Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu vô biên này, chúng con ý thức mình thật diễm phúc được quỳ gối trước Thánh Nhan Chúa. Chúa không chỉ ngự trên trời cao vời vợi, mà đã xuống thế làm người, chịu khổ hình thập giá, và giờ đây còn ở lại với chúng con trong hình bánh bé nhỏ khiêm hạ. Cảm tạ Chúa muôn đời, vì tình yêu vô hạn đã thúc đẩy Chúa chọn ở lại mãi mãi trong Bí Tích Thánh Thể, để trở thành nguồn sống, nguồn bình an và sức mạnh cho mỗi người chúng con giữa dòng đời đầy sóng gió.
Chúng con đến với Chúa hôm nay không chỉ với đôi bàn tay trống rỗng, mà còn mang theo tất cả những nỗi niềm, những lo âu, những thử thách và những cơn bão tố của cuộc sống. Lạy Chúa, giống như các môn đệ trong Tin Mừng hôm nay, chúng con cũng đang ở trong giờ phút “tản mát mỗi người một ngả”. Có những lúc chúng con cảm thấy đức tin lung lay, có những lúc chúng con muốn bỏ chạy khỏi thập giá của chính mình, có những lúc chúng con cảm thấy cô đơn đến tuyệt vọng giữa thế gian đầy đau khổ. Chúng con đang sống trong một thế giới mà chiến tranh vẫn còn, dịch bệnh vẫn hoành hành, gia đình tan vỡ, công việc bấp bênh, lòng người chia rẽ, và biết bao nỗi sợ hãi đang bao trùm. Chúng con giống như các môn đệ xưa, vừa mới tuyên xưng “Chúng con tin Thầy bởi Thiên Chúa mà ra”, nhưng rồi lại dễ dàng hoảng loạn, dễ dàng bỏ mặc Thầy khi giờ phút thử thách ập đến.
Thế nhưng, lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con tin rằng Chúa vẫn đang hiện diện thật sự và sống động giữa chúng con. Chúa không phải là Đấng xa vời, mà là Đấng đang ở đây, đang nhìn chúng con bằng ánh mắt đầy yêu thương và nói với chúng con đúng như lời Tin Mừng: “Hãy can đảm lên, Thầy đã thắng thế gian”. Chúa không để chúng con một mình, vì “Cha hằng ở với Thầy”, và Chúa cũng hứa sẽ ở với chúng con mọi ngày cho đến tận thế. Giờ chầu này chính là khoảnh khắc Chúa muốn ban cho chúng con bình an đích thực – bình an không phải theo kiểu thế gian, mà là bình an sâu thẳm trong lòng Chúa.
Lạy Chúa, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa đức tin mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi lo sợ, mọi nghi ngờ, mọi yếu đuối để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này. Xin mở tai chúng con nghe được tiếng Chúa mời gọi “Hãy can đảm lên”. Xin mở mắt chúng con nhìn thấy Chúa đang chiến thắng mọi thế lực bóng tối. Xin mở lòng chúng con đón nhận ơn bình an và sức mạnh can đảm mà Chúa muốn ban tặng. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ, dũng cảm và phó thác tuyệt đối, để chúng con xứng đáng lãnh nhận muôn vàn hồng ân trong giờ chầu linh thánh này. Chúng con xin dâng trọn giờ chầu lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến và tin tưởng. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu đã hạ mình xuống thế, đã chịu chết vì chúng con, và giờ đây còn ở lại trong Bí Tích Thánh Thể để trở thành nguồn bình an và sức mạnh cho nhân loại. Mỗi khi nhìn lên Tấm Bánh Thánh, lòng chúng con trào dâng niềm cảm mến khôn tả. Thật diễm phúc biết bao khi được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động, ấm áp và tràn đầy quyền năng của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con bằng ánh mắt nhân từ, đang lắng nghe mọi tâm tư thầm kín, đang ôm ấp chúng con vào trái tim Chúa giữa muôn vàn bão tố cuộc đời.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con khỏi mọi vết nhơ tội lỗi, khỏi mọi nỗi sợ hãi, khỏi mọi sự nghi ngờ. Xin biến đổi trái tim chúng con thành trái tim dũng cảm, biết tin tưởng và phó thác. Xin phá tan mọi rào cản ngăn cách chúng con với Chúa, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài. Xin ban cho chúng con ơn đức tin kiên vững, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện của Chúa, nhất là trong những lúc thế gian làm chúng con đau khổ. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, vì Chúa đã nói: “Thầy không ở một mình đâu, vì có Cha hằng ở với Thầy”. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời, bằng cả sức mạnh và sự can đảm của mình.
