Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu này, chúng con biết mình thật diễm phúc khi được hiện diện trước mặt Chúa. Chúa đã không chỉ ở trên trời cao, mà đã xuống thế, mặc lấy thân phận con người và ở lại với chúng con trong tấm bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa, vì tình yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa ở lại với chúng con mãi mãi. Chúng con đến với Chúa không chỉ bằng đức tin, mà còn bằng tất cả những nỗi niềm, những gánh nặng và những vết thương của cuộc đời mình.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu này, tâm hồn chúng con mang nặng những lo toan, những xao xuyến và cả những nỗi sợ hãi âm ỉ. Mỗi người chúng con, giống như các môn đệ trong Bữa Tiệc Ly của Tin Mừng hôm nay, đều có những “lòng xao xuyến” riêng. Có người bị xáo trộn bởi gánh nặng công việc, lo lắng cho tương lai con cái; người khác lại bị xáo trộn vì những tổn thương quá khứ, vì sự chia ly trong gia đình, vì những thất bại trong sự nghiệp, hay vì những tội lỗi đã phạm khiến lòng không yên. Chúng con cảm thấy mình bất an, giống như các môn đệ, không biết phải làm sao khi Thầy sắp ra đi. Chúng con đã chờ đợi bình an từ thế gian quá lâu, đã hy vọng vào tiền bạc, quyền lực, mối quan hệ, nhưng lại chẳng thấy một sự nghỉ ngơi thật sự nào. Đôi khi, chúng con còn cảm thấy cô đơn đến cùng cực, không có ai để nương tựa, không có ai để xóa tan nỗi sợ hãi đang gặm nhấm tâm hồn.
Thế nhưng, lạy Chúa, chúng con tin rằng Chúa luôn hiện diện ở đây. Chúa là nguồn bình an đích thực, là Đấng không bao giờ bỏ rơi những ai tin tưởng và phó thác vào Chúa. Chúa không chỉ nhìn thấy những xao xuyến của chúng con, mà còn cảm thông với những nỗi sợ thầm kín nhất. Giống như Chúa đã ngồi lại với các môn đệ trong giờ phút chia ly, Chúa cũng đang ngồi lại với mỗi người chúng con trong giờ phút linh thánh này. Chúa không chờ đợi chúng con cầu xin, mà Chúa chủ động ban bình an của chính Chúa cho chúng con.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa của đức tin, của sự cậy trông và lòng mến. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi gánh nặng, mọi lo âu để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này. Xin mở tai chúng con để nghe được tiếng Chúa phán: “Thầy ban bình an của Thầy cho các con”, mở mắt chúng con để nhìn thấy Chúa là nguồn bình an, và mở lòng chúng con để đón nhận ơn an ủi từ nơi Chúa. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ và tin tưởng, để chúng con xứng đáng lãnh nhận bình an mà Chúa muốn ban tặng cho chúng con trong giờ chầu này. Chúng con xin dâng giờ chầu này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến và tin tưởng. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã hạ mình xuống thế làm người, đã chịu chết trên thập giá vì tội lỗi chúng con, và giờ đây, lại còn ở lại với chúng con trong bí tích Tình Yêu này. Mỗi khi nhìn lên tấm Bánh Thánh, lòng chúng con lại trào dâng niềm cảm mến và tin yêu. Thật diễm phúc biết bao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động và tràn đầy bình an của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con với đôi mắt nhân từ, đang lắng nghe những tâm tư thầm kín nhất của chúng con và đang ôm ấp chúng con vào lòng bình an của Chúa.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con, tẩy sạch mọi vết nhơ tội lỗi, mọi nỗi xao xuyến và sợ hãi để chúng con xứng đáng hơn khi đến trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, lo âu của chúng con thành trái tim bình an, biết tin tưởng. Xin phá tan mọi rào cản ngăn cách chúng con với Chúa, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện của Chúa, nhất là trong những lúc khó khăn, thử thách. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi sự trong tay Chúa quan phòng. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con, để bình an của Chúa tràn ngập tâm hồn.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương, để các ngài trở thành những người mang bình an của Chúa đến cho muôn dân. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa. Xin cho mọi người đều biết sống Tin Mừng và loan báo Tin Mừng cho thế giới, để thế gian được nhận biết bình an thật sự từ Chúa. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình, an lạc và công bằng. Xin Chúa ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim nhân hậu và khôn ngoan để phục vụ nhân dân, xóa tan mọi xung đột và lo âu.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng những đau khổ về thể xác và tinh thần, những người đang chiến đấu với bệnh tật nan y, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi, những gia đình đang tan vỡ, những người trẻ đang lạc hướng trong cuộc sống đầy cám dỗ. Xin Chúa đến an ủi và ban bình an cho họ, giống như Chúa đã ban bình an cho các môn đệ trong giờ phút chia ly. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và ban ơn bình an cho họ, giúp họ biết sống thánh thiện và yêu thương nhau. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được về hưởng nhan thánh Chúa trong bình an vĩnh cửu. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng và phó thác. Amen.
