Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu này, chúng con biết mình thật diễm phúc khi được hiện diện trước mặt Chúa. Chúa đã không chỉ ở trên trời cao, mà đã xuống thế, mặc lấy thân phận con người và ở lại với chúng con trong tấm bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa, vì tình yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa ở lại với chúng con mãi mãi. Chúng con đến với Chúa không chỉ bằng đức tin, mà còn bằng tất cả những nỗi niềm, những gánh nặng và những vết thương của cuộc đời mình.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu này, tâm hồn chúng con mang nặng những lo toan, những yếu đuối và cả những vết thương âm ỉ. Mỗi người chúng con, giống như các môn đệ xưa kia trước lệnh truyền của Thầy, đều có những khoảng cách trong tình yêu. Có người bị tê liệt bởi lòng ích kỷ, người khác lại bị tê liệt vì oán hận, ghen tị, vì những mối quan hệ rạn nứt trong gia đình, nơi công sở hay trong cộng đoàn. Chúng con cảm thấy mình bất lực, giống như những người bạn hữu chưa thực sự thi hành lệnh truyền “hãy yêu mến nhau như Thầy đã yêu”. Chúng con đã chờ đợi quá lâu để sống tình yêu chân thật, đã hy vọng quá nhiều vào sức riêng, nhưng lại chẳng thấy một lối ra nào. Đôi khi, chúng con còn cảm thấy cô đơn đến cùng cực, không có ai để yêu thương thực sự, không có ai để trao ban chính mình.
Thế nhưng, lạy Chúa, chúng con tin rằng Chúa luôn hiện diện ở đây. Chúa là nguồn suối tình yêu hằng sống, là Đấng không bao giờ bỏ rơi những ai tin tưởng và phó thác vào Chúa. Chúa không chỉ nhìn thấy những bất lực của chúng con trong việc yêu thương, mà còn cảm thông với những nỗi đau thầm kín nhất về sự lạnh lùng, vô cảm. Giống như Chúa đã chọn các môn đệ và gọi họ là bạn hữu, Chúa cũng đang chọn và gọi mỗi người chúng con trong giờ phút linh thánh này. Chúa không chờ đợi chúng con cầu xin, mà Chúa chủ động tìm đến chúng con để nhắc lại lệnh truyền: “Các con hãy yêu mến nhau”.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa của đức tin, của sự cậy trông và lòng mến. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi gánh nặng ích kỷ, mọi lo âu để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này. Xin mở tai chúng con để nghe được tiếng Chúa gọi “hãy yêu như Thầy”, mở mắt chúng con để nhìn thấy Chúa trong anh chị em, và mở lòng chúng con để đón nhận ơn biến đổi từ nơi Chúa. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ và tin tưởng, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những hồng ân mà Chúa muốn ban tặng cho chúng con trong giờ chầu này: ơn yêu thương chân thật, ơn làm bạn hữu với Chúa, ơn sinh hoa trái bền vững. Chúng con xin dâng giờ chầu này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến và tin tưởng. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã hạ mình xuống thế làm người, đã chịu chết trên thập giá vì tội lỗi chúng con, và giờ đây, lại còn ở lại với chúng con trong bí tích Tình Yêu này. Mỗi khi nhìn lên tấm Bánh Thánh, lòng chúng con lại trào dâng niềm cảm mến và tin yêu. Thật diễm phúc biết bao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động và tràn đầy tình thương của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con với đôi mắt nhân từ, đang lắng nghe những tâm tư thầm kín nhất của chúng con và đang ôm ấp chúng con vào lòng.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con, tẩy sạch mọi vết nhơ tội lỗi, mọi lòng ích kỷ, oán ghét để chúng con xứng đáng hơn khi đến trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, khô cằn của chúng con thành trái tim mềm mại, biết yêu thương như Chúa đã yêu. Xin phá tan mọi rào cản ngăn cách chúng con với Chúa và với anh chị em, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài và thi hành lệnh truyền yêu thương. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện của Chúa, nhất là trong những lúc khó khăn, thử thách khi phải yêu kẻ thù hay tha thứ. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi sự trong tay Chúa quan phòng. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con, để từ đó biết yêu thương anh chị em như Chúa đã yêu.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương, để các ngài trở thành những chứng nhân sống động của lệnh truyền “hãy yêu mến nhau”. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi mọi người học biết yêu thương và làm bạn hữu với Chúa. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa. Xin cho mọi người đều biết sống Tin Mừng và loan báo Tin Mừng cho thế giới bằng chính cuộc sống yêu thương cụ thể. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình, an lạc và công bằng, nơi tình yêu thương thay thế cho hận thù và chia rẽ. Xin Chúa ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim nhân hậu và khôn ngoan để phục vụ nhân dân với tinh thần phục vụ như Chúa đã phục vụ.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng những đau khổ về thể xác và tinh thần, những người đang chiến đấu với bệnh tật nan y, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi, những người đang sống trong môi trường thiếu tình yêu. Xin Chúa đến an ủi và chữa lành cho họ bằng cách khơi dậy trong lòng họ ngọn lửa yêu thương, giống như Chúa đã khơi dậy trong các môn đệ. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và ban ơn bình an cho họ, giúp họ biết sống thánh thiện và yêu thương nhau theo lệnh truyền của Chúa. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được về hưởng nhan thánh Chúa nhờ tình yêu của Dân Chúa trên trần gian. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng và phó thác. Amen.
III. LỜI CHÚA (Ga 15, 12-17)
Khi ấy, Chúa Giêsu phán cùng các môn đệ rằng: “Ðây là lệnh truyền của Thầy: Các con hãy yêu mến nhau, như Thầy đã yêu mến các con. Không có tình yêu nào lớn hơn tình yêu của người thí mạng vì bạn hữu mình. Các con là bạn hữu của Thầy, nếu các con thi hành những điều Thầy truyền. Thầy không còn gọi các con là tôi tớ, vì tôi tớ không biết việc chủ làm; Thầy gọi các con là bạn hữu, vì tất cả những gì Thầy đã nghe biết nơi Cha Thầy, thì Thầy đã cho các con biết. Không phải các con đã chọn Thầy, nhưng chính Thầy đã chọn các con, và đã cắt đặt, để các con đi, và mang lại hoa trái, và để hoa trái các con tồn tại, để những gì các con xin Cha nhân danh Thầy, Người sẽ ban cho các con. Thầy truyền cho các con điều này là: các con hãy yêu mến nhau”. Ðó là Lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng, chúng con không chỉ nghe một câu chuyện cổ xưa, mà nghe thấy tiếng Chúa đang nói với chính mỗi người chúng con hôm nay. Câu chuyện về lệnh truyền yêu thương của Chúa Giêsu không phải chỉ là lời dạy cho các môn đệ cách đây hai ngàn năm, mà là lệnh truyền dành cho chính cuộc đời chúng con, cho một tâm hồn đang khao khát được trở thành bạn hữu thực sự của Chúa, một cuộc đời đang mong muốn sinh hoa trái bền vững trong tình yêu. Chúng con xin mở lòng ra để đón nhận Lời Chúa và để Lời Chúa thấm nhập vào sâu thẳm con tim chúng con, biến đổi chúng con từng ngày.
Câu chuyện bắt đầu bằng một lệnh truyền rõ ràng và mạnh mẽ: “Ðây là lệnh truyền của Thầy: Các con hãy yêu mến nhau, như Thầy đã yêu mến các con”. Đây không phải là một lời khuyên nhẹ nhàng, mà là mệnh lệnh từ chính Đấng đã thí mạng vì chúng con. Tình yêu của Chúa là tiêu chuẩn cao nhất: yêu đến mức hy sinh mạng sống. Chúng con thường nghĩ tình yêu chỉ là cảm xúc, là lời nói ngọt ngào, nhưng Chúa dạy chúng con tình yêu phải là hành động cụ thể, là sự cho đi không toan tính, là sẵn sàng “thí mạng vì bạn hữu”. Lạy Chúa, xin cho con thấy rõ rằng chính Chúa đã thí mạng trên Thập Giá, và giờ đây trong Bí tích Thánh Thể, Chúa vẫn đang thí thân mình mỗi ngày để chúng con được sống.
Tiếp theo, Chúa nâng chúng con lên một bậc cao trọng: “Các con là bạn hữu của Thầy, nếu các con thi hành những điều Thầy truyền”. Chúa không còn gọi chúng con là tôi tớ – những người chỉ làm theo lệnh mà không hiểu ý chủ – mà gọi chúng con là bạn hữu. Bạn hữu là người được chia sẻ mọi sự, được biết những bí mật của lòng Chúa. “Tất cả những gì Thầy đã nghe biết nơi Cha Thầy, thì Thầy đã cho các con biết”. Lạy Chúa, thật vinh dự và hạnh phúc biết bao khi được Chúa gọi là bạn! Chúng con không còn là nô lệ của luật lệ, mà là người được tham dự vào đời sống nội tâm của Thiên Chúa Ba Ngôi. Nhưng để xứng đáng với danh hiệu cao quý ấy, chúng con phải thi hành lệnh truyền yêu thương. Nếu chúng con không yêu, chúng con vẫn chỉ là tôi tớ xa cách, chưa thực sự thuộc về Chúa.
Rồi Chúa nhắc nhở một sự thật sâu xa: “Không phải các con đã chọn Thầy, nhưng chính Thầy đã chọn các con, và đã cắt đặt, để các con đi, và mang lại hoa trái, và để hoa trái các con tồn tại”. Chúng con được chọn trước khi chúng con chọn Chúa. Chúa đã yêu chúng con từ thuở đời đời, đã cắt đặt chúng con để “đi và mang lại hoa trái”. Hoa trái ấy chính là tình yêu thương cụ thể, là những việc bác ái, là sự tha thứ, là đời sống chứng tá giữa thế gian. Không phải hoa trái tạm bợ, chóng tàn, mà là hoa trái “tồn tại” – tồn tại mãi trong Nước Trời. Và Chúa hứa: “Những gì các con xin Cha nhân danh Thầy, Người sẽ ban cho các con”. Lời cầu nguyện của người sống trong tình yêu sẽ được Chúa nhận lời, vì họ cầu xin theo thánh ý Chúa.
Cuối cùng, Chúa lặp lại một lần nữa để khắc sâu vào lòng chúng con: “Thầy truyền cho các con điều này là: các con hãy yêu mến nhau”. Lệnh truyền được nhắc hai lần trong một đoạn ngắn, như để nhấn mạnh rằng đây là cốt lõi, là bản chất của đời môn đệ. Lạy Chúa Giêsu, xin cho con được thấy hình ảnh chính con trong các môn đệ xưa. Con cũng có những lúc ích kỷ, lạnh lùng, chưa yêu thương anh chị em như Chúa yêu. Con cũng có những “bệnh tật” kéo dài: thói quen xét đoán, ghen tị, vô cảm trước nỗi đau của người khác. Những điều đó làm con không sinh hoa trái, không xứng đáng là bạn hữu của Chúa. Con đã cố gắng nhiều lần nhưng rồi lại thất bại, lại rơi vào sự lạnh lùng.
Nhưng giờ đây, trong giờ chầu Thánh Thể, Chúa đang lặp lại lệnh truyền ấy với con: “Con hãy yêu mến nhau”. Lạy Chúa, xin cho con nghe được tiếng Chúa không chỉ bằng tai, mà bằng cả trái tim. Xin cho con biết thi hành lệnh truyền này trong từng giây phút: yêu thương vợ chồng, con cái, đồng nghiệp, hàng xóm, ngay cả những người làm con khó chịu. Xin cho con biết hy sinh như Chúa, biết chia sẻ những gì con nghe biết từ Chúa qua Lời Chúa và Giáo Hội. Xin cho con sinh hoa trái bền vững: những việc bác ái nhỏ bé nhưng đầy tình yêu, những lời nói dịu dàng, những cử chỉ tha thứ.
Lạy Chúa Giêsu, Chúa là Đấng đã chọn con, đã gọi con là bạn, đã truyền cho con lệnh yêu thương. Trong Bí tích Thánh Thể này, Chúa đang hiện diện cách sống động, Chúa đang chờ đợi chúng con đáp lại tình yêu của Ngài bằng cách yêu thương nhau. Chỉ cần chúng con thi hành lệnh truyền, chúng con sẽ trở thành bạn hữu thực sự của Chúa, sẽ sinh hoa trái dồi dào, và lời cầu nguyện của chúng con sẽ được Chúa nhận lời. Xin cho chúng con biết chạy đến với Chúa mỗi khi chúng con cảm thấy yếu đuối trong tình yêu, mệt mỏi trong việc tha thứ, bất lực trước lòng ích kỷ. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa, vì Chúa mới là nguồn mạch của mọi tình yêu.
Lạy Chúa, giờ phút này đây, khi con quỳ gối trước Chúa trong Bí tích Thánh Thể, con cảm thấy như mình đang ở bên Chúa trong bữa tiệc ly ngày xưa. Con đang nghe lệnh truyền ấy vang lên rõ ràng. Lạy Chúa, con muốn thi hành, con thực sự muốn. Con muốn được trở thành bạn hữu của Chúa, muốn sinh hoa trái tình yêu bền vững, muốn sống theo lệnh truyền “hãy yêu mến nhau”. Xin Chúa làm nên phép lạ tình yêu trong cuộc đời con, giống như Chúa đã làm nên phép lạ biến đổi các môn đệ thành những chứng nhân yêu thương cho cả thế gian. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa, được suy niệm về lệnh truyền yêu thương và tình bạn thiêng liêng với Chúa. Giờ đây, chúng con ý thức rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã truyền lệnh cho các môn đệ ngày xưa, mà Chúa vẫn đang tiếp tục truyền lệnh ấy cho mỗi người chúng con trong cuộc sống hôm nay.
Chúng con nhận ra rằng, mỗi người chúng con đều có những lúc chưa thi hành lệnh truyền yêu thương. Chúng con bị tê liệt bởi lòng ích kỷ, bởi oán hận, bởi sự vô cảm trước anh chị em. Đã có lúc, chúng con cũng cảm thấy mình cô đơn trong tình yêu, bất lực trước những mối quan hệ rạn nứt, giống như các môn đệ chưa thực sự hiểu lệnh truyền. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng cho chúng con thấy rằng, Chúa luôn hiện diện bên cạnh chúng con, luôn chủ động chọn chúng con làm bạn, và luôn mời gọi chúng con sống lệnh truyền ấy để sinh hoa trái.
