Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Chúa. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu vô biên này, chúng con nhận ra mình thật diễm phúc biết bao khi được hiện diện trước mặt Chúa, Đấng không chỉ ngự trị trên trời cao vời vợi mà còn hạ mình xuống thế gian, mặc lấy thân phận con người yếu đuối và ở lại với chúng con dưới hình bánh mỏng manh, bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa vì tình yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa ở lại với chúng con mãi mãi, không rời bỏ dù chỉ một khoảnh khắc. Chúng con đến với Chúa không chỉ bằng đức tin đơn sơ mà còn bằng tất cả những nỗi niềm sâu thẳm trong lòng, những gánh nặng cuộc đời đang đè nặng lên vai, những vết thương lòng vẫn còn rỉ máu, những lo lắng triền miên về tương lai bất định, và cả những nỗi sợ hãi đang gặm nhấm tâm hồn chúng con từng ngày.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu thánh thiêng này, tâm hồn chúng con mang nặng những lo toan, những yếu đuối, những bất an và cả những nỗi sợ hãi âm ỉ không nguôi. Mỗi người chúng con, giống như những môn đệ trong Tin Mừng hôm nay, đều đang sống trong một thế giới đầy rẫy những thử thách, những đe dọa từ bên ngoài và những cám dỗ từ bên trong. Có người bị tê liệt bởi nỗi sợ hãi về cái chết, về sự mất mát, về những kẻ thù nghịch muốn hãm hại thân xác; người khác lại bị ràng buộc bởi sự giả hình, bởi men Pha-ri-sêu đang len lỏi vào đời sống, khiến chúng con sống không chân thật, che đậy những yếu đuối thực sự của mình. Chúng con cảm thấy mình bất lực, giống như những con chim sẻ nhỏ bé giữa bầu trời bao la, dễ dàng bị quên lãng, bị bỏ qua giữa muôn vàn tạo vật. Chúng con đã chờ đợi quá lâu, đã hy vọng quá nhiều vào sức mạnh con người, vào những phương tiện trần thế, nhưng rồi lại chẳng thấy một lối thoát nào vững chắc, một nguồn an ủi nào bền vững. Đôi khi, chúng con còn cảm thấy cô đơn đến cùng cực, như bị ném vào bóng tối của sự vô định, không có ai để nương tựa, không có ai để chia sẻ những nỗi sợ hãi thầm kín nhất.
Thế nhưng, lạy Chúa, chúng con tin rằng Chúa luôn hiện diện ở đây, trong Bí tích Thánh Thể này, như một nguồn suối hằng sống, như một ngọn hải đăng soi sáng giữa đêm tối cuộc đời. Chúa là Đấng không bao giờ bỏ rơi những ai tin tưởng và phó thác vào Ngài, Đấng biết rõ từng chi tiết nhỏ bé nhất trong cuộc đời chúng con, thậm chí đếm từng sợi tóc trên đầu chúng con. Chúa không chỉ nhìn thấy những bất lực, những nỗi sợ hãi của chúng con mà còn cảm thông sâu sắc với những nỗi đau thầm kín nhất, những nỗi lo âu đang giằng xé tâm hồn. Giống như Chúa đã dạy các môn đệ trong Tin Mừng, Chúa cũng đang đến với mỗi người chúng con trong giờ phút linh thánh này, nhắc nhở chúng con đừng sợ những kẻ chỉ giết được thân xác mà không thể làm gì hơn, nhưng hãy sợ Đấng có quyền trên cả linh hồn và thân xác. Chúa không chờ đợi chúng con phải cầu xin mới hành động, mà Chúa chủ động tìm đến chúng con, an ủi chúng con bằng tình yêu vô điều kiện, bằng sự chăm sóc tỉ mỉ như một người Cha hiền từ quan tâm đến từng đứa con thơ bé.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa của đức tin vững vàng, của sự cậy trông không lay chuyển và của lòng mến nồng nàn. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi gánh nặng, mọi lo âu, mọi nỗi sợ hãi để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này, nơi Chúa đang hiện diện thực sự và sống động. Xin mở tai chúng con để nghe được tiếng Chúa thì thầm an ủi, mở mắt chúng con để nhìn thấy sự chăm sóc kỳ diệu của Chúa trong mọi sự, và mở lòng chúng con để đón nhận ơn an ủi, ơn sức mạnh từ nơi Chúa. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ và tin tưởng tuyệt đối, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những hồng ân dồi dào mà Chúa muốn ban tặng cho chúng con trong giờ chầu này. Chúng con xin dâng giờ chầu này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến, tin tưởng và phó thác, xin Chúa biến giờ phút này thành nguồn suối an ủi và sức mạnh cho cuộc đời chúng con, giúp chúng con sống chân thật, không giả hình, và không sợ hãi trước những thử thách của cuộc sống. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa, Đấng là Thiên Chúa Tình Yêu vô biên, đã hạ mình xuống thế gian làm người, đã chịu chết trên thập giá vì tội lỗi chúng con, và giờ đây, lại còn ở lại với chúng con trong Bí tích Tình Yêu kỳ diệu này. Mỗi khi nhìn lên tấm Bánh Thánh mỏng manh, lòng chúng con lại trào dâng niềm cảm mến sâu xa và tin yêu mãnh liệt. Thật diễm phúc biết bao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động, tràn đầy tình thương và sự chăm sóc tỉ mỉ của Ngài đối với từng người chúng con. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con với đôi mắt nhân từ, đang lắng nghe những tâm tư thầm kín nhất, những nỗi sợ hãi đang giằng xé, và đang ôm ấp chúng con vào lòng với tình yêu của một người Cha biết rõ từng sợi tóc trên đầu con cái mình.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con khỏi mọi vết nhơ tội lỗi, khỏi men giả hình đang len lỏi, để chúng con xứng đáng hơn khi đến trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, khô cằn, đầy lo sợ của chúng con thành trái tim mềm mại, biết yêu thương chân thành và sống chân thật. Xin phá tan mọi rào cản ngăn cách chúng con với Chúa, những rào cản do sự giả dối, do nỗi sợ hãi trước thế gian tạo nên, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện và sự chăm sóc của Chúa, nhất là trong những lúc khó khăn, thử thách, khi bóng tối của sự sợ hãi bao phủ. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi sự trong tay Chúa quan phòng, Đấng biết rõ giá trị của chúng con hơn cả muôn vàn chim sẻ. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con, không che đậy, không giả hình, mà sống công khai như Chúa đã dạy: những gì nói trong tối tăm sẽ được công bố nơi sáng sủa.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện, đầy lòng yêu thương và can đảm sống chân thật giữa thế gian đầy giả dối. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi an ủi những tâm hồn đang sợ hãi, đang lo lắng về số phận linh hồn mình. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa, xin cho mọi người đều biết sống Tin Mừng một cách chân thành, loan báo Tin Mừng mà không sợ hãi trước những đe dọa từ thế gian. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình, an lạc, công bằng và chân thật, không bị men giả hình làm hư hỏng. Xin Chúa ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim nhân hậu, khôn ngoan và can đảm để phục vụ nhân dân mà không sợ mất mát, biết rằng Chúa đang đếm từng hành động của họ.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng những đau khổ về thể xác và tinh thần, những người đang chiến đấu với bệnh tật nan y, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi, bị đe dọa bởi những kẻ ác. Xin Chúa đến an ủi và ban sức mạnh cho họ, giống như Chúa đã an ủi các môn đệ trong Tin Mừng, nhắc nhở họ đừng sợ những kẻ chỉ giết được thân xác mà hãy tin vào Đấng chăm sóc từng sợi tóc trên đầu. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và ban ơn bình an cho họ, giúp họ biết sống thánh thiện, yêu thương nhau mà không giả hình, không che đậy những yếu đuối. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được về hưởng nhan thánh Chúa, nơi không còn nỗi sợ hãi nào. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng và phó thác sâu xa, biết rằng Chúa đang lắng nghe và chăm sóc từng lời cầu xin nhỏ bé nhất của chúng con. Amen.
