Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin tôn vinh, thờ lạy và ca tụng Chúa với tất cả tấm lòng biết ơn và kính sợ. Giờ đây, trong khoảnh khắc thiêng liêng này, chúng con được phép quỳ gối trước nhan Chúa, được ở lại bên Chúa một cách gần gũi và thân mật nhất, chiêm ngắm tình yêu vô biên của Chúa đang hiện diện sống động nơi Bí tích Cực Thánh này. Xin Chúa mở rộng trái tim chúng con, khai sáng trí khôn chúng con, và đánh thức mọi giác quan thiêng liêng để chúng con có thể cảm nhận sâu sắc hơn sự hiện diện của Chúa, không chỉ như một thực tại xa xôi mà như một người Bạn, một người Cha, một vị Cứu Chúa đang ở ngay bên cạnh chúng con. Xin Chúa xua tan mọi bóng tối của nghi ngờ, mọi xao lãng từ thế gian, mọi lo âu phiền muộn đang bám víu lấy tâm hồn chúng con, để giờ chầu này thực sự trở thành một cuộc gặp gỡ chân thành, một cuộc trò chuyện tâm tình giữa chúng con và Chúa, và trở thành nguồn suối dạt dào bồi đắp cho đời sống đức tin, hy vọng và bác ái của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con đến trước nhan Chúa với tất cả sự nghèo nàn, bất xứng, với những yếu đuối, lỗi lầm, và cả những gánh nặng nặng nề của cuộc đời thường nhật. Chúng con nhận ra mình chỉ là những tạo vật yếu hèn, dễ sa ngã, dễ bị cuốn theo dòng chảy của thế gian đầy cám dỗ. Xin Chúa thương xót và thanh tẩy tâm hồn chúng con bằng Máu Châu Báu của Chúa, để chúng con xứng đáng hơn trong việc lãnh nhận những ơn lành dồi dào mà Chúa luôn sẵn sàng ban tặng cho những ai khao khát Ngài. Chúa là Vua muôn vua, là Chúa các Chúa, là Đấng Toàn Năng ngự trị muôn loài, nhưng Chúa đã khiêm hạ ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé, mỏng manh này chỉ vì yêu thương chúng con một cách vô điều kiện. Tình yêu ấy làm chúng con ngỡ ngàng, xúc động, và thôi thúc chúng con chạy đến đây, để được kín múc từ nguồn suối yêu thương vô tận của Chúa, để được chữa lành những vết thương lòng, và để được lấp đầy những khoảng trống cô đơn trong linh hồn. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những gì chúng con có: những niềm vui nhỏ bé, những nỗi đau thầm lặng, những dự định tương lai, và cả những thất bại quá khứ. Xin Chúa đón nhận và biến đổi tất cả thành những của lễ đẹp lòng Ngài.
Chúng con xin phó dâng hoàn toàn giờ chầu này vào bàn tay nhân lành của Chúa. Xin Chúa Thánh Thần, Đấng An Ủi và Soi Sáng, hãy đổ tràn ân sủng xuống trên chúng con, để Lời Chúa được khắc sâu vào lòng chúng con, biến đổi cuộc sống chúng con từ bên trong, và giúp chúng con trở nên những chứng nhân sống động của Tin Mừng, mang Lời Chúa ra gieo vãi giữa thế gian đang khát khao sự sống đời đời. Xin cho tâm hồn chúng con trở nên như mảnh đất màu mỡ, được tưới tắm bởi mưa ân sủng, sẵn sàng đón nhận và vun trồng hạt giống đức tin mà Chúa đã gieo. Chúng con tin tưởng rằng, mỗi giây phút chúng con dành để ở lại bên Chúa sẽ làm cho tâm hồn chúng con thêm mạnh mẽ, đức tin thêm vững vàng, tình yêu thêm thắm thiết, và cuộc sống chúng con thêm ý nghĩa. Xin Chúa giúp chúng con không chỉ dừng lại ở việc chiêm ngưỡng mà còn biết hành động, biết lan tỏa tình yêu của Chúa đến với anh chị em xung quanh. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu, trước nhan Chúa, con chỉ biết thinh lặng và chiêm ngắm với tất cả sự kính sợ và biết ơn. Con không có gì xứng đáng để dâng lên Chúa, ngoài tấm lòng yếu đuối, tội lỗi, đầy những vết thương và khao khát được Chúa tha thứ. Chúa đã tự hạ mình xuống thế gian, chịu đau khổ tột cùng và chết trên thập giá để cứu chuộc chúng con, và hôm nay, Chúa lại tiếp tục khiêm nhường ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé này để ở lại với chúng con mãi mãi, không bao giờ bỏ rơi. Sự hiện diện đầy bí ẩn, diệu kỳ và gần gũi này khiến con vừa run sợ trước sự thánh thiện của Chúa, vừa được an ủi vô bờ bởi tình yêu bao la ấy. Con tin thật Chúa đang hiện diện nơi đây, với tất cả vinh quang, quyền năng và tình yêu của Chúa, đang nhìn con với ánh mắt trìu mến, đang lắng nghe từng nhịp đập của trái tim con, và đang chờ đợi con mở lòng. Xin Chúa mở mắt đức tin cho con để con nhận ra Chúa một cách sống động, không chỉ bằng trí khôn hạn hẹp mà bằng cả trái tim khao khát, bằng cả linh hồn đang đói khát sự sống đời đời. Xin cho con cảm nhận được hơi ấm của tình yêu Chúa, như ánh nắng mặt trời sưởi ấm tâm hồn giá lạnh, như dòng suối mát tưới tẩm sa mạc khô cằn trong lòng con.
