Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu này, chúng con biết mình thật diễm phúc khi được hiện diện trước mặt Chúa. Chúa đã không chỉ ở trên trời cao, mà đã xuống thế, mặc lấy thân phận con người và ở lại với chúng con trong tấm bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa, vì tình yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa ở lại với chúng con mãi mãi. Chúng con đến với Chúa không chỉ bằng đức tin, mà còn bằng tất cả những nỗi niềm, những gánh nặng và những vết thương của cuộc đời mình.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu này, tâm hồn chúng con mang nặng những lo toan, những yếu đuối và cả những vết thương âm ỉ. Mỗi người chúng con, giống như các môn đệ xưa trong Tin Mừng hôm nay, đều đang khao khát được Chúa tỏ mình ra, được sống trong tình yêu của Chúa, và được đón nhận Ðấng Phù Trợ là Thánh Thần để dạy dỗ và nhắc nhở chúng con mọi điều. Có người bị tê liệt bởi gánh nặng công việc, người khác lại bị tê liệt vì những tổn thương quá khứ, vì sự thất bại trong cuộc sống, hay vì những tội lỗi đã phạm khiến lòng yêu mến Chúa nguội lạnh. Chúng con cảm thấy mình bất lực, giống như các môn đệ đang hoang mang trước lời Chúa: “Tại sao Thầy tỏ mình ra cho chúng con mà không cho thế gian?”. Chúng con đã chờ đợi quá lâu, đã hy vọng quá nhiều, nhưng đôi khi lại chẳng thấy một lối ra nào vì chưa thực sự giữ lời Chúa, chưa thực sự yêu mến Chúa bằng việc tuân giữ các giới răn. Đôi khi, chúng con còn cảm thấy cô đơn đến cùng cực, không có ai để nương tựa, không có ai để giúp đỡ, và dường như Thánh Thần vẫn còn xa vời.
Thế nhưng, lạy Chúa, chúng con tin rằng Chúa luôn hiện diện ở đây. Chúa là nguồn suối hằng sống, là Đấng không bao giờ bỏ rơi những ai tin tưởng và phó thác vào Chúa. Chúa không chỉ nhìn thấy những bất lực của chúng con, mà còn cảm thông với những nỗi đau thầm kín nhất. Giống như Chúa đã hứa ban Ðấng Phù Trợ để dạy các môn đệ mọi điều và nhắc nhở tất cả những gì Chúa đã nói, Chúa cũng đang đến với mỗi người chúng con trong giờ phút linh thánh này. Chúa không chờ đợi chúng con cầu xin, mà Chúa chủ động tìm đến chúng con, muốn ở lại trong lòng chúng con cùng với Cha và Thánh Thần.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa của đức tin, của sự cậy trông và lòng mến. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi gánh nặng, mọi lo âu để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này. Xin mở tai chúng con để nghe được tiếng Chúa gọi, mở mắt chúng con để nhìn thấy Chúa tỏ mình ra, và mở lòng chúng con để đón nhận ơn chữa lành từ nơi Chúa qua lời dạy dỗ của Thánh Thần. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ và tin tưởng, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những hồng ân mà Chúa muốn ban tặng cho chúng con trong giờ chầu này: đó là tình yêu của Cha, sự hiện diện của Chúa, và sức mạnh của Thánh Thần. Chúng con xin dâng giờ chầu này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến và tin tưởng. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã hạ mình xuống thế làm người, đã chịu chết trên thập giá vì tội lỗi chúng con, và giờ đây, lại còn ở lại với chúng con trong bí tích Tình Yêu này. Mỗi khi nhìn lên tấm Bánh Thánh, lòng chúng con lại trào dâng niềm cảm mến và tin yêu. Thật diễm phúc biết bao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động và tràn đầy tình thương của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con với đôi mắt nhân từ, đang lắng nghe những tâm tư thầm kín nhất của chúng con và đang ôm ấp chúng con vào lòng.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con, tẩy sạch mọi vết nhơ tội lỗi để chúng con xứng đáng hơn khi đến trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, khô cằn của chúng con thành trái tim mềm mại, biết yêu thương và biết giữ lời Chúa. Xin phá tan mọi rào cản ngăn cách chúng con với Chúa, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện của Chúa, nhất là trong những lúc khó khăn, thử thách khi thế gian dường như không nhận biết Chúa. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi sự trong tay Chúa quan phòng. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con, bằng cách trung thành giữ các giới răn và lời dạy của Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi Thánh Thần luôn dạy dỗ và nhắc nhở Dân Chúa sống theo Tin Mừng. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa. Xin cho mọi người đều biết sống Tin Mừng và loan báo Tin Mừng cho thế giới bằng chính đời sống yêu mến và vâng phục Chúa. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình, an lạc và công bằng. Xin Chúa ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim nhân hậu và khôn ngoan để phục vụ nhân dân theo tinh thần các giới răn của Chúa.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng những đau khổ về thể xác và tinh thần, những người đang chiến đấu với bệnh tật nan y, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi, những người chưa biết yêu mến Chúa và chưa giữ lời Chúa. Xin Chúa đến an ủi và chữa lành cho họ qua Ðấng Phù Trợ, giống như Chúa đã hứa ban Thánh Thần để dạy dỗ và nhắc nhở. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và ban ơn bình an cho họ, giúp họ biết sống thánh thiện và yêu thương nhau bằng cách giữ lời Chúa. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được về hưởng nhan thánh Chúa. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng và phó thác. Amen.