III. LỜI CHÚA (Ga 14, 27-31a)
“Thầy ban bình an của Thầy cho các con”.
Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Gioan. Khi ấy, Chúa Giêsu phán cùng các môn đệ rằng: “Thầy để lại bình an cho các con, Thầy ban bình an của Thầy cho các con. Thầy ban cho các con không như thế gian ban tặng. Lòng các con đừng xao xuyến và đừng sợ hãi. Các con đã nghe Thầy nói với các con rằng: Thầy đi, rồi Thầy sẽ trở lại với các con. Nếu các con yêu mến Thầy, thì các con hãy vui mừng vì Thầy về với Cha, bởi lẽ Cha trọng hơn Thầy. Giờ đây Thầy nói với các con trước khi việc xảy ra, để khi việc xảy ra, thì các con tin. Thầy không còn nói nhiều với các con nữa, vì thủ lãnh thế gian đã đến. Nó không có quyền lực gì đối với Thầy. Nhưng để cho thế gian biết rằng Thầy yêu mến Cha, thì Thầy làm như Cha đã truyền dạy”. Ðó là lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng, chúng con không chỉ nghe một lời dạy bảo từ hai ngàn năm trước, mà nghe thấy chính tiếng Chúa đang nói với mỗi người chúng con ngay lúc này. Câu chuyện trong Bữa Tiệc Ly không phải chỉ là câu chuyện của các môn đệ xưa, mà là câu chuyện của chính cuộc đời chúng con, câu chuyện của một tâm hồn đang xao xuyến, đang sợ hãi trước bao biến cố, đang khao khát được nhận bình an thật sự từ Chúa. Chúng con xin mở lòng ra để đón nhận Lời Chúa và để Lời Chúa thấm nhập vào sâu thẳm con tim chúng con, biến đổi mọi nỗi lo âu thành niềm vui và hy vọng.
Câu chuyện bắt đầu trong không khí chia ly đầy xúc động. Chúa Giêsu biết rõ giờ của Người đã đến, Người sắp trở về với Chúa Cha qua cuộc Thương Khó. Các môn đệ đang xao xuyến, lòng đầy buồn bã và sợ hãi vì Thầy sắp ra đi. Họ đã bỏ mọi sự để theo Thầy, giờ đây cảm thấy như mất tất cả. Giữa lúc ấy, Chúa không để họ chìm trong nỗi buồn, mà Người ban cho họ món quà quý giá nhất: “Thầy để lại bình an cho các con, Thầy ban bình an của Thầy cho các con”. Bình an của Chúa không phải là thứ bình an tạm bợ của thế gian – thứ bình an dựa vào sức khỏe, tiền bạc, danh vọng hay hoàn cảnh suôn sẻ. Bình an của thế gian có thể tan vỡ chỉ vì một cơn gió thoảng, một lời nói vô tình, một biến cố nhỏ. Nhưng bình an Chúa ban là bình an sâu thẳm, xuất phát từ chính Trái Tim Chúa, từ sự hiệp nhất trọn vẹn với Chúa Cha. Đó là bình an mà ngay cả cái chết cũng không cướp đi được, vì nó là chính Chúa hiện diện trong lòng chúng con.