Lạy Chúa, con xin dâng lên Chúa tất cả những gánh nặng mà con đang mang, những lo âu về tương lai, những thất vọng từ quá khứ, những xung đột trong mối quan hệ, và cả những ước mơ thầm kín đang ấp ủ trong lòng. Xin Chúa lắng nghe những lời thầm thì của trái tim con, những lời mà con không thể diễn tả thành tiếng, những nỗi đau mà chỉ Chúa mới hiểu thấu. Con xin dâng lên Chúa tất cả những người con yêu thương, những người đang gặp khó khăn trong cuộc sống, những linh hồn đang lạc lối cần được Chúa viếng thăm và cứu vớt. Xin Chúa đổ tràn ơn thánh xuống trên họ, ban cho họ sức mạnh để vượt qua thử thách, niềm hy vọng để tiếp tục hành trình, và bình an để nghỉ ngơi trong Chúa. Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là sự sống đích thực, là ánh sáng soi đường, là nguồn mạch bình an vô tận. Xin cho con được ở lại trong tình yêu của Chúa, để con có thể sống xứng đáng với ơn gọi làm con Chúa, làm môn đệ của Ngài giữa thế gian đầy hỗn loạn. Xin cho con biết khiêm nhường lắng nghe tiếng Chúa qua Lời Kinh Thánh, qua tiếng nói lương tâm, và qua những dấu chỉ trong cuộc sống hàng ngày. Xin cho con biết quảng đại dâng hiến cuộc đời con cho Chúa, không giữ lại gì cho riêng mình, để cuộc đời con trở thành một lời ngợi khen không ngừng dâng lên Chúa, một bài ca tạ ơn liên lỉ giữa muôn vàn thử thách.
Con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì biết bao hồng ân mà Chúa đã ban cho con và gia đình con: sức khỏe, công việc, những người thân yêu, và đặc biệt là đức tin Công giáo mà Chúa đã trao tặng. Con cũng xin dâng lời tạ lỗi vì những lỗi lầm con đã phạm, vì những giây phút con đã lãng quên Chúa, chạy theo những phù vân thế gian, hay để lòng mình bị cuốn theo những đam mê thấp hèn. Xin Chúa thứ tha và biến đổi con, để con ngày càng trở nên giống Chúa hơn, trở nên một khí cụ bình an trong tay Chúa, một người mang Chúa đến cho tha nhân qua lời nói và hành động. Xin Chúa giúp con biết sống bác ái hơn, tha thứ nhiều hơn, và phục vụ vô vị lợi hơn, để con thực sự trở thành muối men cho đời, thành ánh sáng soi chiếu giữa bóng tối. Amen.
