Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu vô cùng này, chúng con cảm thấy mình thật diễm phúc và hạnh phúc khôn tả khi được hiện diện trước mặt Chúa. Chúa không chỉ ngự trên trời cao vời vợi, mà đã hạ mình xuống thế làm người, sống giữa chúng con, và giờ đây còn ở lại với chúng con một cách dịu dàng, khiêm tốn trong tấm Bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa muôn đời, vì chính Tình Yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa không ngừng ở lại, không ngừng trao ban, không ngừng làm những sự trọng đại cho nhân loại chúng con.
Hôm nay, trong ngày lễ trọng đại kính Đức Mẹ Hồn Xác Lên Trời, chúng con được mời gọi chiêm ngắm một mầu nhiệm vĩ đại: Thiên Chúa đã làm cho Mẹ Maria – một người phụ nữ phận nhỏ, khiêm tốn – những sự trọng đại khôn tả. Mẹ đã lên tiếng trong bài ca Magnificat: “Linh hồn tôi ngợi khen Chúa, và thần trí tôi hoan hỉ trong Thiên Chúa, Đấng Cứu Độ tôi”. Lời ngợi khen ấy không chỉ là lời của riêng Mẹ, mà còn là lời mời gọi mỗi người chúng con hôm nay hãy để tâm hồn mình cũng ngợi khen Chúa, cũng hoan hỉ trong Đấng đã nâng cao những người phận nhỏ, đã đổ đầy lòng thương xót cho muôn đời.
Lạy Chúa, chúng con đến với giờ chầu này không chỉ với đôi bàn tay trắng, mà còn mang theo muôn vàn nỗi niềm của cuộc sống: những lo toan hàng ngày, những gánh nặng gia đình, những nỗi đau thất vọng, những vết thương lòng chưa lành, những khát khao thầm kín về một cuộc sống tốt đẹp hơn. Chúng con giống như Mẹ Maria ngày xưa – một cô gái thôn quê bé nhỏ ở Nazareth – nhưng được Chúa đoái nhìn. Chúng con cũng biết mình phận hèn, yếu đuối, tội lỗi, nhưng chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con bằng chính ánh mắt nhân từ mà Chúa đã nhìn Mẹ Maria. Chúa không đòi hỏi chúng con phải hoàn hảo, mà chỉ mời gọi chúng con hãy mở lòng ra, hãy để Chúa làm những sự trọng đại trong đời chúng con, như Chúa đã làm cho Mẹ.
Trong giờ chầu linh thánh này, xin Chúa hãy để Lời Chúa từ Tin Mừng hôm nay thấm đẫm tâm hồn chúng con. Xin cho chúng con được sống lại giây phút Mẹ Maria vội vã lên đường thăm bà Elizabeth, mang Chúa Giêsu trong lòng mình đến để chia sẻ niềm vui và ân sủng. Xin cho chúng con cũng biết “vội vã” chạy đến với Chúa Thánh Thể, mang theo tất cả những gì chúng con có – cả niềm vui lẫn nỗi buồn – để được Chúa chạm đến, được Chúa nâng cao, được Chúa đổ đầy ơn phước. Xin Chúa khơi dậy trong lòng chúng con ngọn lửa đức tin, cậy trông và mến yêu, để chúng con không còn sống trong sự cam chịu hay thất vọng, mà biết ngợi khen Chúa như Mẹ Maria đã ngợi khen. Xin cho tâm hồn chúng con trở nên bài ca Magnificat sống động giữa đời thường. Chúng con xin dâng lên Chúa giờ chầu này với tất cả lòng tri ân và phó thác. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa với tất cả lòng khiêm tốn sâu xa nhất. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã hạ mình xuống thế, đã sống kiếp người như chúng con, đã chịu chết trên Thập Giá để cứu chuộc chúng con, và giờ đây vẫn còn ở lại với chúng con trong Bí Tích Thánh Thể này một cách dịu dàng và khiêm nhường biết bao. Mỗi khi nhìn lên Tấm Bánh Thánh, lòng chúng con trào dâng niềm cảm mến khôn nguôi, vì chúng con biết rằng đây chính là Đấng Toàn Năng đã làm cho Mẹ Maria những sự trọng đại, và cũng đang muốn làm những sự trọng đại cho mỗi người chúng con.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con sạch sẽ hơn bao giờ hết. Xin rửa sạch mọi vết nhơ tội lỗi, mọi tư tưởng ích kỷ, mọi lời nói thiếu yêu thương, mọi hành động làm tổn thương anh chị em. Xin biến đổi trái tim chúng con – có khi chai cứng vì lo toan, vì thất vọng, vì oán hận – thành trái tim mềm mại, biết ngợi khen và biết thương xót như trái tim Mẹ Maria. Xin phá tan mọi rào cản kiêu căng, mọi bức tường tự mãn, để chúng con hoàn toàn thuộc về Chúa, để chúng con trở nên những người phận nhỏ được Chúa nâng cao.
Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ hơn bao giờ hết, để chúng con tin chắc rằng Chúa đang hiện diện thật sự nơi đây, đang nhìn chúng con, đang lắng nghe mọi lời thầm thì trong lòng chúng con, đang ôm ấp chúng con vào Trái Tim Chúa. Xin ban cho chúng con lòng cậy trông tuyệt đối, để dù cuộc sống có bao nhiêu thử thách, chúng con vẫn phó thác mọi sự trong tay Chúa quan phòng. Và xin ban cho chúng con tình yêu nồng cháy, để chúng con yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả linh hồn, cả thể xác, cả cuộc đời.
Lạy Chúa Giêsu, xin thương đến Giáo Hội Chúa – Mẹ Giáo Hội mà Mẹ Maria là hình ảnh và là Mẹ. Xin ban cho Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa được sống tinh thần Magnificat: biết khiêm tốn, biết ngợi khen Chúa, biết phục vụ những người phận nhỏ. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của lòng thương xót Chúa trải qua đời nọ đến đời kia.
Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, ban bình an, công bằng, và lòng bác ái cho mọi người. Xin ban cho các nhà lãnh đạo biết hạ mình, biết nâng cao những người nghèo khổ, biết lắng nghe tiếng kêu của những người bị áp bức.
Xin Chúa đặc biệt thương đến những người phận nhỏ hôm nay: những người nghèo đói, những người bị ruồng bỏ, những người lao động vất vả, những người bệnh tật, những người bị tổn thương vì chiến tranh, thiên tai, những người đang mang gánh nặng cô đơn và thất vọng. Xin cho họ được nghe thấy Lời Chúa qua chúng con: “Chúa nâng cao những người phận nhỏ, Chúa cho người đói khát no đầy ơn phước”. Và xin cho chúng con cũng được ơn để trở thành những cánh tay của Chúa, nâng đỡ và chia sẻ.
Xin Chúa thương đến các linh hồn trong Luyện Ngục, xin cho họ sớm được hưởng nhan thánh Chúa, được tham dự vào vinh quang mà Mẹ Maria đã được hưởng. Chúng con xin dâng tất cả những ý nguyện này lên Chúa, với lòng tin tưởng tuyệt đối vào Đấng Toàn Năng đang ngự trong Bí Tích Tình Yêu này. Amen.
III. LỜI CHÚA (Lc 1, 39-56)
Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Luca.
Trong những ngày ấy, Maria chỗi dậy, vội vã ra đi lên miền núi, đến một thành xứ Giuđêa. Bà vào nhà ông Dacaria và chào bà Elisabeth, và khi bà Elisabeth nghe lời chào của Maria, thì hài nhi nhảy mừng trong lòng bà, và bà Elisabeth được đầy Chúa Thánh Thần, bà kêu lớn tiếng rằng: “Bà được chúc phúc giữa các người phụ nữ, và Con lòng Bà được chúc phúc. Bởi đâu tôi được Mẹ Chúa tôi đến viếng thăm? Vì này tai tôi vừa nghe lời Bà chào, hài nhi liền nhảy mừng trong lòng tôi. Phúc cho Bà là kẻ đã tin rằng lời Chúa phán cùng Bà sẽ được thực hiện”.