III.LỜI CHÚA (Ga 14, 21-26)
(Ai nghe các giới răn Thầy truyền và tuân giữ, người ấy là kẻ yêu mến Thầy… Nhưng Ðấng Phù Trợ, là Thánh Thần, mà Cha sẽ sai đến nhân danh Thầy, chính Người sẽ dạy các con mọi điều và sẽ nhắc nhở cho các con tất cả những gì Thầy đã nói với các con). Ðó là Lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay, chúng con không chỉ nghe một lời dạy dỗ của Chúa dành cho các môn đệ xưa, mà chúng con nghe thấy tiếng Chúa đang nói trực tiếp với chính mỗi người chúng con ngay lúc này. Câu chuyện không phải là một biến cố xa xôi, mà là mầu nhiệm tình yêu đang diễn ra ngay trong giờ chầu Thánh Thể này: Chúa muốn tỏ mình ra cho những ai yêu mến Chúa, Chúa muốn ở lại trong lòng chúng con cùng với Cha, và Chúa hứa ban Ðấng Phù Trợ là Thánh Thần để dạy chúng con mọi điều và nhắc nhở tất cả những gì Chúa đã nói. Chúng con xin mở lòng ra thật rộng để đón nhận Lời Chúa, để Lời Chúa thấm nhập sâu thẳm con tim, biến đổi chúng con thành những người thật sự yêu mến Chúa và sống trong sự hiện diện của Ba Ngôi Thiên Chúa.
Lạy Chúa, lời mở đầu của Chúa thật rõ ràng và đầy yêu thương: “Ai nghe các giới răn Thầy truyền và tuân giữ, người ấy là kẻ yêu mến Thầy”. Yêu mến Chúa không phải là cảm xúc thoáng qua, không phải là những lời cầu nguyện suông, mà là hành động cụ thể: nghe và giữ lời Chúa. Chúng con thường tự hỏi tại sao Chúa không tỏ mình ra cho thế gian như ông Giuđa (không phải Iscariô) đã thắc mắc. Nhưng Chúa trả lời rõ ràng: chỉ những ai giữ lời Chúa mới được Cha yêu mến, và Chúa cùng Cha sẽ đến và ở trong người ấy. Đây chính là mầu nhiệm lớn lao nhất: Ba Ngôi Thiên Chúa ngự trị trong tâm hồn người tín hữu. Không phải chỉ ở trên trời cao, mà ngay trong lòng chúng con – những con người yếu đuối, tội lỗi – Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần muốn làm nhà.
Chúng con suy niệm sâu hơn: “Kẻ không yêu mến Thầy, thì không giữ lời Thầy”. Lời Chúa không phải là của riêng Chúa, mà là của Cha đã sai Chúa. Vậy mà bao nhiêu lần chúng con đã nghe Lời Chúa trong Thánh Lễ, trong giờ chầu, trong kinh nguyện, nhưng lại không giữ, không sống. Chúng con để cho thế gian, cho lo toan, cho dục vọng lôi kéo, khiến tình yêu mến Chúa nguội lạnh. Chính vì thế mà chúng con cảm thấy Chúa dường như xa cách, cảm thấy lòng mình khô cằn, không có an ủi, không có sức mạnh. Nhưng Chúa không để chúng con ở trong tình trạng ấy mãi. Chúa đã hứa: “Ðấng Phù Trợ, là Thánh Thần, mà Cha sẽ sai đến nhân danh Thầy, chính Người sẽ dạy các con mọi điều và sẽ nhắc nhở cho các con tất cả những gì Thầy đã nói với các con”.
Ðây chính là nguồn an ủi và ơn chữa lành mà chúng con đang khao khát! Thánh Thần không chỉ là “người giúp đỡ”, mà còn là Thầy dạy vĩ đại, là Đấng nhắc nhở không ngừng. Người nhắc chúng con nhớ lại lời Chúa khi chúng con quên, giải thích cho chúng con hiểu khi chúng con nguội tối, và ban sức mạnh để chúng con giữ lời Chúa khi chúng con yếu đuối. Thánh Thần chính là Ðấng chữa lành những vết thương tinh thần của chúng con: vết thương của sự quên lãng Lời Chúa, vết thương của tình yêu nguội lạnh, vết thương của sự cô đơn vì không cảm nhận được Chúa ở lại trong lòng.
Lạy Chúa, trong giờ chầu này, chúng con xin được ở lại với Chúa như các môn đệ xưa. Chúng con xin Thánh Thần đến dạy chúng con hiểu rằng: yêu mến Chúa là giữ lời Chúa; giữ lời Chúa là mở cửa cho Ba Ngôi ngự trị; và khi Ba Ngôi ngự trị, chúng con sẽ không còn sợ hãi, không còn cô đơn, không còn bất lực trước cám dỗ. Chúng con xin Thánh Thần nhắc nhở chúng con từng ngày những lời Chúa đã dạy: “Hãy yêu thương nhau”, “Hãy tha thứ”, “Hãy sống khiêm tốn”, “Hãy cầu nguyện không ngừng”. Chúng con xin Người chữa lành những lần chúng con đã phạm tội bằng cách không giữ lời Chúa, những lần chúng con đã để lòng mình thuộc về thế gian thay vì thuộc về Chúa.
Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những “cái chõng” tinh thần của đời con: những thói quen xấu khiến tình yêu mến Chúa bị che khuất, những lo lắng khiến chúng con quên cầu nguyện, những giận hờn khiến chúng con không giữ lời Chúa. Xin Thánh Thần chạm đến chúng con, dạy chúng con mọi điều, và biến những gánh nặng ấy thành cơ hội để Chúa tỏ mình ra cho chúng con. Xin cho chúng con cảm nghiệm sâu sắc hơn bao giờ hết rằng: Chúa đang ở trong chúng con, Cha đang yêu mến chúng con, và Thánh Thần đang dạy dỗ chúng con từng giây phút.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là Đấng ban Ðấng Phù Trợ. Chúa không chỉ chữa lành những bệnh tật thể xác, mà còn chữa lành những bệnh tật tinh thần sâu xa nhất: bệnh quên Lời Chúa, bệnh thiếu tình yêu, bệnh thiếu sự hiện diện của Ba Ngôi. Trong Bí tích Thánh Thể này, Chúa đang hiện diện cách sống động, Chúa đang chờ chúng con yêu mến Chúa bằng việc giữ lời Chúa, để rồi Thánh Thần sẽ đến và làm cho tất cả trở nên sống động. Chỉ cần chúng con tin tưởng và phó thác, chỉ cần chúng con mở lòng ra để giữ lời Chúa, Chúa sẽ ban cho chúng con nguồn an ủi vô tận và ơn chữa lành trọn vẹn. Xin cho chúng con biết chạy đến với Chúa mỗi khi chúng con cảm thấy yếu đuối, mệt mỏi, bất lực trong việc giữ lời Chúa. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Ðấng Phù Trợ, vì Người là tất cả hy vọng, là nguồn sức mạnh và là Đấng chữa lành tâm hồn chúng con.
Giờ phút này đây, khi chúng con quỳ gối trước Chúa trong Bí tích Thánh Thể, chúng con cảm thấy như chính mình đang ở trong phòng Tiệc Ly với các môn đệ. Chúng con đang lắng nghe lời Chúa hứa, đang chờ đợi Thánh Thần đến. Lạy Chúa, chúng con muốn yêu mến Chúa thật nhiều, chúng con muốn giữ lời Chúa thật trung thành, chúng con muốn để Ba Ngôi ngự trị trong lòng chúng con. Xin Chúa làm nên phép lạ trong cuộc đời chúng con: phép lạ của tình yêu, phép lạ của sự hiện diện, phép lạ của ơn dạy dỗ và nhắc nhở từ Thánh Thần. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa, được suy niệm về tình yêu và quyền năng của Chúa qua lời hứa ban Ðấng Phù Trợ. Giờ đây, chúng con ý thức rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã hứa với các môn đệ ngày xưa, mà Chúa vẫn đang tiếp tục ban Thánh Thần cho mỗi người chúng con trong cuộc sống hôm nay.
