Lm. Anmai, CSsR
1. MỞ ĐẦU
– Hát dẫn nhập: Chọn bài hát phù hợp để khai mạc buổi chầu, như: “Con Thờ Lạy Chúa”
– Lời dẫn nhập:
Lạy Chúa Giêsu, trong giờ chầu Thánh Thể này, chúng con đến trước mặt Ngài với tâm hồn khiêm tốn và biết ơn. Chúng con tạ ơn Chúa vì tình yêu vô biên của Ngài, đã hy sinh trên thập giá để mang lại cho chúng con niềm vui và sự sống đời đời. Chúa đã hứa với chúng con rằng, nỗi buồn sẽ trở thành niềm vui, và niềm vui ấy không ai có thể lấy mất.
Lạy Chúa, trong những lúc gian khó, khi cuộc sống đầy thử thách và đau khổ, chúng con dễ cảm thấy chán nản và lo lắng. Tuy nhiên, chúng con luôn tin tưởng vào lời hứa của Chúa. Chúa đã nói rằng: “Anh em sẽ lo buồn, nhưng nỗi buồn của anh em sẽ trở thành niềm vui.” Lạy Chúa, xin giúp chúng con cảm nhận được sự hiện diện của Ngài trong mỗi khoảnh khắc cuộc đời, đặc biệt là trong những lúc khó khăn và thử thách.
Chúa Giêsu, như người phụ nữ sinh con, phải chịu đựng nỗi đau nhưng niềm vui từ việc sinh ra một con người mới trong thế gian sẽ xóa tan đi những gian nan, xin Chúa giúp chúng con cũng luôn kiên cường vượt qua nỗi buồn và thử thách, để một ngày chúng con cũng nhận được niềm vui trọn vẹn mà Chúa đã hứa ban. Chúng con tin rằng, khi chúng con gặp lại Chúa, lòng chúng con sẽ tràn ngập niềm vui mà không ai có thể lấy đi được.
Xin Chúa giúp chúng con sống trong niềm hy vọng và sự bình an, luôn tin tưởng rằng những nỗi buồn tạm thời sẽ được thay thế bằng niềm vui vĩnh cửu khi chúng con gắn bó với Chúa. Lạy Chúa, trong giờ chầu này, xin Thánh Thể Chúa ban cho chúng con sức mạnh, niềm vui và lòng can đảm để vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống, và để niềm vui của Chúa tràn ngập trong trái tim chúng con.
Chúng con xin tạ ơn Chúa vì tất cả những ân huệ Ngài ban cho chúng con và vì sự hiện diện của Ngài trong Bí tích Thánh Thể. Xin Chúa luôn đồng hành cùng chúng con trên con đường đức tin và tình yêu. Chúng con cầu xin trong danh Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng con. Amen.
2. TÔN VINH THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con đến đây trong giờ chầu này, lòng đầy khiêm tốn và thờ lạy, nhận biết rằng chúng con đang quỳ trước sự hiện diện huyền nhiệm của Chúa. Chúa là Đấng đã mang lấy đau khổ và chết trên thập giá để đem lại sự sống và niềm vui cho chúng con. Như lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay (Ga 16,20-23a), Chúa đã dạy rằng nỗi buồn của chúng con sẽ trở thành niềm vui, và niềm vui ấy không ai có thể lấy mất được.
Lạy Chúa, chúng con hiểu rằng cuộc sống này không thiếu thử thách và khổ đau. Chúng con đôi khi gặp phải những nỗi buồn và giằng co trong tâm hồn, giống như các môn đệ đã phải chịu đựng nỗi đau khi Chúa vắng mặt. Tuy nhiên, Chúa đã hứa rằng niềm vui mà Chúa mang đến sẽ vượt qua tất cả mọi nỗi đau, và niềm vui ấy sẽ không bị lấy đi. Chúng con tin rằng khi chúng con sống trong sự hiện diện của Chúa, ngay cả giữa những gian truân, Chúa sẽ ban cho chúng con sự bình an và niềm vui không thể lay chuyển.
Lạy Chúa Giêsu, xin cho chúng con luôn nhớ rằng trong mỗi thử thách, mỗi cơn gian nan, Chúa không bỏ rơi chúng con. Ngược lại, Chúa luôn ở bên chúng con, và qua những thử thách, Chúa làm cho chúng con trưởng thành trong đức tin, trong hy vọng và trong tình yêu. Giống như người phụ nữ khi sinh con, dù phải trải qua đau đớn, nhưng khi nhìn thấy đứa con, nỗi đau ấy tan biến, chỉ còn lại niềm vui trọn vẹn. Chúa ơi, xin cho chúng con nhận ra rằng trong mỗi khoảnh khắc của cuộc sống, Chúa đang biến những nỗi buồn của chúng con thành niềm vui và hy vọng.
Lạy Chúa, trong giờ chầu này, xin cho chúng con cảm nhận được sự hiện diện sâu sắc của Chúa. Xin Chúa ban cho chúng con sức mạnh để đối diện với thử thách, để mỗi ngày sống với niềm tin vào sự phục sinh, vào niềm vui mà Chúa đã hứa ban cho những ai yêu mến và tín thác vào Chúa. Xin giúp chúng con mở rộng tâm hồn để đón nhận niềm vui mà Chúa đã dành cho chúng con, niềm vui không gì có thể lấy mất, niềm vui đích thực trong Chúa.
Chúa Giêsu, xin giúp chúng con sống trọn vẹn trong sự hiện diện của Ngài, để niềm vui của Chúa trở thành niềm vui của chúng con, và chúng con trở thành chứng nhân của tình yêu và bình an mà Chúa ban tặng.
Chúng con cầu xin nhờ Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng con.
Hát: “Đây Nhiệm Tích” hoặc một bài hát Thánh Thể phù hợp.
3. LẮNG NGHE LỜI CHÚA
LỜI CHÚA: Ga 16,20-23a
Thật, Thầy bảo thật anh em: anh em sẽ khóc lóc và than van, còn thế gian sẽ vui mừng. Anh em sẽ lo buồn, nhưng nỗi buồn của anh em sẽ trở thành niềm vui. Khi sinh con, người đàn bà lo buồn vì đến giờ của mình; nhưng sinh con rồi, thì không còn nhớ đến cơn gian nan nữa, bởi được chan chứa niềm vui vì một con người đã sinh ra trong thế gian. Anh em cũng vậy, bây giờ anh em lo buồn, nhưng Thầy sẽ gặp lại anh em, lòng anh em sẽ vui mừng; và niềm vui của anh em, không ai lấy mất được. Ngày ấy, anh em không còn phải hỏi Thầy gì nữa.
4. SUY NIỆM
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trước tôn nhan Chúa, chúng con cảm nghiệm được sự bình an giữa những xáo trộn của cuộc đời. Trong Lời Chúa hôm nay, Chúa nhắc nhở chúng con về sự tương phản giữa nỗi buồn và niềm vui, giữa những thử thách tạm thời và sự vĩnh cửu của niềm hạnh phúc. Chúa nói rằng chúng con sẽ khóc lóc, than van, nhưng nỗi buồn ấy sẽ không phải là dấu chấm hết, vì niềm vui thật sự đang chờ đợi chúng con, một niềm vui mà không ai có thể lấy mất.
Lạy Chúa, trong cuộc sống, chúng con thường gặp những nỗi đau, những thử thách, và đôi khi chúng con cảm thấy lòng mình trĩu nặng. Chúng con khóc lóc khi mất đi những điều quý giá, khi đối diện với sự bất công, hay khi phải xa rời những người thân yêu. Những nỗi đau ấy làm chúng con lo buồn, đôi khi còn khiến chúng con tự hỏi: tại sao? Nhưng Lời Chúa nhắc nhở rằng nỗi buồn này chỉ là tạm thời, là một phần của hành trình hướng về vinh quang đời đời.