Và Maria nói: “Linh hồn tôi ngợi khen Chúa, và thần trí tôi hoan hỉ trong Thiên Chúa, Đấng Cứu Độ tôi, vì Chúa đã đoái nhìn đến phận hèn tớ nữ của Chúa. Này từ nay muôn thế hệ sẽ khen tôi có phước, vì Đấng toàn năng đã làm cho tôi những sự trọng đại, và Danh Ngài là thánh. Lòng thương xót Chúa trải qua đời nọ đến đời kia dành cho những người kính sợ Chúa. Chúa đã vung cánh tay ra oai thần lực, dẹp tan những ai thần trí kiêu căng. Chúa lật đổ người quyền thế xuống khỏi ngai vàng và nâng cao những người phận nhỏ. Chúa đã cho người đói khát no đầy ơn phước, và để người giàu có trở về tay không. Chúa săn sóc Israel tôi tớ Chúa, bởi nhớ lại lòng thương xót của Ngài. Như Chúa đã phán cùng các tổ phụ chúng tôi, cho Abraham và dòng dõi người đến muôn đời”. Maria ở lại với bà Elisabeth độ ba tháng, đoạn Người trở về nhà Mình.
Đó là lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi chúng con lắng nghe Lời Chúa hôm nay, chúng con không chỉ nghe một câu chuyện lịch sử, mà chúng con được mời gọi sống lại chính mầu nhiệm đang xảy ra trong lòng chúng con. Tin Mừng Lc 1,39-56 là bản anh hùng ca của lòng khiêm tốn và quyền năng Chúa. Đây không phải chỉ là câu chuyện của Mẹ Maria và bà Elizabeth cách đây hai ngàn năm, mà là câu chuyện của mỗi người chúng con hôm nay, trước Thánh Thể Chúa – Đấng đang làm những sự trọng đại cho chúng con.
Mọi sự bắt đầu bằng một hành động rất đơn sơ nhưng đầy ý nghĩa: “Maria chỗi dậy, vội vã ra đi lên miền núi”. Mẹ không chờ đợi, không tính toán, Mẹ vội vã vì lòng yêu thương và vì mang Chúa Giêsu trong lòng. Lạy Chúa, xin cho chúng con cũng biết “vội vã” chạy đến với Chúa Thánh Thể mỗi ngày, không trì hoãn, không viện cớ bận rộn. Mẹ đã mang Chúa đến cho bà Elizabeth, và chúng con cũng được mời gọi mang Chúa Thánh Thể – qua đời sống chứng tá – đến cho những người xung quanh.
Khi Mẹ chào bà Elizabeth, hài nhi Gioan đã nhảy mừng trong lòng mẹ mình. Đây là giây phút Chúa Thánh Thần tràn đầy. Lạy Chúa, xin cho giờ chầu này cũng là giây phút Chúa Thánh Thần tràn đầy tâm hồn chúng con, để trái tim chúng con cũng “nhảy mừng” khi nhận ra Chúa đang ngự giữa chúng con. Bà Elizabeth đã tuyên xưng: “Bà được chúc phúc giữa các người phụ nữ… Phúc cho Bà là kẻ đã tin”. Lời chúc phúc ấy nhắc chúng con rằng phúc thật nằm ở đức tin: tin rằng Chúa sẽ thực hiện những gì Người đã phán.
Và rồi, Mẹ Maria cất lên bài ca Magnificat – bài ca vĩ đại nhất của Cựu Ước và Tân Ước. “Linh hồn tôi ngợi khen Chúa”. Không phải miệng lưỡi, mà là cả linh hồn, cả con người Mẹ ngợi khen. Lạy Chúa, xin dạy chúng con ngợi khen Chúa không chỉ bằng lời, mà bằng chính cuộc sống: bằng sự khiêm tốn, bằng lòng bác ái, bằng sự phó thác.