Chúng con nhận ra rằng, mỗi người chúng con đều mang trong mình những sự bất toại về tinh thần: bị tê liệt bởi những lo âu, những sợ hãi, những thất vọng, và nhất là bởi những lần chúng con không giữ lời Chúa. Đã có lúc, chúng con cũng cảm thấy mình cô đơn, bất lực và chẳng có ai để nương tựa. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng cho chúng con thấy rằng, Chúa luôn hiện diện bên cạnh chúng con, luôn chủ động muốn ở lại trong lòng chúng con, và luôn ban Thánh Thần để dạy dỗ và nhắc nhở chúng con.
Lạy Chúa, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa. Xin cho chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu, những đam mê trần tục đã làm cho tình yêu mến Chúa bị nguội lạnh. Xin cho chúng con biết sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy tình yêu thương, sự tha thứ và lòng bác ái bằng cách thực hành các giới răn của Chúa. Xin cho chúng con được ơn can đảm để giữ lời Chúa mỗi ngày, để Thánh Thần có thể dạy chúng con mọi điều và nhắc nhở chúng con không ngừng. Xin Chúa ban cho chúng con một đức tin mạnh mẽ, một lòng cậy trông vững vàng và một tình yêu nồng cháy. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào Lời Chúa, vì Lời Chúa là Thần Khí và là sự sống. Xin cho chúng con biết phó thác mọi sự trong tay Chúa, vì Chúa biết rõ hơn chúng con cần gì. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con. Xin Chúa biến đổi chúng con, làm cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động của Tin Mừng trong thế giới hôm nay. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang phải chịu đau khổ. Xin Chúa chữa lành cho những ai đang mang trong mình những vết thương lòng, những nỗi đau tinh thần, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi và tuyệt vọng. Giống như Chúa đã hứa ban Ðấng Phù Trợ để an ủi và dạy dỗ các môn đệ, xin Chúa cũng ban Thánh Thần đến với họ. Xin ban cho họ ơn can đảm để yêu mến Chúa, giữ lời Chúa, và để Ba Ngôi Thiên Chúa ngự trị trong lòng họ, mang lại nguồn an ủi và bình an thực sự.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong tội lỗi. Xin cho họ nhận ra rằng, chỉ khi giữ lời Chúa mới được Chúa yêu mến và được Chúa tỏ mình ra. Xin cho họ được ơn sám hối, để Thánh Thần có thể nhắc nhở họ tất cả những gì Chúa đã dạy và dẫn đưa họ trở về với Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa, xin Chúa ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi Thánh Thần không ngừng dạy dỗ và nhắc nhở Dân Chúa sống theo Tin Mừng. Xin cho mọi thành phần Dân Chúa biết giữ lời Chúa, biết để Ba Ngôi ngự trị và trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa cho thế giới. Xin Chúa thương đến những người còn đang sống ngoài Giáo Hội, xin cho họ sớm được nhận biết và tin theo Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống của chúng con, những vui buồn, sướng khổ, những thành công và thất bại. Xin Chúa thánh hóa mọi việc chúng con làm, mọi lời chúng con nói, mọi tư tưởng chúng con nghĩ. Xin cho chúng con biết sống theo Thánh Ý Chúa, biết tìm kiếm Chúa trong mọi hoàn cảnh, và biết yêu Chúa trên hết mọi sự bằng cách giữ lời Chúa. Xin cho chúng con trở thành những người mang tình yêu và ơn chữa lành của Chúa đến cho những người xung quanh, để cuộc đời chúng con trở thành một lời chứng sống động về quyền năng của Ðấng Phù Trợ. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng và tràn đầy ơn phúc mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa. Xin Chúa tha thứ cho chúng con vì những thiếu sót, những lầm lỗi trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận lời ca tụng, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về, không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa về trong cuộc sống hằng ngày của chúng con. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng của Chúa, để giữ lời Chúa mỗi ngày, để Thánh Thần dạy dỗ và nhắc nhở chúng con không ngừng. Xin cho chúng con biết trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa cho những người xung quanh. Xin cho chúng con biết để Ba Ngôi ngự trị trong lòng và sống một cuộc đời mới tràn đầy ơn an ủi và chữa lành.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ và ban ơn bình an cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu thương chúng con. Chúng con tin rằng, sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ được củng cố, tình yêu sẽ được lớn lên, và Thánh Thần sẽ tiếp tục dạy chúng con mọi điều. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
