Fr. Thomas Weinandy, OFM Cap (Tổng hợp)
Lm. Antôn Trần Xuân Sang, SVD chuyển Việt ngữ
6 BƯỚC ĐỂ XƯNG TỘI CÁCH LÀNH THÁNH
1. Xét mình – nhìn lại lương tâm để biết những tội mình đã phạm từ lần xưng tội sau cùng.
2. Thành tâm ăn năn – thật lòng buồn sầu vì đã xúc phạm đến Chúa
3. Xưng tội với linh mục – nói ra những tội mình đã phạm.
4. Xưng hết các tội trọng – và nói rõ số lần phạm, nếu nhớ được.
5. Làm việc đền tội – hoàn tất việc đền tội mà linh mục trao cho bạn.
6. Cầu nguyện hằng ngày – xin Chúa thêm sức để tránh dịp tội, nhất là những tội vừa được tha.
CẦN XÉT MÌNH: TẠI SAO TÔI ĐÃ PHẠM TỘI NHỮNG TỘI NÀY, PHẠM TỘI Ở ĐÂU, KHI NÀO, VỚI AI VÀ CẦU NGUYỆN ĐỂ XIN CHÚA GIÚP TRÁNH DỊP TỘI
I. CẦU NGUYỆN VÀ XÉT MÌNH
– Đọc kinh Chúa Thánh Thần
Chúng con lạy ơn Đức Chúa Thánh Thần, thiêng liêng sáng láng vô cùng, chúng con xin Đức Chúa Thánh Thần xuống đầy lòng chúng con, là kẻ tin cậy Đức Chúa Trời, và đốt lửa kính mến Đức Chúa Trời trong lòng chúng con; chúng con xin Đức Chúa Trời cho Đức Chúa Thánh Thần xuống.
– Sửa lại mọi sự trong ngoài chúng con.
Chúng con cầu cùng Đức Chúa Trời, xưa đã cho Đức Chúa Thánh Thần xuống soi lòng dạy dỗ các Thánh Tông Đồ, thì rày chúng con cũng xin Đức Chúa Trời cho Đức Chúa Thánh Thần lại xuống an ủi dạy dỗ chúng con làm những việc lành, vì công nghiệp vô cùng Đức Chúa Giêsu Kitô là Chúa chúng con. Amen.
– Đọc kinh Cáo Mình
Tôi thú nhận cùng Thiên Chúa toàn năng và cùng anh chị em. Tôi đã phạm tội nhiều trong tư tuởng, lời nói, việc làm và những điều thiếu sót: lỗi tại tôi, lỗi tại tôi, lỗi tại tôi mọi đàng.
Vì vậy tôi xin Đức Bà Maria trọn đời đồng trinh, các thiên thần, các thánh và anh chị em, khẩn cầu cho tôi trước tòa Thiên Chúa, Chúa chúng ta. Amen
– Đọc kinh Xét Mình
Lạy Chúa là sự sáng linh hồn con, xin soi sáng cho con được biết mọi tội con đã phạm trong ngày hôm nay, hoặc lo, hoặc nói, hoặc làm điều gì lỗi nghĩa cùng Chúa. Con lại xin Chúa vì công nghiệp Đức Chúa Giêsu ban ơn cho con được ăn năn ghét tội cùng dốc lòng chừa thật. Amen
II. XÉT MÌNH TRƯỚC KHI XƯNG TỘI: nghĩa là nhớ lại những tội bạn đã phạm kể từ lần xưng tội trước đến hôm nay, mỗi tội phạm mấy lần và phạm trong trường hợp nào, với ai, và ở đâu.
XÉT MÌNH XƯNG TỘI THEO MƯỜI ĐIỀU RĂN
1- Thờ phượng một Đức Chúa Trời và kính mến Người trên hết mọi sự.
– Tôi có dành thời giờ cầu nguyện với Chúa mỗi ngày không?
– Tôi có yêu mến Chúa với tât cả tâm hồn không?
– Tôi có tin mê tín dị đoan, đi coi bói, cầu cơ, dùng bùa ngải hay dính líu tới những đạo thờ tà thần không?
– Tôi có đeo bùa may mắn, bùa hộ mạng, thờ cúng tượng ảnh không phải Thiên Chúa không?
– Tôi có đặt mình hay những thần tượng của tôi (tài tử, người mẫu, danh ca…) trên Thiên Chúa không?
– Tôi có vâng phục làm theo Lời Chúa như Giáo hội dạy không?
– Tôi có rước lễ trong lúc phạm tội trọng không?
– Tôi có cố tình nói dối hay che dấu tội trọng không xưng trong tòa giải tội không?
– Tôi có thờ ơ về những Giáo lý Công giáo không?
– Tôi có không tin tưởng Chúa hay tin Lòng thương xót của Ngài không?
– Tôi có nghi ngờ hay từ chối những giáo huấn, tín điều của Giáo hội không?
– Tôi có tham dự trực tiếp vào những việc thờ kính ngoài đạo Công giáo không?
– Tôi có là thành viên của những tổ chức chống Công giáo hay những tổ chức huyền bí không?
– Tôi có kiêu ngạo, khoe khoang tài năng hầu được khen ngợi và được vinh dự không?
– Tôi có giận dữ, chửi Chúa không?
2- Chớ kêu tên Đức Chúa Trời vô cớ.
– Tôi có kêu tên Chúa cách vô cớ, xem thường hay dùng bất cẩn danh Chúa không?
– Tôi có chúc dữ cho người khác không?
– Tôi có xỉ vả một thánh nhân hay lạm dụng một vật thánh không?
– Tôi có dùng danh Chúa vào việc phỉ báng, vu khống không?
– Tôi có càm ràm hay trách móc Chúa không?
– Tôi có nói xấu linh mục hay những người đã tận hiến cho Chúa không?
– Tôi có dùng danh Chúa thề hứa dối trá, bừa bãi không?
– Tôi có chửi thề người khác, hay thề hứa gian dối với người khác không?
– Tôi có không giữ lời thề hứa làm ảnh hưởng đến người khác không?
– Tôi có không thành thật, xấu hổ về đạo hay là người Công giáo không?
– Tôi có xấu hổ khi làm dấu Thánh giá hay cầu nguyện ở ngoài công cộng không?
3- Giữ ngày Chúa Nhật.
– Tôi có cố ý bỏ lễ ngày Chúa nhật và các ngày lễ buộc không?
– Tôi có đi lễ trễ vì lơ là không?
– Tôi có ra về sớm khi thánh lễ chưa kết thúc không?
– Tôi có khó chịu hay không thèm nghe linh mục giảng không?
– Tôi có làm việc xác ngày Chúa nhật và các ngày lễ buộc không?
– Tôi có chia trí, lo ra hay cứ chú ý tới người khác trong thánh lễ không?
– Tôi có dự lễ với trái tim giận dữ hay không tha thứ không?
4- Thảo kính cha mẹ.
– Tôi có kính trọng hay vâng lời cha mẹ không?
– Tôi có khinh chê hay bỏ bê cha mẹ không?
– Tôi có không chăm sóc cha mẹ khi đau yếu, tàn tật, già cả không?
– Tôi có thiếu bổn phận với người phối ngẫu hay con cái không?
– Tôi có làm gương xấu cho gia đình không?
– Tôi có gây bất hòa cho gia đình không?
– Tôi có không muốn làm cha mẹ không?
– Tôi có đối xử tàn tệ, lạm dụng với người phối ngẫu hay con cái không?
– Tôi có đánh đập người phối ngẫu hay con cái không?
– Tôi có từ cha mẹ, hay từ con cái không?
+ Với con cái:
– Tôi có thiếu chăm sóc những nhu cầu cần thiết cho chúng không?
– Tôi có không để chúng được học đạo, hay lãnh nhận các Bí tích không?
– Tôi có để chúng được phép lơ là bổn phận giữ đạo không?
– Tôi có thiếu sửa dạy chúng không?
– Tôi có làm gương xấu, dạy điều xấu hay xúi chúng làm việc xấu không?
– Tôi có đuổi chúng ra khỏi nhà hay không nhận chúng là con không?
5- Chớ giết người.
– Tôi có phá thái hay khuyến khích người khác phá thai không?
– Tôi có thi hành việc phá thai, hay buôn bán thuốc phá thai không?
– Tôi có làm hại hay làm tổn thương đến thể xác người khác không?
– Tôi có dính líu tới hay giết người không?
– Tôi có ước muốn cho người khác chết không?
– Tôi có âm mưu hay trả thù người chống đối tôi không?
– Tôi có lạm dụng rượu hay thuốc không?
– Tôi có làm cho người khác tai tiếng dẫn họ tới phạm tội không?
– Tôi có giận giữ hay phẫn uất không?
– Tôi có nuôi thù hận trong lòng với người khác không?
– Tôi có cắt bỏ bộ phận thân thể nào để triệt sản không?
– Tôi có không tha thứ, từ chối tha thứ cho người khác không?
– Tôi có ý định tự tử, hay trợ giúp người khác tự tử không?
6- Chớ làm sự dâm dục.
– Tôi có trung thành với lời hứa hôn nhân qua tư tưởng hay hành động không?
– Tôi có quan hệ tình dục nào ngoài hôn nhân hay trước hôn nhân không?
– Tôi có xử dụng bất cứ phương pháp ngừa thai hay ngừa thai không tự nhiên không?
– Tôi có phạm tội thủ dâm không?
– Tôi có ấp ủ những tư tưởng không trong sạch, ước muốn tình dục với người khác không?
– Tôi có tôn trọng những người khác phái không?
– Tôi có hiếp dâm người khác không?
– Tôi có phạm tội đồng tình luyến ái, hay tình dục với người cùng phái tính không?
– Tôi có chăm chú vào những hình ảnh khỏa thân, khiêu dâm trên mạng Internet, sách báo, email hay nơi người khác không?
– Tôi có đang dùng thuốc ngừa thai không?
– Tôi có ăn mặc không kín đáo, khêu gợi không?
– Tôi có gởi cho người khác bài viết hay hình ảnh không đứng đắn không?
– Tôi có xem phim hay chương trình xếp vào hạng khiêu dâm không?
– Tôi có tôn trọng sự trinh khiết của người tình không?
– Tôi có cho phép con cái / người dưới quyền làm những hành động này không?
– Tôi có dùng những từ ngữ tục tĩu hay kể chuyện không đứng đắn không?
– Tôi có thích nghe những câu chuyện thiếu đứng đắn không?
– Tôi có khoe khoang về tội lỗi của tôi không?
– Tôi có phạm tội thiếu trong sạch không?
– Tôi có say sưa rượu chè không?
– Tôi có dùng các loại thuốc phiện không?
– Tôi có dính líu tới buôn bán thuốc phiện không?
7- Chớ lấy của người.
– Tôi có lấy cắp những gì không phải là của tôi không?
– Tôi có làm thiệt hại tài sản người khác do lỗi của tôi không?
– Tôi có trả lại hay đền bù những thứ đã lấy trộm, hay mượn của người khác không?
– Tôi có bài bạc quá mức và không đáp ứng các nhu cầu cho gia đình không?
– Tôi có chia sẻ bố thí cho những người nghèo khổ không?
– Tôi có làm ngơ, giả mù trước người ăn xin không?
– Tôi có gian lận hoặc lừa gạt người khác không?
– Tôi có gian lận tiền thuế, trong buôn bán, với bảo hiểm, cờ bạc, và trường học không?
– Tôi có từ chối hay lơ là trong việc trả nợ không?
– Tôi có tráo đổi giá tiền trên món hàng không?
– Tôi có lấy tài sản của hãng xưởng mang về nhà xài không?
– Tôi có không đóng góp tiền cho nhà thờ không?
– Tôi có trả lương xứng đáng cho công nhân không? Tôi có hà hiếp họ không?
8- Chớ làm chứng dối
– Tôi có nói dối không?
– Tôi có dấu tội không xưng trong tòa giải tội không?
– Tôi có giữ bí mật, bóp méo sự thật và làm chứng dối không?
– Tôi có lừa dối, kết án, tán gẫu về việc của người khác không?
– Tôi có nói hay loan truyền tin xấu về linh mục, tu sĩ hay người khác không?
– Tôi có nói xấu sau lưng người khác không?
– Tôi có thành thật khi giao dịch với người khác không?
– Tôi có chỉ trích, dèm pha, thiếu bác ái trong tư tưởng, lời nói không?
– Tôi có giữ kín điều bí mật của người khác không?
– Tôi có nguyền rủa hay chúc dữ người khác không?
– Tôi có sung sướng trên sự bất hạnh của người khác không?
– Tôi có từ chối nói chuyện hay hòa giải với người khác không?
– Tôi có ghen tương hay ganh tỵ với người khác không?
– Tôi có làm cớ cho người khác phạm tội không?
– Tôi có tham dự vào việc phạm tội của người khác không?
– Tôi có dạy hay chỉ cho người khác phạm pháp không?
– Tôi có lừa dối, đối xử tệ bạc, lạm dụng người yêu của tôi không?
9- Chớ muốn vợ chồng người.
– Tôi có dung dưỡng với những tư tưởng thiếu trong sạch không?
– Tôi có ước muốn tình dục với vợ người ta không?
– Tôi có xúi dục hay là nguyên nhân ly dị của người khác không?
– Tôi có cầu nguyện ngay khi gặp những tư tưởng không trong sạch và cám dỗ?
– Tôi có nuôi dưỡng ước muốn xác thịt với người khác không?
– Tôi có sờ đụng, hôn hít, ôm người khác với tư tưởng xấu không?
– Tôi có làm điều gì khiêu khích người khác có tư tưởng xấu không?
– Tôi có những cái nhìn ham muốn xác thịt không?
– Tôi có thích thú nhìn người khác ăn mặc hở hang không?
10- Chớ tham của người.
– Tôi có ganh tỵ với những của cải mà người khác có không?
– Tôi có đau khổ vì sự sung túc giàu sang của người khác không?
– Tôi có ước muốn cho người khác hay cho công việc của họ bị sụp đổ không?
– Tôi có gian lận trong việc phân chia tài sản gia đình không?
– Tôi có ham lợi hay ích kỷ không?
– Tôi có tin Thiên Chúa là người chăm sóc mọi nhu cầu thể xác và tâm linh của tôi không?
– Tôi có đặt của cải, vật chất là mục đích chính của đời sống tôi không?
– Tôi có cho vay mượn với tiền lời cắt cổ không?
CÁC ĐIỀU RĂN HỘI THÁNH
1 và 2: xem điều răn thứ ba
3 và 4. – Tôi đã bỏ xưng tội …. năm, và không Rước Lễ Mùa Phục Sinh (bao nhiêu năm?).
– Tôi đã rước lễ khi có tội trọng … lần?
– Tôi xưng tội không nên (giấu tội, không xét mình kỹ) … lần?
5 và 6. – Tôi đã không giữ luật ăn chay kiêng thịt vào Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Tuần Thánh … lần?
* Xác định tội trọng:
– Tội trọng (3 yếu tố) là tội cố tình phạm luật Thiên Chúa trong những điều quan trọng mà ta đã kịp suy nghĩ.
* Xác định chính xác số lần đã phạm tội: Số lần tính từ lần xưng tội trước tới ngày xưng tội này. Chỉ ghi số lần em nhớ được. Nếu không nhớ thì KHOẢNG …. lần. Không xưng tội cách trống không.
III. THÀNH TÂM ĂN NĂN TỘI
Tôi phạm những tội này cách nào, với ai, ở đâu, lúc nào?
Tôi quyết tâm xa lánh dịp tội, nghĩa là, tất cả những người, những nơi và những đồ vật nào dễ dẫn đến tội.
– Đọc kinh Ăn Năn Tội
Lạy Chúa, Chúa là Đấng trọn tốt trọn lành vô cùng. Chúa đã dựng nên con, và cho Con Chúa ra đời chịu nạn chịu chết vì con, mà con đã cả lòng phản nghịch lỗi nghĩa cùng Chúa, thì con lo buồn đau đớn, cùng chê ghét mọi tội con trên hết mọi sự, con dốc lòng chừa cải, và nhờ ơn Chúa, thì con sẽ lánh xa dịp tội, cùng làm việc đền tội cho xứng. Amen.
(Sau đó chờ đến phiên mình vào tòa xưng tội)
IV. VÀO TÒA XƯNG TỘI
Bạn quỳ gối – Làm dấu thánh giá.
– Thưa cha, xin cha ban phép lành cho con vì con là kẻ có tội. Con đã xưng tội được mấy ngày / tuần /tháng /năm. Các tội con đã phạm là: (Xưng các tội bạn đã phạm và số lần đã phạm)
– Sau khi xưng tội xong, bạn nói: “Thưa cha, con đã xưng tội xong. Con thật lòng ăn năn các tội này và các tội trong đời con. Xin Cha ban phép Giải tội cho con.”
Sau đó nghe Linh mục giải tội khuyên bảo và đọc lời tha tội.
V. SAU KHI XƯNG TỘI
– Đọc kinh đền tội hay làm việc đền tội theo chỉ định của Linh mục giải tội
– Cám ơn Chúa đã tha thứ tội. Dâng lời nguyện riêng hay đọc kinh này: “Lạy Cha chúng con ở trên trời, qua sự chết trên thánh giá vì yêu chúng con, Con Yêu Dấu Cha là Chúa Giêsu đã mang bình an đến cho thế giới này bằng cách tha hết mọi tội lỗi chúng con. Con cám ơn Cha về lòng thương xót của Ngài dành cho con và cho hết mọi người ăn năn vì đã phạm tội mất lòng Cha. Xin quyền năng tình yêu của Cha ban cho con qua Bí tích Hòa Giải hướng dẫn con trong những việc con làm, để tất cả đều đẹp lòng Cha. Lạy Cha, cám ơn Cha về tình yêu và lòng thương xót của Cha. Amen.
– Cầu xin Chúa giúp bạn xa tránh mọi tội lỗi xúc phạm đến Chúa.
– Siêng năng cầu nguyện mỗi ngày để có sức mạnh chống trả những cám dỗ gây dịp tội cho bạn.
Mến chúc bạn cảm nghiệm được niềm hạnh phúc của người có tội được tha thứ và có quyết tâm mạnh mẽ để sống tốt hơn trong những ngày tháng tới!