Lạy Chúa, xin cho chúng con hiểu rõ hơn bao giờ hết lời Chúa: “Lòng các con đừng xao xuyến và đừng sợ hãi”. Trong thế giới hôm nay, biết bao nỗi xao xuyến đang vây quanh chúng con: chiến tranh, dịch bệnh, khủng hoảng kinh tế, gia đình tan vỡ, con cái sa ngã, bệnh tật, già nua, cái chết… Chúng con sợ hãi trước tương lai, sợ hãi trước những mất mát, sợ hãi cả trước chính tội lỗi của mình. Nhưng Chúa nhắc nhở chúng con: đừng sợ! Vì Chúa đã thắng thế gian. Chúa đã đi trước chúng con trên con đường Thương Khó, và Chúa sẽ trở lại với chúng con. Lời hứa “Thầy đi, rồi Thầy sẽ trở lại với các con” không chỉ nói về việc Chúa sống lại và lên trời, mà còn nói về việc Chúa trở lại mỗi ngày trong Bí tích Thánh Thể này. Mỗi lần chúng con chầu Thánh Thể, Chúa đang trở lại, đang ở lại, đang ban bình an cho chúng con ngay giữa lòng đời thường đầy xáo trộn.
Chúa còn nói: “Nếu các con yêu mến Thầy, thì các con hãy vui mừng vì Thầy về với Cha, bởi lẽ Cha trọng hơn Thầy”. Đây là lời mời gọi thay đổi cái nhìn. Các môn đệ đang buồn vì Thầy ra đi, nhưng Chúa bảo họ hãy vui mừng! Vì tình yêu chân thật không ích kỷ, không giữ Chúa cho riêng mình. Tình yêu chân thật vui mừng khi Chúa được vinh quang với Chúa Cha. Lạy Chúa, xin cho chúng con cũng biết yêu Chúa như thế. Đừng để nỗi buồn chiếm lấy lòng chúng con khi phải chịu thử thách, khi phải mất mát, khi phải từ bỏ. Hãy vui mừng vì Chúa đang về với Cha, và vì Chúa về với Cha, Chúa mới có thể ban Thánh Thần và ở lại với chúng con mãi mãi trong Bí tích này. Bình an và niềm vui của chúng con không nằm ở việc giữ Chúa theo ý riêng, mà nằm ở việc để Chúa được tự do thực hiện Thánh Ý Cha.
“Giờ đây Thầy nói với các con trước khi việc xảy ra, để khi việc xảy ra, thì các con tin”. Chúa chuẩn bị trước cho các môn đệ, để khi Người bị bắt, chịu chết, các ông không thất vọng. Lời Chúa hôm nay cũng được nói với chúng con trước mọi biến cố của đời mình: trước khi chúng con gặp thất bại, trước khi bệnh tật ập đến, trước khi người thân ra đi… Chúa nói trước để chúng con tin. Tin rằng Chúa vẫn đang nắm giữ mọi sự, rằng bình an Chúa ban vẫn còn đó, không gì cướp mất được. Chúng con thường hay hoảng loạn khi việc xảy ra, nhưng nếu chúng con nhớ Lời Chúa trong giờ chầu này, chúng con sẽ bình an và tin tưởng hơn.