III. LỜI CHÚA (Lc 12,1-7)
Khi ấy, có nhiều đám đông dân chúng đứng chung quanh, đến nỗi chen đạp lẫn nhau, nên Chúa Giêsu bắt đầu dạy các môn đệ trước tiên rằng: “Các con hãy ý tứ giữ mình khỏi men biệt phái, nghĩa là sự giả hình. Không có gì che đậy mà không bị tiết lộ ra, và không có gì giấu kín mà chẳng biết được. Vì vậy, những điều các con nói trong nơi tối tăm, sẽ được nói ra nơi sáng sủa, và điều các con nói rỉ tai trong buồng kín, sẽ được rao giảng trên mái nhà. “Thầy bảo các con là những bạn hữu của Thầy rằng: Các con đừng sợ chi những kẻ giết được thân xác, rồi sau đó không thể làm gì hơn được nữa. Thầy sẽ chỉ cho các con biết phải sợ ai: Hãy sợ Ðấng, sau khi đã giết chết, còn có quyền ném vào địa ngục. Phải, Thầy bảo các con hãy sợ Ðấng ấy. “Chớ thì năm con chim sẻ không bán được hai đồng tiền sao? Thế mà không một con nào bị bỏ quên trước mặt Thiên Chúa. Hơn nữa, mọi sợi tóc trên đầu các con cũng đã được đếm cả rồi. Vậy các con đừng sợ: các con còn trọng hơn nhiều con chim sẻ”.
Đó là lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay, chúng con không chỉ nghe một câu chuyện từ thời xưa xa, mà nghe thấy tiếng Chúa đang nói trực tiếp với chính mỗi người chúng con, đang vang vọng vào tận sâu thẳm tâm hồn, đánh thức chúng con khỏi những nỗi sợ hãi, khỏi men giả hình đang bao phủ cuộc đời. Câu chuyện về lời dạy của Chúa cho các môn đệ không phải chỉ là một bài học lịch sử, mà là câu chuyện của chính cuộc đời chúng con, câu chuyện của một tâm hồn đang mong chờ được Chúa an ủi, được ban sức mạnh để sống chân thật, không sợ hãi trước những đe dọa của thế gian. Chúng con xin mở lòng ra để đón nhận Lời Chúa một cách sâu sắc, để Lời Chúa thấm nhập vào mọi ngóc ngách của con tim, biến đổi chúng con từ những con người yếu đuối, đầy lo sợ thành những môn đệ can đảm, sống theo ánh sáng của Chúa.
Câu chuyện bắt đầu giữa một đám đông chen chúc, nơi Chúa Giêsu dạy các môn đệ về men Pha-ri-sêu, tức là sự giả hình. Đây là một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ, vì sự giả hình giống như men, len lỏi âm thầm nhưng làm hư hỏng toàn bộ cuộc đời. Trong thế giới hôm nay, chúng con cũng thấy men ấy khắp nơi: trong xã hội, nơi con người che đậy bản thân để được chấp nhận; trong Giáo Hội, nơi một số người sống hai mặt; và ngay trong lòng chúng con, khi chúng con nói một đằng làm một nẻo, che giấu tội lỗi thay vì sám hối. Chúa dạy rằng không có gì che đậy mà không bị tiết lộ, không có gì giấu kín mà chẳng bị phơi bày. Lời này khiến chúng con phải suy nghĩ: những lời nói trong tối tăm, những ý nghĩ thầm kín, những hành động rỉ tai trong buồng kín sẽ được rao giảng trên mái nhà. Lạy Chúa, xin cho chúng con sống chân thật, không giả hình, vì Chúa biết hết mọi sự, và sự che đậy chỉ làm chúng con xa cách Chúa hơn. Chúng con xin Chúa thanh tẩy men giả hình khỏi cuộc đời mình, giúp chúng con sống công khai trong ánh sáng của Chúa, không sợ bị phơi bày vì chúng con đã phó thác hết thảy vào tay Ngài.
Rồi Chúa dạy về nỗi sợ hãi: “Đừng sợ những kẻ giết được thân xác, rồi sau đó không thể làm gì hơn”. Trong cuộc sống, chúng con thường sợ hãi biết bao: sợ mất việc, sợ bệnh tật, sợ cái chết, sợ bị chỉ trích, sợ thất bại, sợ những kẻ thù nghịch muốn hãm hại. Những nỗi sợ ấy làm chúng con tê liệt, giống như bị ràng buộc trong bóng tối. Nhưng Chúa chỉ cho chúng con phải sợ ai: Hãy sợ Đấng có quyền ném vào địa ngục sau khi giết chết thân xác. Lời này không phải để dọa nạt, mà để nhắc nhở chúng con hướng lòng kính sợ Chúa, Đấng công bình và thương xót, để sống thánh thiện, tránh tội lỗi. Lạy Chúa, xin cho chúng con biết kính sợ Chúa một cách lành mạnh, không phải sợ hãi nô lệ mà là kính sợ con cái, giúp chúng con chọn lựa đúng đắn trong mọi hoàn cảnh, không bị thế gian chi phối.