III. LỜI CHÚA
Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Gioan. Khi ấy, Chúa Giêsu phán với dân chúng rằng: “Không ai đến được với Ta, nếu Cha, là Ðấng sai Ta, không lôi kéo kẻ ấy, và Ta, Ta sẽ cho họ sống lại trong ngày sau hết. Trong sách các tiên tri có chép rằng: ‘Mọi người sẽ được Thiên Chúa dạy bảo’. Ai nghe lời giáo hoá của Cha, thì đến với Ta. Không một ai đã xem thấy Cha, trừ Ðấng bởi Thiên Chúa mà ra, Ðấng ấy đã thấy Cha. Thật, Ta bảo thật các ngươi: Ai tin vào Ta thì có sự sống đời đời. Ta là bánh ban sự sống. Cha ông các ngươi đã ăn manna trong sa mạc và đã chết. Ðây là bánh bởi trời xuống, để ai ăn bánh này thì khỏi chết. Ta là bánh hằng sống từ trời xuống. Ai ăn bánh này, sẽ sống đời đời. Và bánh Ta sẽ ban, chính là thịt Ta, để cho thế gian được sống”. Ðó là lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu, trước Lời Chúa hôm nay, tâm hồn chúng con như sa mạc khô cằn đang khao khát được đón nhận dòng suối sự sống từ trời cao. Lời Chúa phán về chính Ngài là Bánh Hằng Sống từ trời xuống, ban sự sống đời đời cho những ai tin và lãnh nhận, thật gần gũi, sâu sắc và đầy ân sủng, như những lời thì thầm yêu thương từ trái tim Chúa dành riêng cho mỗi chúng con. Chúa dạy rằng: “Không ai đến được với Ta, nếu Cha, là Đấng sai Ta, không lôi kéo kẻ ấy.” Dụ ngôn này, hay đúng hơn là lời mạc khải thiêng liêng, nói lên một sự thật diệu kỳ về ơn gọi đức tin. Đó không phải là kết quả của nỗ lực con người, của sự khôn ngoan hay công trạng chúng con, mà là ân ban từ Thiên Chúa Cha, Đấng lôi kéo chúng con đến với Chúa Giêsu. Chúng con được lôi kéo qua muôn vàn cách: qua Lời Chúa, qua Bí tích, qua những biến cố cuộc đời, qua những người anh em, và đặc biệt qua giờ chầu Thánh Thể này. Sự lôi kéo ấy diễn ra một cách thầm lặng, dịu dàng, không ép buộc, nhưng đầy sức mạnh thuyết phục, khiến chúng con không thể cưỡng lại tình yêu của Chúa.
Lạy Chúa, chúng con nhận ra rằng, đức tin của chúng con là món quà từ Chúa Cha, và Chúa Giêsu chính là Đấng hoàn tất món quà ấy bằng cách ban sự sống đời đời. Chúa nói: “Ai tin vào Ta thì có sự sống đời đời. Ta là bánh ban sự sống.” Đây là lời hứa tuyệt vời, an ủi biết bao cho những tâm hồn đang đói khát, đang mệt mỏi giữa cuộc đời đầy thử thách. Chúng con nhớ đến manna trong sa mạc xưa, thức ăn tạm thời mà tổ tiên chúng con đã ăn nhưng vẫn chết. Còn Chúa, Ngài là Bánh bởi trời xuống, Bánh hằng sống, không phải để nuôi dưỡng thân xác tạm bợ mà để ban sự sống vĩnh cửu cho linh hồn. Mỗi khi chúng con quỳ trước Thánh Thể, chúng con đang được mời gọi ăn Bánh ấy bằng đức tin, bằng tình yêu, bằng sự kết hiệp mật thiết với Chúa. Xin Chúa giúp chúng con đừng dừng lại ở việc chiêm ngưỡng bề ngoài, mà hãy đi sâu vào mầu nhiệm: Chúa ban chính Thịt Ngài để thế gian được sống. Đó là đỉnh cao của tình yêu hy sinh, tình yêu tự hiến, tình yêu làm mình trở nên thức ăn cho người khác. Xin cho chúng con biết noi gương Chúa, biết hy sinh bản thân để mang sự sống đến cho anh em, biết trở nên “bánh” cho những người đang đói khát tình yêu và hy vọng.
Tiếp theo, Chúa khẳng định: “Ai ăn bánh này, sẽ sống đời đời.” Lạy Chúa, đây là lời mời gọi tha thiết, đầy hy vọng cho chúng con giữa một thế giới đầy chết chóc, đau khổ và vô nghĩa. Sự sống đời đời không phải là điều xa xôi ở kiếp sau, mà bắt đầu ngay từ bây giờ, khi chúng con tin vào Chúa và lãnh nhận Ngài trong Bí tích Thánh Thể. Mỗi giây phút ở lại bên Chúa, chúng con đang được nuôi dưỡng bởi Bánh Hằng Sống, đang được lôi kéo gần hơn với Chúa Cha. Nhưng để lãnh nhận ơn ấy, chúng con phải “nghe lời giáo hóa của Cha” và đến với Chúa. Xin Chúa giúp chúng con biết lắng nghe tiếng Chúa qua Kinh Thánh, qua Giáo Hội, qua lương tâm, và qua những dấu chỉ hàng ngày. Đừng để chúng con bị điếc trước lời mời gọi của Chúa, đừng để tâm hồn chúng con bị chai sạn bởi tội lỗi, bởi những lo toan trần thế. Xin cho chúng con trở nên những người khao khát Chúa, những người luôn tìm kiếm Ngài như hươu cái khát khao suối nước trong.