Mẹ nói: “Vì Chúa đã đoái nhìn đến phận hèn tớ nữ của Chúa”. Chỉ một cái nhìn của Chúa đã đủ làm nên tất cả. Từ một cô gái thôn quê bị xã hội coi thường, Mẹ trở thành Mẹ Thiên Chúa. Đó chính là mầu nhiệm chúng con đang sống trong Thánh Thể: Chúa đoái nhìn chúng con – những người phận nhỏ – và làm nên những điều kỳ diệu. “Này từ nay muôn thế hệ sẽ khen tôi có phước”. Hôm nay, trước Thánh Thể, chúng con cũng tuyên xưng rằng Mẹ Maria thật có phúc, và chúng con cũng sẽ có phúc nếu chúng con biết ngợi khen Chúa như Mẹ.
“Đấng toàn năng đã làm cho tôi những sự trọng đại, và Danh Ngài là thánh”. Đây là trung tâm của bài ca. Chúa không làm những việc nhỏ nhặt, mà là những sự trọng đại: Chúa làm cho Mẹ Hồn Xác Lên Trời, Chúa làm cho chúng con được trở nên con cái Chúa, được tham dự vào Bàn Tiệc Thánh Thể. Lòng thương xót Chúa trải qua đời nọ đến đời kia. Không phải một lần, mà là muôn đời. Chúng con đang sống trong lòng thương xót ấy ngay giờ này.
Chúa “dẹp tan những ai thần trí kiêu căng”, “lật đổ người quyền thế xuống khỏi ngai vàng và nâng cao những người phận nhỏ”. Đây là Tin Mừng đảo ngược mọi giá trị thế gian. Thế gian tôn vinh kẻ mạnh, kẻ giàu, kẻ quyền lực; nhưng Chúa thì ngược lại. Trong Thánh Thể, Chúa hiện diện như người phục vụ khiêm tốn nhất, để dạy chúng con bài học khiêm nhường. “Chúa đã cho người đói khát no đầy ơn phước, và để người giàu có trở về tay không”. Người đói khát hôm nay chính là những người đang khao khát Chúa, khao khát công bằng, khao khát yêu thương. Trong giờ chầu này, Chúa muốn no đầy chúng con bằng chính Mình Thánh Chúa.
“Chúa săn sóc Israel tôi tớ Chúa, bởi nhớ lại lòng thương xót của Ngài”. Chúa không quên giao ước. Và hôm nay, Giáo Hội chúng con chính là Israel mới. Chúa vẫn săn sóc chúng con. Mẹ Maria ở lại với bà Elizabeth ba tháng – hình ảnh của sự đồng hành, của tình hiệp thông. Chúng con cũng được mời gọi ở lại với Chúa trong giờ chầu này, không vội vã ra về, mà để Chúa biến đổi chúng con.
Lạy Chúa Giêsu, trong Thánh Thể này, Chúa chính là Đấng Toàn Năng đang làm những sự trọng đại cho chúng con. Xin cho chúng con biết sống Magnificat mỗi ngày: ngợi khen Chúa trong mọi hoàn cảnh, tin tưởng vào lòng thương xót Chúa, khiêm tốn để được Chúa nâng cao, và trở thành những người mang Chúa đến cho anh chị em. Xin cho chúng con, như Mẹ Maria, được tham dự vào vinh quang Hồn Xác Lên Trời khi cuộc đời chúng con kết thúc. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc nhất vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe và suy niệm Lời Chúa qua Tin Mừng hôm nay. Chúng con nhận ra rằng Chúa không chỉ là Đấng đã làm những sự trọng đại cho Mẹ Maria, mà Chúa vẫn tiếp tục làm những sự trọng đại cho mỗi người chúng con ngay trong cuộc sống hôm nay, đặc biệt khi chúng con hiện diện trước Thánh Thể.
Chúng con ý thức rằng mỗi người chúng con đều là “người phận nhỏ” như Mẹ Maria. Chúng con bị giới hạn bởi thân phận, bởi tội lỗi, bởi những yếu đuối. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng: Chúa đoái nhìn phận hèn của chúng con, Chúa nâng cao chúng con, Chúa đổ đầy chúng con bằng ơn phước Thánh Thể. Chúng con xin tạ ơn Chúa vì lòng thương xót trải qua đời nọ đến đời kia.