“Thầy không còn nói nhiều với các con nữa, vì thủ lãnh thế gian đã đến. Nó không có quyền lực gì đối với Thầy”. Thủ lãnh thế gian – Satan – đang đến qua cuộc Thương Khó. Nó tưởng rằng nó thắng, nhưng Chúa tuyên bố rõ: “Nó không có quyền lực gì đối với Thầy”. Vì Chúa hoàn toàn vâng phục Chúa Cha. Lạy Chúa, xin cho chúng con cũng biết rằng, dù satan đang gieo rắc sợ hãi, chia rẽ, lo âu trong đời chúng con, nó cũng không có quyền lực gì trên chúng con nếu chúng con ở trong Chúa. Trong Thánh Thể, Chúa đang ban cho chúng con sức mạnh để thắng mọi cám dỗ, mọi nỗi sợ. Chúng con không còn là nô lệ của lo âu nữa.
“Nhưng để cho thế gian biết rằng Thầy yêu mến Cha, thì Thầy làm như Cha đã truyền dạy”. Toàn bộ cuộc đời Chúa là chứng tá của tình yêu vâng phục. Chúa không làm theo ý riêng, mà theo ý Cha. Đó chính là nguồn gốc của bình an thật. Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin cho chúng con cũng sống như Chúa: yêu mến Chúa Cha bằng cách vâng phục Thánh Ý trong mọi hoàn cảnh. Khi chúng con vâng lời, chúng con sẽ nhận được bình an. Khi chúng con tha thứ, khi chúng con chịu đựng, khi chúng con hy sinh, chúng con sẽ cảm nghiệm bình an Chúa ban.
Trong giờ chầu linh thánh này, lạy Chúa, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những “lòng xao xuyến” của đời mình: lo lắng cho con cái, sợ hãi trước bệnh tật, buồn bã vì mất mát, bất an vì tội lỗi. Chúng con xin vác lấy những gánh nặng ấy, nhưng không còn để chúng đè nặng nữa, mà để chúng trở thành dịp để chúng con chạy đến với Chúa và nhận bình an. Xin Chúa chạm đến trái tim chúng con, giống như Chúa đã chạm đến trái tim các môn đệ. Xin Chúa ban bình an của Chúa, để chúng con không còn sợ hãi trước bất cứ điều gì. Xin cho chúng con được ơn hoán cải, được ơn sống vui mừng vì Chúa, để chúng con trở thành những người mang bình an đến cho thế giới hôm nay. Lạy Chúa, giờ phút này đây, khi chúng con quỳ gối trước Chúa, chúng con cảm thấy như đang ngồi cùng các môn đệ trong Bữa Tiệc Ly. Chúng con đang xao xuyến, nhưng chúng con nghe rõ tiếng Chúa: “Thầy ban bình an của Thầy cho các con”. Lạy Chúa, chúng con muốn nhận lấy bình an ấy. Chúng con muốn lòng mình đừng xao xuyến nữa. Chúng con muốn vui mừng vì Chúa. Xin Chúa làm nên phép lạ bình an trong cuộc đời mỗi người chúng con. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa, được suy niệm về bình an và tình yêu vâng phục của Chúa. Giờ đây, chúng con ý thức rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã ban bình an cho các môn đệ ngày xưa, mà Chúa vẫn đang tiếp tục ban bình an cho mỗi người chúng con trong cuộc sống hôm nay.
Chúng con nhận ra rằng, mỗi người chúng con đều mang trong mình những nỗi xao xuyến về tinh thần. Chúng con bị khuấy động bởi những lo âu, những sợ hãi, những thất vọng, và nhất là bởi những tội lỗi đã phạm. Đã có lúc, chúng con cũng cảm thấy mình cô đơn, bất an và chẳng có ai để nương tựa, giống như các môn đệ trong giờ chia ly. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng cho chúng con thấy rằng, Chúa luôn hiện diện bên cạnh chúng con, luôn chủ động ban bình an của chính Chúa, và luôn mời gọi chúng con đừng xao xuyến mà hãy vui mừng vì Chúa.