Lạy Chúa Thánh Thể, Chúa đang hiện diện sống động nơi đây, nhưng Chúa lại khiêm nhường ẩn mình dưới hình bánh, hình rượu. Sự khiêm nhường ấy là bài học lớn lao cho chúng con: Chúa, Đấng thấy Chúa Cha, Đấng từ Chúa Cha mà đến, lại tự làm mình trở nên nhỏ bé để chúng con có thể tiếp cận. Xin cho chúng con học được sự khiêm nhường ấy, biết hạ mình trước Chúa và trước anh em, biết nhận ra rằng không ai có thể thấy Chúa Cha trừ phi qua Chúa Giêsu. Xin cho tâm hồn chúng con trở nên mảnh đất tốt, không phải bằng sức riêng mà bằng ơn thánh, để Bánh Hằng Sống được đón nhận và biến đổi chúng con từ bên trong. Những viên đá cứng của kiêu ngạo, những bụi gai của tham lam, những cỏ dại của ghen tị – xin Chúa nhổ bỏ hết, để sự sống đời đời có chỗ nảy mầm và phát triển dồi dào.
Lời Chúa hôm nay cũng mời gọi chúng con sống một cuộc đời có ý nghĩa vĩnh cửu. Chúa ban Thịt Ngài để thế gian được sống – đó là lời nhắc nhở rằng, chúng con không sống cho riêng mình, mà phải trở nên quà tặng cho người khác. Xin cho chúng con biết chia sẻ “bánh” đức tin, “bánh” bác ái, “bánh” hy vọng với những người xung quanh, đặc biệt những người đang chết dần mòn trong cô đơn, nghèo đói hay tội lỗi. Nước Trời đang được xây dựng qua những hành động nhỏ bé ấy, và chúng con được mời gọi cộng tác với Chúa trong công trình ấy. Chúng con không phải là những người tự lực, mà là những người được lôi kéo và nuôi dưỡng bởi Chúa.
Sự kiên nhẫn và tin tưởng là chìa khóa trong Lời Chúa hôm nay. Chúng con có thể không hiểu hết cách Chúa lôi kéo, không thấy ngay kết quả của việc lãnh nhận Bánh Hằng Sống, nhưng Chúa hứa sẽ cho chúng con sống lại trong ngày sau hết. Xin cho chúng con biết kiên nhẫn chờ đợi, biết tin tưởng vào lời hứa của Chúa, biết sống mỗi ngày như một bước tiến gần hơn đến sự sống đời đời. Đừng để chúng con nản lòng trước những thất bại, trước những lúc đức tin lung lay. Chúa là Bánh Ban Sự Sống – xin cho chúng con luôn khao khát Ngài, luôn chạy đến với Ngài trong giờ chầu này và trong cuộc sống.
Và cuối cùng, Lời Chúa nhắc nhở chúng con về mầu nhiệm đức tin. Không ai thấy Chúa Cha trừ Đấng từ Chúa Cha mà đến – chúng con không thể hiểu hết mầu nhiệm Thánh Thể bằng lý trí, nhưng có thể sống với nó bằng đức tin và tình yêu. Xin cho chúng con lớn lên trong đức tin, để ngày càng hiểu ý Chúa và sống đẹp lòng Ngài hơn. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, qua Lời Chúa hôm nay, chúng con nhận ra tình yêu vô biên và lời mời gọi tha thiết của Chúa đến với sự sống đời đời. Chúng con xin dâng lên Chúa những tâm tình cầu nguyện chân thành từ đáy lòng:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa là Bánh Hằng Sống từ trời xuống, ban sự sống đời đời cho những ai tin vào Ngài. Nhiều lần, vì những lo âu trần thế, vì đam mê vật chất, vì sự chai lỳ của tội lỗi, chúng con đã không đáp lại lời mời gọi của Chúa Cha, không đến với Chúa để lãnh nhận Bánh ấy. Xin Chúa thương xót và thanh tẩy tâm hồn chúng con, giúp chúng con trở thành những người khao khát Chúa, sẵn sàng đón nhận và nuôi dưỡng ân sủng từ Bánh Thánh Thể. Xin cho chúng con biết nhổ bỏ những cỏ dại của nghi ngờ, tham lam, ích kỷ, để Lời Chúa và Bí tích Chúa được lớn lên, trổ sinh hoa trái dồi dào trong cuộc đời chúng con, mang lại bình an và hy vọng cho chính mình và tha nhân.