Lạy Chúa Giêsu, xin thương đến Giáo Hội của Chúa – Giáo Hội đang phải đối diện với bao thử thách, chia rẽ và bách hại. Xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử can đảm, thánh thiện và đầy lửa mến. Xin cho Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa biết sống bình an trong Chúa và loan báo Tin Mừng với lòng dũng cảm. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban hòa bình thực sự, công bằng và an lạc. Xin cho các nhà lãnh đạo biết sống theo Thánh Ý Chúa, biết vượt qua mọi cám dỗ của thế gian.
Xin Chúa thương đến những người đang sống trong đau khổ: những gia đình tan vỡ, những người bị bệnh tật hành hạ, những người mất việc, những người bị bách hại vì đức tin, những người đang cảm thấy cô đơn và sợ hãi trước tương lai. Xin Chúa đến an ủi họ, ban cho họ bình an và sức mạnh can đảm, để họ biết rằng “Giữa thế gian, các con sẽ phải đau khổ, nhưng Thầy đã thắng thế gian”. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được hưởng nhan thánh Chúa. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này với lòng tin tưởng và phó thác tuyệt đối. Amen.
III. LỜI CHÚA (Ga 16, 29-33)
Khi ấy, các môn đệ thưa Chúa Giêsu rằng: “Đúng thế, bây giờ Thầy nói rõ ràng, và không dùng dụ ngôn nữa. Bây giờ chúng con biết rằng Thầy biết mọi sự, không cần có ai hỏi Thầy nữa. Bởi đó chúng con tin Thầy bởi Thiên Chúa mà ra”. Chúa Giêsu đáp lại các ông: “Bây giờ các con mới tin ư? Này đến giờ, và đã đến rồi, các con sẽ tản mát mỗi người một ngả, bỏ mặc Thầy một mình. Nhưng Thầy không ở một mình đâu, vì có Cha hằng ở với Thầy. Thầy nói với các con những điều đó để các con được bình an trong Thầy. Giữa thế gian, các con sẽ phải đau khổ, nhưng hãy can đảm lên, Thầy đã thắng thế gian”. Đó là Lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay, chúng con không chỉ nghe một đoạn Phúc Âm của hai ngàn năm trước, mà nghe chính tiếng Chúa đang nói trực tiếp với mỗi người chúng con giữa năm 2026 đầy biến động này. Câu chuyện các môn đệ tuyên xưng đức tin, rồi Chúa tiên báo giờ thử thách, giờ tản mát, giờ đau khổ – tất cả đều là câu chuyện của chính chúng con hôm nay. Chúng con xin mở rộng lòng ra, để Lời Chúa thấm sâu vào từng tế bào tâm hồn, biến đổi chúng con thành những môn đệ can đảm và bình an thật sự.
Các môn đệ vừa mới reo lên niềm vui: “Bây giờ chúng con tin Thầy bởi Thiên Chúa mà ra”. Họ tưởng mình đã hiểu hết, đã vững vàng rồi. Thế nhưng Chúa Giêsu liền nói thẳng: “Bây giờ các con mới tin ư?” Và Ngài tiên báo một sự thật phũ phàng: “Các con sẽ tản mát mỗi người một ngả, bỏ mặc Thầy một mình”. Lời ấy như một nhát dao cắt vào lòng chúng con. Chúng con cũng đã bao lần tuyên xưng đức tin trong nhà thờ, trong giờ chầu, trong lúc mọi sự suôn sẻ. Nhưng khi thử thách ập đến – dịch bệnh, mất việc, gia đình ly tán, con cái hư hỏng, bị hiểu lầm, bị bách hại – chúng con cũng dễ dàng “tản mát”, dễ dàng bỏ chạy, dễ dàng bỏ mặc Chúa một mình trên thập giá. Chúng con giống hệt các môn đệ: đức tin còn non yếu, lòng can đảm còn mỏng manh.