Và rồi, lời an ủi tuyệt vời: Năm con chim sẻ bán chỉ hai đồng tiền, nhưng không một con nào bị Thiên Chúa bỏ quên. Hơn nữa, mọi sợi tóc trên đầu chúng con cũng đã được đếm cả rồi. “Vậy các con đừng sợ: các con còn trọng hơn nhiều con chim sẻ”. Lời này là nguồn suối an ủi vô tận! Chúa chăm sóc từng tạo vật nhỏ bé, huống chi chúng con, những người con yêu dấu. Từng sợi tóc được đếm nghĩa là Chúa biết rõ từng chi tiết cuộc đời chúng con: từng nỗi đau, từng niềm vui, từng lo lắng nhỏ nhặt. Trong thế giới rộng lớn, chúng con thường cảm thấy mình vô nghĩa, như chim sẻ bị quên lãng, nhưng Chúa khẳng định giá trị của chúng con vượt trội. Lạy Chúa, xin cho chúng con tin vào sự chăm sóc này, để không còn sợ hãi, mà sống can đảm, chân thật. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những nỗi sợ hãi, những men giả hình, những bất an của đời mình. Xin Chúa chạm đến chúng con, an ủi chúng con bằng tình yêu, ban sức mạnh để chúng con sống theo Lời Chúa.
Trong giờ chầu này, lạy Chúa, chúng con cảm thấy như đang đứng giữa đám đông ngày xưa, nghe Chúa dạy trực tiếp. Chúng con xin Chúa biến đổi chúng con, làm cho chúng con trở thành những môn đệ chân thật, không sợ hãi, sống dưới sự chăm sóc của Chúa. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa, được suy niệm về sự chăm sóc kỳ diệu và quyền năng an ủi của Chúa. Giờ đây, chúng con ý thức rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã dạy các môn đệ ngày xưa về việc tránh giả hình và không sợ hãi, mà Chúa vẫn đang tiếp tục an ủi và ban sức mạnh cho mỗi người chúng con trong cuộc sống hôm nay, giữa bao lo toan và thử thách.
Chúng con nhận ra rằng, mỗi người chúng con đều mang trong mình những men giả hình và những nỗi sợ hãi về tinh thần. Chúng con bị tê liệt bởi những lo âu, những sợ hãi trước thế gian, những thất vọng, và nhất là bởi những tội lỗi đã phạm, khiến chúng con sống không chân thật. Đã có lúc, chúng con cũng cảm thấy mình cô đơn, bất lực và chẳng có ai để nương tựa, giống như những môn đệ giữa đám đông chen chúc. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng cho chúng con thấy rằng, Chúa luôn hiện diện bên cạnh chúng con, luôn chủ động dạy dỗ chúng con, và luôn mời gọi chúng con sống chân thật, không sợ hãi mà tin vào sự chăm sóc của Ngài.
Lạy Chúa, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa. Xin cho chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu, những đam mê trần tục, những men giả hình đã làm cho tâm hồn chúng con ra bất lực. Xin cho chúng con biết sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy tình yêu thương, sự tha thứ và lòng bác ái chân thật. Xin cho chúng con được ơn can đảm để sống công khai theo Lời Chúa, không che đậy, không sợ hãi trước những đe dọa của thế gian.