Lạy Chúa, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa. Xin cho chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu, những lo âu trần tục đã làm cho tâm hồn chúng con ra xao xuyến. Xin cho chúng con biết sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy bình an, sự tha thứ và lòng bác ái. Xin cho chúng con được ơn can đảm để đón nhận bình an Chúa ban, để lòng chúng con không còn sợ hãi trước bất cứ điều gì, mà luôn vui mừng vì Chúa về với Cha. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào Lời Chúa, vì Lời Chúa là Thần Khí và là sự sống. Xin cho chúng con biết phó thác mọi sự trong tay Chúa, vì Chúa biết rõ hơn chúng con cần gì. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con. Xin Chúa biến đổi chúng con, làm cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động của bình an Chúa trong thế giới hôm nay. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang phải chịu đau khổ. Xin Chúa ban bình an cho những ai đang mang trong mình những vết thương lòng, những nỗi đau tinh thần, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi và tuyệt vọng. Giống như Chúa đã nói với các môn đệ “Lòng các con đừng xao xuyến”, xin Chúa cũng nói với mỗi người trong chúng con lời ấy. Và xin ban cho chúng con ơn can đảm để đón nhận bình an của Chúa, để rồi Chúa có thể xóa tan mọi nỗi sợ hãi và mang lại niềm vui cho họ. Xin Chúa ban cho họ sức mạnh để đứng vững giữa bao thử thách, để lòng họ không còn xao xuyến, mà luôn tràn đầy hy vọng vào Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong tội lỗi. Giống như Chúa đã nhắc các môn đệ về sự vâng phục Chúa Cha, xin Chúa cũng nhắc nhở mỗi người chúng con rằng chỉ khi sống theo Thánh Ý Chúa mới có bình an thật. Xin cho chúng con nhận ra rằng, tội lỗi không chỉ làm tổn thương tâm hồn chúng con, mà còn làm cho chúng con mất bình an và xa cách Chúa. Xin Chúa ban cho chúng con ơn sám hối, để chúng con biết trở về với Chúa, biết từ bỏ những thói hư tật xấu, để tâm hồn chúng con được tự do và được bình an.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa, xin Chúa ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của bình an và ơn cứu độ cho muôn người, là nơi những người tội lỗi, những người đau khổ được tìm thấy sự an ủi và bình an thật. Xin Chúa ban cho mọi thành phần Dân Chúa biết sống Tin Mừng của Chúa, biết đón nhận bình an Chúa ban và mang bình an ấy đến cho thế giới, để trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa. Xin Chúa thương đến những người còn đang sống ngoài Giáo Hội, xin cho họ sớm được nhận biết và tin theo Chúa để tìm thấy bình an.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống của chúng con, những vui buồn, sướng khổ, những thành công và thất bại. Xin Chúa thánh hóa mọi việc chúng con làm, mọi lời chúng con nói, mọi tư tưởng chúng con nghĩ. Xin cho chúng con biết sống theo Thánh Ý Chúa, biết tìm kiếm Chúa trong mọi hoàn cảnh, và biết yêu Chúa trên hết mọi sự. Xin cho chúng con trở thành những người mang bình an và ơn an ủi của Chúa đến cho những người xung quanh, để cuộc đời chúng con trở thành một lời chứng sống động về bình an Chúa ban. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng và tràn đầy ơn phúc mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa. Xin Chúa tha thứ cho chúng con vì những thiếu sót, những lầm lỗi trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận lời ca tụng, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về, không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa và bình an của Chúa về trong cuộc sống hằng ngày của chúng con. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng của Chúa, để sống một cuộc đời mới, một cuộc đời đã được Chúa ban bình an và biến đổi. Xin cho chúng con biết trở thành những chứng nhân sống động về bình an và lòng thương xót của Chúa cho những người xung quanh. Xin cho chúng con biết đón nhận bình an Chúa ban một cách can đảm và trung tín, để lòng chúng con không còn xao xuyến trước bất cứ thử thách nào.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ và ban ơn bình an cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu thương chúng con. Chúng con tin rằng, sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ được củng cố, niềm vui sẽ được lớn lên và bình an sẽ tràn đầy. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