Lạy Chúa, Chúa dạy rằng không ai đến được với Ngài nếu không được Chúa Cha lôi kéo. Xin cho chúng con luôn biết tin tưởng và phó thác vào bàn tay quan phòng của Chúa, nhận ra những cách Chúa lôi kéo chúng con qua cuộc sống hàng ngày, qua những biến cố vui buồn, qua lời khuyên của anh em. Xin cho chúng con học được sự kiên nhẫn, để không nản lòng khi đối diện với thất bại, thử thách, hay những lúc đức tin yếu kém, vì chúng con tin rằng Chúa đang âm thầm làm việc trong lòng chúng con, sẽ hoàn tất công trình cứu độ vào thời điểm tốt đẹp nhất. Xin ban cho chúng con sức mạnh để trung thành với Chúa, để sống mỗi ngày như một lời đáp trả tình yêu của Ngài.
Lạy Chúa, Chúa ví Ngài như Bánh bởi trời xuống, khác hẳn manna tạm bợ xưa kia. Xin cho mỗi người chúng con, dù yếu đuối và tội lỗi, nhưng khi được lôi kéo và nuôi dưỡng bởi Chúa, sẽ trở nên những chứng nhân sống động của Tin Mừng, mang sự sống đời đời đến cho thế gian. Xin cho chúng con trở thành nơi bình an cho những tâm hồn đang khao khát Chúa, thành những người chia sẻ Bánh Yêu Thương với người nghèo, người đau khổ, người lạc lối. Xin dùng chúng con, những kẻ bất xứng, để gieo vãi tình yêu và hy vọng của Chúa đến mọi nơi, để nhiều người được biết đến, tin vào Chúa và lãnh nhận sự sống vĩnh cửu.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là Bánh Ban Sự Sống, đã khiêm hạ ẩn mình trong tấm bánh để nuôi dưỡng chúng con, để sự sống đời đời được lớn lên trong lòng chúng con. Chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì tình yêu vô tận, sự hy sinh cao cả, và lời hứa sống lại trong ngày sau hết. Xin cho chúng con biết trân trọng mỗi giây phút được ở lại bên Chúa, biết biến giờ chầu này thành nguồn sức mạnh để sống đời chứng nhân, làm vinh danh Chúa mỗi ngày qua lời nói, hành động và cầu nguyện. Xin Chúa giúp chúng con biết sống khiêm nhường như Chúa, biết hy sinh bản thân để mang lại sự sống cho người khác, và biết lắng nghe lời giáo hóa của Chúa Cha để luôn đến gần Chúa hơn. Amen.
VI. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì giờ phút thiêng liêng quý báu mà Chúa đã cho chúng con được ở lại bên Chúa, được chiêm ngưỡng và lãnh nhận Bánh Hằng Sống. Xin ban cho chúng con bình an sâu thẳm của Chúa, để khi chúng con trở về với cuộc sống thường nhật đầy bộn bề, chúng con vẫn cảm nhận được sự hiện diện liên lỉ của Chúa, vẫn mang theo hơi ấm tình yêu của Ngài để sưởi ấm những ngày giá lạnh.
Xin Chúa giúp chúng con ghi nhớ và sống theo những lời giáo huấn của Chúa về Bánh Hằng Sống: biết tin tưởng vào sự lôi kéo của Chúa Cha, biết khao khát lãnh nhận Chúa trong Bí tích, và biết chia sẻ sự sống đời đời với anh em. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào công trình thầm lặng của Chúa, kiên nhẫn chờ đợi sự sống đời đời nảy mầm trong lòng, và trở nên những mảnh đất màu mỡ để cuộc đời chúng con không ngừng trổ sinh hoa trái yêu thương, bác ái và tha thứ. Xin cho chúng con trở nên những người mang Bánh Thánh đến cho thế gian, thành nơi nương náu cho những tâm hồn đang đói khát Chúa, dù chúng con chỉ là những kẻ nhỏ bé.
Xin Chúa Thánh Thần tiếp tục ở lại, hướng dẫn và thánh hóa chúng con mỗi ngày. Xin Mẹ Maria, Mẹ của Chúa Giêsu và là Mẹ của chúng con, cầu bầu cho chúng con trước nhan Chúa, giúp chúng con noi gương Mẹ trong việc lắng nghe và sống Lời Chúa. Xin các Thánh và các Thiên Thần cùng hợp với chúng con mà ca tụng, tôn vinh và ngợi khen Chúa không ngừng. Xin Chúa chúc lành cho tất cả chúng con, cho gia đình chúng con, cho Giáo Hội và cho toàn thế giới. Chúng con xin dâng tất cả lên Chúa, vì Chúa là Vua vinh quang, là Bánh Hằng Sống, là Chúa của chúng con đến muôn đời. Amen.