Xin Chúa ban cho chúng con một đức tin mạnh mẽ, một lòng cậy trông vững vàng và một tình yêu nồng cháy. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào Lời Chúa, vì Lời Chúa là Thần Khí và là sự sống, là nguồn an ủi trong mọi nỗi sợ. Xin cho chúng con biết phó thác mọi sự trong tay Chúa, vì Chúa biết rõ hơn chúng con cần gì, đếm từng sợi tóc trên đầu chúng con. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con. Xin Chúa biến đổi chúng con, làm cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động của Tin Mừng trong thế giới hôm nay, sống chân thật và can đảm. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang phải chịu đau khổ. Xin Chúa an ủi và ban sức mạnh cho những ai đang mang trong mình những vết thương lòng, những nỗi đau tinh thần, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi và tuyệt vọng trước những đe dọa của thế gian. Giống như Chúa đã dạy các môn đệ “Đừng sợ những kẻ giết được thân xác”, xin Chúa cũng nhắc nhở mỗi người trong chúng con đừng để nỗi sợ hãi chi phối. Và xin ban cho chúng con ơn can đảm để sống chân thật, để Chúa có thể chạm đến và an ủi những bất an của chúng con. Xin Chúa ban cho họ sức mạnh để vượt qua những nỗi sợ, để sống dưới sự chăm sóc của Chúa, biết rằng mình quý giá hơn muôn vàn chim sẻ, sống một cuộc đời mới tràn đầy niềm vui và hy vọng, không còn bị men giả hình ràng buộc.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong tội lỗi và giả hình. Giống như Chúa đã cảnh tỉnh về men Pha-ri-sêu, xin Chúa cũng nói với mỗi người chúng con lời ấy. Xin cho chúng con nhận ra rằng, tội lỗi và giả dối không chỉ làm tổn thương tâm hồn chúng con, mà còn làm cho chúng con xa cách Chúa, nguồn mạch của sự sống và bình an, khiến chúng con sống trong nỗi sợ hãi địa ngục. Xin Chúa ban cho chúng con ơn sám hối, để chúng con biết trở về với Chúa, biết từ bỏ những thói hư tật xấu, những che đậy giả tạo, để tâm hồn chúng con được tự do, được an ủi và sống chân thật dưới ánh sáng của Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa, xin Chúa ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương, can đảm sống chân thật giữa thế gian đầy giả dối. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi những người tội lỗi, những người sợ hãi được tìm thấy sự an ủi và sức mạnh từ Chúa. Xin Chúa ban cho mọi thành phần Dân Chúa biết sống Tin Mừng của Chúa, biết tránh men giả hình và không sợ hãi trước đe dọa, để trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và sự chăm sóc của Chúa cho thế giới. Xin Chúa thương đến những người còn đang sống ngoài Giáo Hội, xin cho họ sớm được nhận biết và tin theo Chúa, được an ủi bởi Lời Chúa dạy về giá trị của từng người.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống của chúng con, những vui buồn, sướng khổ, những thành công và thất bại, những nỗi sợ hãi và men giả hình. Xin Chúa thánh hóa mọi việc chúng con làm, mọi lời chúng con nói, mọi tư tưởng chúng con nghĩ, để tất cả đều chân thật và không sợ hãi. Xin cho chúng con biết sống theo Thánh Ý Chúa, biết tìm kiếm Chúa trong mọi hoàn cảnh, và biết yêu Chúa trên hết mọi sự. Xin cho chúng con trở thành những người mang tình yêu và ơn an ủi của Chúa đến cho những người xung quanh, để cuộc đời chúng con trở thành một lời chứng sống động về sự chăm sóc kỳ diệu của Chúa, biết rằng từng sợi tóc đã được đếm. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng và tràn đầy ơn phúc mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa, được an ủi bởi Lời Chúa và sự chăm sóc vô biên của Ngài. Xin Chúa tha thứ cho chúng con vì những thiếu sót, những lầm lỗi, những men giả hình còn sót lại trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận lời ca tụng, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con, biết rằng Chúa đã đếm từng lời, từng suy nghĩ.
Lạy Chúa, chúng con ra về, không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa về trong cuộc sống hằng ngày của chúng con, sống chân thật và không sợ hãi. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng của Chúa, để sống một cuộc đời mới, một cuộc đời đã được Chúa an ủi và biến đổi khỏi mọi nỗi sợ. Xin cho chúng con biết trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và sự chăm sóc của Chúa cho những người xung quanh, biết tránh men giả hình và sống can đảm. Xin cho chúng con biết sống dưới ánh sáng của Chúa, không che đậy, vì mọi sự sẽ được tiết lộ.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ và ban ơn bình an cho chúng con, giúp chúng con sống quý giá như Chúa đã dạy. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu thương chúng con. Chúng con tin rằng, sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ được củng cố, tình yêu sẽ được lớn lên, và nỗi sợ hãi sẽ tan biến. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