Nhưng Chúa không để chúng con tuyệt vọng. Ngay lập tức, Chúa nói tiếp: “Nhưng Thầy không ở một mình đâu, vì có Cha hằng ở với Thầy”. Ôi Lạy Chúa, đây chính là nguồn an ủi lớn lao nhất! Chúa đã thắng thế gian, Chúa không cô đơn, và Chúa cũng không để chúng con cô đơn. Dù chúng con có yếu đuối đến đâu, dù chúng con có chạy trốn đến đâu, Chúa vẫn ở lại, vẫn yêu thương, vẫn chờ chúng con trở về. Chúa nói những điều ấy “để các con được bình an trong Thầy”. Không phải bình an giả tạo, không phải bình an khi không có sóng gió, mà là bình an sâu thẳm ngay giữa cơn bão tố. Bình an vì chúng con biết chắc Chúa đã thắng thế gian – thắng tội lỗi, thắng sự chết, thắng ma quỷ, thắng mọi thế lực bóng tối.
Lạy Chúa, giữa thế gian hôm nay, chúng con đang phải đau khổ thật sự: chiến tranh ở nhiều nơi, đạo đức suy đồi, gia đình tan vỡ, lòng người chia rẽ, biết bao người trẻ mất hy vọng… Chúng con cảm thấy mình nhỏ bé, bất lực. Nhưng Chúa không nói “các con sẽ không đau khổ”, Chúa nói “hãy can đảm lên”. “Hãy can đảm lên” – ba tiếng ấy vang vọng suốt hai ngàn năm và vẫn đang vang vọng trong giờ chầu này. Can đảm không phải vì chúng con mạnh mẽ, mà vì Chúa đã thắng. Can đảm vì chúng con không chiến đấu một mình, mà chiến đấu với Đấng đã chiến thắng rồi.
Trong giờ chầu Thánh Thể này, Chúa đang nhắc lại với từng người chúng con: “Thầy nói với các con những điều đó để các con được bình an trong Thầy”. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những nỗi sợ hãi, những lo lắng về tương lai, những lần chúng con đã “tản mát” vì yếu đuối. Chúng con xin vác lấy thập giá của mình, không phải với lòng chán nản, mà với lòng can đảm vì biết Chúa đã thắng. Chúng con xin để Lời Chúa thấm sâu: “Hãy can đảm lên!” – can đảm giữ đức tin khi bị hiểu lầm, can đảm sống thánh thiện khi thế gian cám dỗ, can đảm yêu thương khi bị phản bội, can đảm tha thứ khi bị tổn thương, can đảm làm chứng cho Chúa giữa một thế giới đang thờ ơ và thù địch.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây con quỳ trước Chúa, con cảm thấy như đang ở trong phòng Tiệc Ly với các môn đệ. Con cũng vừa tuyên xưng đức tin, con cũng đang sợ hãi trước những giờ thử thách sắp đến. Nhưng con nghe rõ tiếng Chúa: “Hãy can đảm lên, Thầy đã thắng thế gian”. Con muốn, lạy Chúa, con muốn được bình an trong Thầy. Con muốn được sức mạnh can đảm từ Thầy. Xin Chúa biến giờ chầu này thành giờ phút chúng con được Chúa ôm ấp, được Chúa ban bình an và được Chúa sai đi với lòng dũng cảm mới. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe và suy niệm Lời Chúa, được cảm nhận bình an và sức mạnh can đảm tuôn trào từ Thánh Thể Chúa. Giờ đây chúng con ý thức rõ hơn rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã thắng thế gian hai ngàn năm trước, mà Chúa vẫn đang chiến thắng mọi thử thách trong cuộc đời chúng con hôm nay.
