Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu này, chúng con biết mình thật diễm phúc khi được hiện diện trước mặt Chúa. Chúa đã không chỉ ở trên trời cao, mà đã xuống thế, mặc lấy thân phận con người và ở lại với chúng con trong tấm bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa, vì tình yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa ở lại với chúng con mãi mãi. Chúng con đến với Chúa không chỉ bằng đức tin, mà còn bằng tất cả những nỗi niềm, những gánh nặng và những vết thương của cuộc đời mình.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu này, tâm hồn chúng con mang nặng những lo toan, những yếu đuối và cả những vết thương âm ỉ. Mỗi người chúng con, giống như dân Do-thái trong Tin Mừng hôm nay, đều đang tranh luận và thắc mắc trong lòng: “Làm sao Chúa có thể ban thịt mình cho chúng con ăn được?”. Chúng con cảm thấy mình đói khát thật sự, không phải chỉ đói bánh vật chất, mà đói chính Chúa – Bánh Hằng Sống từ trời xuống. Có người bị “tê liệt” bởi gánh nặng công việc, người khác lại bị tê liệt vì những tổn thương quá khứ, vì sự thất bại trong cuộc sống, hay vì những tội lỗi đã phạm. Chúng con cảm thấy mình bất lực, giống như những người đang tranh luận với nhau, không thể tự mình hiểu nổi mầu nhiệm lớn lao này. Chúng con đã chờ đợi quá lâu, đã hy vọng quá nhiều vào những thứ tạm bợ của đời này, nhưng lại chẳng thấy một lối ra nào. Đôi khi, chúng con còn cảm thấy cô đơn đến cùng cực, không có ai để nương tựa, không có ai để giúp đỡ, và chính sự đói khát tinh thần ấy đang làm chúng con kiệt quệ.
Thế nhưng, lạy Chúa, chúng con tin rằng Chúa luôn hiện diện ở đây trong Bí tích Thánh Thể. Chúa chính là Nguồn An Ủi và Ơn Chữa Lành đích thực, là Đấng không bao giờ bỏ rơi những ai tin tưởng và phó thác vào Chúa. Chúa không chỉ nhìn thấy những bất lực của chúng con, mà còn cảm thông với những nỗi đau thầm kín nhất. Giống như Chúa đã phán với dân Do-thái: “Ai ăn thịt Ta và uống máu Ta thì có sự sống đời đời”, Chúa cũng đang mời gọi mỗi người chúng con trong giờ phút linh thánh này. Chúa không chờ đợi chúng con cầu xin trước, mà Chúa chủ động tìm đến chúng con qua tấm Bánh Thánh, để lấp đầy cơn đói khát sâu thẳm nhất của linh hồn.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa của đức tin, của sự cậy trông và lòng mến. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi gánh nặng, mọi lo âu để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này. Xin mở tai chúng con để nghe được tiếng Chúa phán: “Ta là bánh hằng sống”, mở mắt chúng con để nhìn thấy Chúa hiện diện thật sự, và mở lòng chúng con để đón nhận ơn chữa lành từ nơi Chúa. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ và tin tưởng, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những hồng ân mà Chúa muốn ban tặng cho chúng con trong giờ chầu này: sự sống đời đời, sự hiệp thông sâu sắc với Chúa, và sức mạnh để vượt qua mọi thử thách. Chúng con xin dâng giờ chầu này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến và tin tưởng, và chúng con xin Chúa hãy làm cho giờ phút này trở thành bữa tiệc thật sự của sự sống, nơi chúng con được nuôi dưỡng, được an ủi và được chữa lành trọn vẹn. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã hạ mình xuống thế làm người, đã chịu chết trên thập giá vì tội lỗi chúng con, và giờ đây, lại còn ở lại với chúng con trong bí tích Tình Yêu này dưới hình thức Bánh và Rượu. Mỗi khi nhìn lên tấm Bánh Thánh, lòng chúng con lại trào dâng niềm cảm mến và tin yêu khôn tả. Thật diễm phúc biết bao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động và tràn đầy tình thương của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con với đôi mắt nhân từ, đang lắng nghe những tâm tư thầm kín nhất của chúng con và đang ôm ấp chúng con vào lòng như người cha ôm con thơ.