Lạy Chúa, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa. Xin cho chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu ích kỷ, những đam mê trần tục đã làm cho tâm hồn chúng con ra lạnh lùng. Xin cho chúng con biết sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy tình yêu thương, sự tha thứ và lòng bác ái như Chúa đã yêu. Xin cho chúng con được ơn can đảm để thi hành lệnh truyền “hãy yêu mến nhau”, để trở thành bạn hữu thực sự của Chúa và mang hoa trái tình yêu tồn tại mãi. Xin Chúa ban cho chúng con một đức tin mạnh mẽ, một lòng cậy trông vững vàng và một tình yêu nồng cháy. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào Lời Chúa, vì Lời Chúa là Thần Khí và là sự sống. Xin cho chúng con biết phó thác mọi sự trong tay Chúa, vì Chúa biết rõ hơn chúng con cần gì. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con. Xin Chúa biến đổi chúng con, làm cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động của lệnh truyền yêu thương trong thế giới hôm nay. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang phải chịu đau khổ vì thiếu tình yêu. Xin Chúa khơi dậy trong lòng họ ngọn lửa yêu thương, giúp họ biết tha thứ và đón nhận nhau. Giống như Chúa đã chọn các môn đệ và gọi là bạn, xin Chúa cũng chọn và gọi mỗi người chúng con, ban cho chúng con ơn can đảm để trả lời “Lạy Chúa, con muốn thi hành lệnh truyền”. Xin ban cho họ sức mạnh để sống tình yêu hy sinh, để vác lấy thập giá tình yêu và bước đi theo Chúa, sống một cuộc đời mới tràn đầy niềm vui và hoa trái bác ái.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong oán hận, chia rẽ. Giống như Chúa đã nhắc lại lệnh truyền hai lần để khắc sâu, xin Chúa cũng nhắc nhở mỗi người chúng con: “Hãy yêu mến nhau”. Xin cho chúng con nhận ra rằng, thiếu tình yêu sẽ làm chúng con xa cách Chúa và anh em, mất đi danh hiệu bạn hữu của Chúa. Xin Chúa ban cho chúng con ơn sám hối, để chúng con biết trở về với Chúa, biết từ bỏ những thói hư tật xấu, để tâm hồn chúng con được tự do và tràn đầy tình yêu.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa, xin Chúa ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của lệnh truyền yêu thương cho muôn người, là nơi những người cô đơn, những người đau khổ được tìm thấy tình bạn với Chúa và với nhau. Xin Chúa ban cho mọi thành phần Dân Chúa biết sống Tin Mừng của Chúa, biết thi hành lệnh truyền và sinh hoa trái bền vững, để trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa cho thế giới. Xin Chúa thương đến những người còn đang sống ngoài Giáo Hội, xin cho họ sớm được nhận biết và tin theo Chúa qua chính tình yêu của chúng con.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống của chúng con, những vui buồn, sướng khổ, những thành công và thất bại. Xin Chúa thánh hóa mọi việc chúng con làm, mọi lời chúng con nói, mọi tư tưởng chúng con nghĩ. Xin cho chúng con biết sống theo Thánh Ý Chúa, biết tìm kiếm Chúa trong mọi hoàn cảnh, và biết yêu Chúa trên hết mọi sự để rồi yêu thương anh em. Xin cho chúng con trở thành những người mang lệnh truyền yêu thương của Chúa đến cho những người xung quanh, để cuộc đời chúng con trở thành một lời chứng sống động về tình bạn và hoa trái của Chúa. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng và tràn đầy ơn phúc mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa. Xin Chúa tha thứ cho chúng con vì những thiếu sót, những lầm lỗi trong giờ chầu này, đặc biệt là những lúc lòng còn ích kỷ, chưa sẵn sàng yêu thương. Xin Chúa đón nhận lời ca tụng, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về, không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa và lệnh truyền yêu thương về trong cuộc sống hằng ngày của chúng con. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng của Chúa, để sống một cuộc đời mới, một cuộc đời đã được Chúa chọn làm bạn và được Chúa truyền lệnh yêu thương. Xin cho chúng con biết trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa cho những người xung quanh. Xin cho chúng con biết thi hành lệnh truyền “hãy yêu mến nhau” một cách can đảm và trung tín, biết sinh hoa trái bền vững trong mọi nơi chúng con đến.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ và ban ơn bình an cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu thương chúng con. Chúng con tin rằng, sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ được củng cố, tình yêu sẽ được lớn lên và hoa trái bác ái sẽ tràn đầy. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