Chúng con nhận ra rằng mỗi người chúng con đều đang sống giữa “thế gian phải đau khổ”. Chúng con từng nhiều lần hoảng loạn, từng nhiều lần “tản mát” vì sợ hãi. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng: Chúa không để chúng con một mình, Chúa ban bình an đích thực và mời gọi chúng con “hãy can đảm lên”. Chúng con xin tha thiết nài xin Chúa ban ơn hoán cải sâu xa, xin cho chúng con biết từ bỏ mọi sự sợ hãi, mọi sự nghi ngờ, mọi sự chạy trốn. Xin cho chúng con biết sống bình an trong Chúa giữa mọi hoàn cảnh, biết can đảm làm chứng cho Tin Mừng, và biết vác thập giá với niềm vui vì Chúa đã thắng. Xin ban cho chúng con đức tin mạnh mẽ, lòng cậy trông vững vàng và tình yêu nồng cháy. Xin biến đổi chúng con thành những chứng nhân can đảm của Chúa trong thế giới hôm nay. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang sống trong đau khổ và sợ hãi. Xin Chúa ban bình an và sức mạnh can đảm cho những ai đang bị thử thách: bệnh tật, mất việc, gia đình tan vỡ, bị bách hại vì đức tin, đang tuyệt vọng trước tương lai. Giống như Chúa đã nói với các môn đệ “Hãy can đảm lên”, xin Chúa cũng nói với họ và với chúng con: “Thầy đã thắng thế gian”. Xin ban cho họ ơn bình an sâu thẳm trong Chúa, để họ không còn hoảng loạn, không còn “tản mát”, mà biết đứng vững và làm chứng cho Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa những người đang sống trong tội lỗi và xa cách Chúa. Xin Chúa ban ơn hoán cải và tha thứ. Xin cho họ nhận ra rằng chỉ trong Chúa mới có bình an thật, và chỉ khi trở về với Chúa mới tìm được sức mạnh can đảm để thắng vượt chính bản thân. Xin cho họ nghe được tiếng Chúa mời gọi “Hãy can đảm lên” và dám bước theo Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa giữa muôn vàn thử thách. Xin ban cho Giáo Hội, cho Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục và toàn thể Dân Chúa ơn bình an và can đảm. Xin cho Giáo Hội luôn là ánh sáng và muối của thế gian, dám sống và loan báo Tin Mừng dù phải đối diện với bách hại và chia rẽ. Xin cho mọi người trong Giáo Hội biết “bình an trong Thầy” và biết rằng “Thầy đã thắng thế gian”.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống cá nhân, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con. Xin thánh hóa tất cả, xin ban bình an giữa mọi lo toan, xin ban sức mạnh can đảm để chúng con sống trung tín với Chúa mỗi ngày. Xin cho cuộc đời chúng con trở thành lời chứng sống động rằng Chúa đã và đang thắng thế gian. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng tràn đầy ơn phúc, vì bình an và sức mạnh can đảm Chúa đã ban cho chúng con. Xin Chúa tha thứ cho chúng con những thiếu sót, những lúc lòng còn lo sợ, những lúc đức tin còn yếu. Xin Chúa đón nhận mọi lời ca tụng, mọi cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa, mang bình an và sức mạnh can đảm của Chúa vào đời sống hằng ngày. Xin Chúa ở lại với chúng con, xin ban ơn để chúng con sống Tin Mừng với lòng dũng cảm, để chúng con không còn “tản mát” khi thử thách đến, mà biết đứng vững vì biết “Thầy đã thắng thế gian”. Xin cho chúng con trở thành những chứng nhân can đảm, mang bình an của Chúa đến cho gia đình, cộng đoàn và xã hội.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ, ban ơn bình an và sức mạnh cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết và yêu tha nhân như Chúa đã yêu. Chúng con tin rằng sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ vững vàng hơn và chúng con sẽ sống can đảm hơn. Chúng con xin tạ ơn và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen