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con, tẩy sạch mọi vết nhơ tội lỗi để chúng con xứng đáng hơn khi đến trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, khô cằn của chúng con thành trái tim mềm mại, biết yêu thương và biết khao khát Chúa như bánh hằng sống. Xin phá tan mọi rào cản nghi ngờ, mọi tranh luận trong lòng giống như dân Do-thái xưa, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện thật sự của Chúa trong Bí tích này, nhất là trong những lúc khó khăn, thử thách và cô đơn. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi sự trong tay Chúa quan phòng. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con, vì Chúa chính là nguồn sống đời đời.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi mọi người được nuôi dưỡng bằng chính Thịt và Máu Chúa. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa. Xin cho mọi người đều biết sống Tin Mừng và loan báo Tin Mừng cho thế giới, đặc biệt loan báo mầu nhiệm Bánh Hằng Sống. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình, an lạc và công bằng. Xin Chúa ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim nhân hậu và khôn ngoan để phục vụ nhân dân, để họ cũng được nuôi dưỡng bởi Chúa.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng những đau khổ về thể xác và tinh thần, những người đang chiến đấu với bệnh tật nan y, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi, những người đang đói khát về tinh thần. Xin Chúa đến an ủi và chữa lành cho họ, giống như Chúa đã hứa: “Ai ăn bánh này thì sẽ sống đời đời”. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và ban ơn bình an cho họ, giúp họ biết sống thánh thiện và yêu thương nhau trong sự hiệp thông với Chúa. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được về hưởng nhan thánh Chúa nhờ công nghiệp Thịt và Máu Chúa. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng và phó thác trọn vẹn, vì chúng con tin rằng chỉ trong Chúa mới có nguồn an ủi thật sự và ơn chữa lành vẹn toàn. Amen.
III. LỜI CHÚA (Ga 6, 51-59)
Khi ấy, Chúa Giêsu phán cùng dân Do-thái rằng: “Ta là bánh hằng sống từ trời xuống; ai ăn bánh này, thì sẽ sống đời đời. Và bánh Ta sẽ ban, chính là thịt Ta, để cho thế gian được sống”. Vậy người Do-thái tranh luận với nhau rằng: “Làm sao ông này có thể lấy thịt mình cho chúng ta ăn được?” Bấy giờ Chúa Giêsu nói với họ: “Thật, Ta bảo thật các ngươi: Nếu các ngươi không ăn thịt Con Người và uống máu Ngài, các ngươi sẽ không có sự sống trong các ngươi. Ai ăn thịt Ta và uống máu Ta thì có sự sống đời đời, và Ta, Ta sẽ cho kẻ ấy sống lại ngày sau hết. Vì thịt Ta thật là của ăn, và máu Ta thật là của uống. Ai ăn thịt Ta và uống máu Ta, thì ở trong Ta, và Ta ở trong kẻ ấy. Cũng như Cha là Ðấng hằng sống đã sai Ta, nên Ta sống nhờ Cha, thì kẻ ăn Ta, chính người ấy cũng sẽ sống nhờ Ta. Ðây là bánh bởi trời xuống, không phải như cha ông các ngươi đã ăn manna và đã chết. Ai ăn bánh này thì sẽ sống đời đời”. Ðó là Lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay, chúng con không chỉ nghe một bài giảng cổ xưa, mà nghe thấy tiếng Chúa đang nói trực tiếp với chính mỗi người chúng con ngay trong giờ chầu này. Câu chuyện về “Bánh Hằng Sống” không phải chỉ là một bài giảng cách đây hai ngàn năm, mà là lời mời gọi khẩn thiết dành cho chính cuộc đời chúng con, một lời mời gọi chúng con được nuôi dưỡng, được an ủi và được chữa lành trọn vẹn trong Chúa. Chúng con xin mở lòng ra thật rộng để đón nhận Lời Chúa, để Lời Chúa thấm nhập vào sâu thẳm con tim, biến đổi chúng con và lấp đầy mọi cơn đói khát của linh hồn.
Câu chuyện bắt đầu bằng lời tuyên bố mạnh mẽ của Chúa: “Ta là bánh hằng sống từ trời xuống; ai ăn bánh này, thì sẽ sống đời đời”. Đây không phải là bánh thường như manna cha ông Israel đã ăn trong sa mạc – bánh ấy nuôi thân xác tạm thời rồi họ vẫn chết. Nhưng bánh Chúa ban chính là Thịt Chúa, để cho thế gian được sống. Lạy Chúa, chúng con thấy rõ sự khác biệt lớn lao: manna chỉ là ân huệ tạm bợ, còn Chúa chính là Bánh từ trời, Bánh mang lại sự sống vĩnh cửu. Dân Do-thái đã tranh luận: “Làm sao ông này có thể lấy thịt mình cho chúng ta ăn được?”. Sự tranh luận ấy cũng chính là sự tranh luận trong lòng nhiều người chúng con hôm nay: làm sao chúng con có thể tin và đón nhận mầu nhiệm này? Làm sao Chúa có thể ở lại với chúng con dưới hình thức tấm bánh bé nhỏ?
Thế nhưng Chúa không né tránh, mà càng khẳng định mạnh mẽ hơn: “Thật, Ta bảo thật các ngươi: Nếu các ngươi không ăn thịt Con Người và uống máu Ngài, các ngươi sẽ không có sự sống trong các ngươi”. Lời khẳng định này như một lưỡi gươm xuyên thấu tâm hồn, nhắc nhở chúng con rằng không có Chúa, chúng con chỉ là những linh hồn chết khô, không có sự sống thật. Ai ăn thịt Chúa và uống máu Chúa thì có sự sống đời đời, và Chúa sẽ cho kẻ ấy sống lại ngày sau hết. Thịt Chúa thật là của ăn, máu Chúa thật là của uống. Ai ăn thì ở trong Chúa và Chúa ở trong kẻ ấy. Cũng như Chúa sống nhờ Chúa Cha, thì kẻ ăn Chúa cũng sẽ sống nhờ Chúa. Đây chính là mầu nhiệm hiệp thông sâu xa nhất: chúng con không chỉ “ăn” Chúa, mà còn được Chúa “sống” trong chúng con.
Lạy Chúa, xin cho con được thấy hình ảnh chính con nơi dân Do-thái xưa. Con cũng thường tranh luận trong lòng, nghi ngờ, do dự, và đôi khi muốn tìm những “bánh” khác để lấp đầy: tiền bạc, danh vọng, thú vui, công việc… Những thứ ấy giống như manna – nuôi tạm thời rồi lại để lại sự chết. Con đã cố gắng nhiều lần để tự no đủ, nhưng rồi con lại đói khát hơn, lại yếu đuối hơn, lại thất vọng hơn. Ba mươi tám năm chờ đợi của người bất toại trong Tin Mừng khác không phải là hình ảnh của con, nhưng cơn đói khát tinh thần kéo dài suốt cuộc đời con cũng chính là “ba mươi tám năm” chờ đợi Chúa.
Và rồi, lạy Chúa, điều kỳ diệu đã xảy ra ngay trong giờ chầu này. Chúa không chỉ nói suông, mà Chúa đang hiện diện thật sự trong Bí tích Thánh Thể. Chúa đang ban chính Thịt và Máu Chúa cho chúng con. Một lời phán đơn giản nhưng đầy quyền năng: “Ai ăn bánh này thì sẽ sống đời đời”. Lời ấy không chỉ là lời hứa, mà là thực tại đang xảy ra. Khi chúng con quỳ gối trước Chúa, chúng con đang “ăn” Chúa bằng đức tin, bằng tình yêu, bằng sự phó thác. Và Chúa đang ban cho chúng con sự sống đời đời, sự sống lại, sự hiệp thông mật thiết. “Cái chõng” của con không còn là gánh nặng tội lỗi nữa, mà là lời chứng rằng Chúa đã chữa lành con bằng chính Thịt và Máu Ngài.
Sau khi nghe Lời Chúa, chúng con được mời gọi sống mầu nhiệm này mỗi ngày. Chúa không chỉ chữa lành thể xác, mà còn chữa lành tận gốc linh hồn: chữa lành sự đói khát, chữa lành sự cô đơn, chữa lành sự nghi ngờ, chữa lành mọi vết thương do tội lỗi gây ra. Trong giờ chầu Thánh Thể, Chúa đang nhìn chúng con và hỏi thầm: “Con có muốn được no thỏa bằng Bánh Hằng Sống của Ta không? Con có muốn sống đời đời không?”. Lạy Chúa, con muốn! Con thực sự muốn! Con muốn được ở trong Chúa và Chúa ở trong con. Con muốn được sống nhờ Chúa như Chúa sống nhờ Cha. Con xin dâng lên Chúa tất cả những “cái chõng” của đời con: gánh nặng công việc, sự mệt mỏi tinh thần, những tội lỗi, những vết thương lòng, những mối quan hệ rạn nứt. Xin Chúa chạm đến con bằng Thịt và Máu Chúa, ban cho con ơn chữa lành toàn diện, cả thể xác lẫn tinh thần. Xin cho con được ơn hoán cải sâu xa, được sống thánh thiện hơn, để con không bao giờ quay trở lại với những “bánh” giả tạo của thế gian.
Lạy Chúa Giêsu, Chúa là Đấng nuôi dưỡng và chữa lành mọi bệnh tật của linh hồn. Trong Tin Mừng, Chúa đã phán với dân Do-thái về Bánh Hằng Sống. Và hôm nay, trong Bí tích Thánh Thể này, Chúa đang hiện diện cách sống động, Chúa đang chờ đợi chúng con đến “ăn” Chúa, để chúng con được no thỏa, được an ủi và được chữa lành. Chỉ cần chúng con tin tưởng và phó thác, chỉ cần chúng con mở lòng ra để đón nhận Chúa, Chúa sẽ thực hiện phép lạ lớn lao nhất: ban sự sống đời đời cho chúng con. Xin cho chúng con biết chạy đến với Chúa mỗi khi chúng con cảm thấy đói khát, mệt mỏi, bất lực. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa, vì Chúa chính là tất cả hy vọng, là nguồn an ủi và ơn chữa lành vẹn toàn của chúng con.
Lạy Chúa, giờ phút này đây, khi con quỳ gối trước Chúa trong Bí tích Thánh Thể, con cảm thấy như mình đang được ở trong bữa tiệc vĩnh cửu mà Chúa đã chuẩn bị. Con đang chờ đợi, nhưng không còn chờ đợi manna tạm bợ nữa, mà đang chờ đợi chính Chúa – Bánh Hằng Sống. Con tin rằng Chúa đang nhìn con, đang mời gọi con: “Hãy ăn đi, để con sống”. Lạy Chúa, con muốn, con thực sự muốn. Con muốn được đứng dậy khỏi mọi gánh nặng, được chữa lành mọi vết thương lòng, được giải thoát khỏi xiềng xích tội lỗi. Con muốn được sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy ơn sủng, tình yêu và sự sống đời đời của Chúa. Xin Chúa làm nên phép lạ trong cuộc đời con, giống như Chúa đã hứa trong Tin Mừng hôm nay. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa, được suy niệm về mầu nhiệm Bánh Hằng Sống và quyền năng nuôi dưỡng, an ủi, chữa lành của Chúa. Giờ đây, chúng con ý thức rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã phán với dân Do-thái ngày xưa, mà Chúa vẫn đang tiếp tục ban chính Thịt và Máu Chúa cho mỗi người chúng con trong cuộc sống hôm nay.
Chúng con nhận ra rằng, mỗi người chúng con đều mang trong mình cơn đói khát tinh thần sâu thẳm. Chúng con bị “tê liệt” bởi những lo âu, những sợ hãi, những thất vọng, và nhất là bởi những tội lỗi đã phạm. Đã có lúc, chúng con cũng cảm thấy mình cô đơn, bất lực và chẳng có gì để no đủ, giống như dân Do-thái đang tranh luận. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng cho chúng con thấy rằng, Chúa luôn hiện diện bên cạnh chúng con trong Bí tích Thánh Thể, luôn chủ động ban chính mình để chúng con được sống, được an ủi và được chữa lành.
Lạy Chúa, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa. Xin cho chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu, những đam mê trần tục đã làm cho tâm hồn chúng con ra đói khát và chết chóc. Xin cho chúng con biết sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy tình yêu thương, sự tha thứ và lòng bác ái, được nuôi dưỡng mỗi ngày bằng Thịt và Máu Chúa. Xin cho chúng con được ơn can đảm để “ăn” Chúa không chỉ trong Thánh Lễ mà còn trong giờ chầu, để biến mọi gánh nặng thành lời chứng về quyền năng của Chúa. Xin Chúa ban cho chúng con một đức tin mạnh mẽ, một lòng cậy trông vững vàng và một tình yêu nồng cháy. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào Lời Chúa, vì Lời Chúa là Thần Khí và là sự sống. Xin cho chúng con biết phó thác mọi sự trong tay Chúa, vì Chúa biết rõ hơn chúng con cần gì. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con. Xin Chúa biến đổi chúng con, làm cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động của Tin Mừng Bánh Hằng Sống trong thế giới hôm nay. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang phải chịu đau khổ. Xin Chúa chữa lành cho những ai đang mang trong mình những vết thương lòng, những nỗi đau tinh thần, những người đang cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi và tuyệt vọng. Giống như Chúa đã phán: “Ai ăn thịt Ta và uống máu Ta thì có sự sống đời đời”, xin Chúa cũng mời gọi và ban chính mình cho họ. Xin ban cho chúng con ơn can đảm để trả lời “Lạy Chúa, con muốn”, để rồi Chúa có thể chạm đến và chữa lành những vết thương của chúng con. Xin Chúa ban cho họ sức mạnh để đứng dậy khỏi những gánh nặng của đời mình, để “ăn” Chúa mỗi ngày và bước đi trong sự sống mới tràn đầy niềm vui và hy vọng.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa, xin ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong tội lỗi. Giống như Chúa đã khẳng định: “Nếu các ngươi không ăn thịt Con Người và uống máu Ngài, các ngươi sẽ không có sự sống”, xin Chúa cũng nói với mỗi người chúng con lời ấy. Xin cho chúng con nhận ra rằng, tội lỗi làm chúng con xa cách Chúa, nguồn mạch của sự sống và bình an. Xin Chúa ban cho chúng con ơn sám hối, để chúng con biết trở về với Chúa, biết từ bỏ những thói hư tật xấu, để tâm hồn chúng con được tự do và được chữa lành bởi Thịt và Máu Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa, xin Chúa ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng yêu thương. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của ơn cứu độ cho muôn người, là nơi những người tội lỗi, những người đau khổ được tìm thấy sự an ủi và chữa lành qua Bí tích Thánh Thể. Xin Chúa ban cho mọi thành phần Dân Chúa biết sống Tin Mừng của Chúa, biết “ăn” Chúa và trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa cho thế giới. Xin Chúa thương đến những người còn đang sống ngoài Giáo Hội, xin cho họ sớm được nhận biết và tin theo Chúa, được mời vào bàn tiệc Bánh Hằng Sống.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống của chúng con, những vui buồn, sướng khổ, những thành công và thất bại. Xin Chúa thánh hóa mọi việc chúng con làm, mọi lời chúng con nói, mọi tư tưởng chúng con nghĩ. Xin cho chúng con biết sống theo Thánh Ý Chúa, biết tìm kiếm Chúa trong mọi hoàn cảnh, và biết yêu Chúa trên hết mọi sự. Xin cho chúng con trở thành những người mang tình yêu và ơn chữa lành của Chúa đến cho những người xung quanh, để cuộc đời chúng con trở thành một lời chứng sống động về quyền năng của Bánh Hằng Sống. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng và tràn đầy ơn phúc mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa, được “ăn” Chúa bằng đức tin và được nhận nguồn an ủi cùng ơn chữa lành. Xin Chúa tha thứ cho chúng con vì những thiếu sót, những lầm lỗi trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận lời ca tụng, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về, không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa về trong cuộc sống hằng ngày của chúng con. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng của Chúa, để sống một cuộc đời mới, một cuộc đời đã được Chúa nuôi dưỡng và biến đổi bằng Thịt và Máu Ngài. Xin cho chúng con biết trở thành những chứng nhân sống động về tình yêu và lòng thương xót của Chúa cho những người xung quanh. Xin cho chúng con biết “ăn” Chúa mỗi ngày và bước đi theo Chúa một cách can đảm và trung tín.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ và ban ơn bình an cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu thương chúng con. Chúng con tin rằng, sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ được củng cố, tình yêu sẽ được lớn lên, và cơn đói khát sẽ được lấp đầy vĩnh viễn. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