Lạy Chúa, chúng con tha thiết nài xin Chúa ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa để sống tinh thần Magnificat. Xin cho chúng con biết từ bỏ mọi kiêu căng, mọi tham vọng quyền lực, mọi sự bám víu vào giàu sang, để Chúa có thể lật đổ những gì cũ kỹ trong chúng con và nâng cao chúng con lên. Xin cho chúng con biết sống khiêm tốn, biết ngợi khen Chúa trong mọi hoàn cảnh – cả khi vui lẫn khi buồn, cả khi thành công lẫn thất bại. Xin cho chúng con trở nên những người đói khát Chúa, để được no đầy ơn phước từ Thánh Thể.
Xin Chúa ban cho chúng con đức tin mạnh mẽ như Mẹ Maria, đức cậy trông vững vàng như Mẹ, và đức mến nồng cháy như Mẹ. Xin cho chúng con biết phó thác mọi sự trong tay Chúa, vì Chúa là Đấng Toàn Năng. Xin biến đổi chúng con thành những chứng nhân sống động của Tin Mừng, để qua đời sống chúng con, nhiều người khác cũng được nghe và sống Lời Magnificat. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang là “người phận nhỏ” trong xã hội hôm nay. Xin Chúa nâng cao những người nghèo đói, những người lao động vất vả, những người bị áp bức, những người khuyết tật, những người bị kỳ thị. Giống như Chúa đã nâng cao Mẹ Maria, xin Chúa cũng nâng cao họ, cho họ được no đầy ơn phước, được công bằng và được yêu thương. Xin cho chúng con biết trở thành cánh tay của Chúa để giúp đỡ họ.
Lạy Chúa, chúng con xin cầu nguyện cho những người đang sống trong kiêu căng và quyền lực. Xin Chúa “dẹp tan thần trí kiêu căng” của họ, xin lật đổ những ngai vàng giả tạo để họ biết khiêm tốn trở về với Chúa, biết nhận ra rằng mọi sự đều đến từ lòng thương xót Chúa. Xin cho họ được ơn hoán cải để trở nên những người phục vụ như Chúa.
Lạy Chúa, chúng con xin dâng Giáo Hội và dân tộc chúng con. Xin cho Giáo Hội luôn là nơi những người phận nhỏ được nâng cao, là nơi lòng thương xót Chúa được trải dài. Xin cho dân tộc chúng con biết sống theo Tin Mừng: biết chia sẻ cho người đói khát, biết tôn trọng người yếu thế, biết ngợi khen Chúa trong mọi sự.
Lạy Chúa, chúng con xin dâng chính cuộc đời chúng con. Xin thánh hóa mọi nỗi niềm, mọi gánh nặng, mọi khát khao của chúng con. Xin cho chúng con sống như Mẹ Maria: vội vã mang Chúa đến cho người khác, và luôn ngợi khen Chúa muôn đời. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ chầu của chúng con đã đến lúc kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng tràn đầy ơn phúc mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa. Xin Chúa tha thứ cho chúng con những thiếu sót, những phân tâm, những lầm lỗi trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận tất cả lời ngợi khen, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con như một bài Magnificat dâng lên Chúa.
Lạy Chúa, chúng con ra về không phải để rời xa Chúa, mà để mang Chúa và tinh thần Magnificat vào cuộc sống hằng ngày. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban sức mạnh để chúng con biết ngợi khen Chúa trong mọi hoàn cảnh, biết nâng cao những người phận nhỏ xung quanh, biết sống lòng thương xót Chúa trải qua đời nọ đến đời kia. Xin cho chúng con, như Mẹ Maria, được một ngày nào đó cũng được Chúa nâng cao lên vinh quang Hồn Xác Lên Trời.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc, mọi dự định trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ, ban bình an và làm những sự trọng đại trong đời chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu. Chúng con tin rằng sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ được nâng cao, đức tin sẽ được củng cố, và lòng ngợi khen Chúa sẽ vang vọng mãi. Chúng con xin tạ ơn và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