Chúa dùng hình ảnh người mẹ khi sinh con để dạy chúng con về ý nghĩa của đau khổ. Người mẹ phải chịu cơn đau khủng khiếp trong giờ sinh nở, nhưng khi đứa con chào đời, nỗi đau ấy tan biến, để lại niềm vui tràn đầy. Chúa cho chúng con thấy rằng mọi đau khổ chúng con trải qua cũng giống như cơn đau sinh nở ấy. Đó là những bước đệm dẫn đến niềm vui vĩnh cửu, là điều kiện để sự sống mới được khai sinh trong chúng con. Nếu chúng con biết đặt niềm tin nơi Chúa, nỗi buồn sẽ được biến đổi thành niềm vui, sự chết sẽ được chuyển hóa thành sự sống, và những giọt nước mắt sẽ trở thành lời ca tụng.
Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã hứa rằng niềm vui của chúng con sẽ không ai lấy mất được. Đó không phải là niềm vui ngắn ngủi dựa trên thành công hay an nhàn của đời này, nhưng là niềm vui sâu thẳm khi chúng con được hiệp thông với Chúa. Chúa đã đi qua con đường thập giá, chịu đau khổ, chịu chết, nhưng sau đó Chúa đã phục sinh vinh quang. Niềm vui của chúng con được bảo đảm trong mầu nhiệm ấy, khi Chúa trở lại để gặp chúng con, mang chúng con vào niềm vui bất tận.
Trong giờ chầu này, chúng con xin dâng lên Chúa những lo buồn, những thử thách mà chúng con đang đối mặt. Xin Chúa an ủi chúng con, giúp chúng con hiểu rằng mọi đau khổ đều có ý nghĩa khi chúng con sống trong tình yêu và hy vọng vào Chúa. Xin Chúa dạy chúng con biết nhìn xa hơn những nỗi đau hiện tại, để nhận ra ánh sáng của niềm vui vĩnh cửu đang chờ đợi.
Lạy Chúa, xin giúp chúng con biết sống trong niềm hy vọng. Dẫu cho thế gian có vui mừng trên nỗi đau của chúng con, dẫu cho những thử thách làm chúng con gục ngã, xin nhắc nhở chúng con rằng Chúa luôn đồng hành và nâng đỡ. Lời hứa của Chúa là nguồn sức mạnh giúp chúng con kiên vững bước đi. Chúng con tin rằng, trong ngày Chúa trở lại, niềm vui trọn vẹn sẽ tràn ngập lòng chúng con, một niềm vui không gì có thể xóa nhòa.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin giữ gìn chúng con trong tình yêu của Chúa. Xin biến đổi mọi nỗi buồn của chúng con thành niềm vui, mọi thất vọng thành hy vọng, và mọi yếu đuối thành sức mạnh. Chúng con xin phó thác cuộc đời mình trong tay Chúa, và xin Chúa luôn ở bên chúng con, cho đến ngày chúng con được thấy Chúa diện đối diện và chia sẻ niềm vui vĩnh cửu với Chúa trong nhà Cha.Amen.
5. LỜI NGUYỆN NGẮN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trong sự thinh lặng và thánh thiêng của giờ chầu này, con lặng ngắm dung nhan Chúa, con lắng nghe lời Chúa phán, và lòng con như trào dâng những suy tư sâu lắng. Chúa đã nói: “Anh em sẽ lo buồn, nhưng nỗi buồn của anh em sẽ trở thành niềm vui.” Lời hứa ấy như ánh sáng rạng ngời trong đêm tối của cuộc đời, như dòng nước mát lành cho tâm hồn khô cằn của con.
Chúa biết, lạy Chúa, con người chúng con sống trong một thế giới đầy thách đố và đau khổ. Có những ngày, lòng con ngập tràn ưu tư; có những đêm, nước mắt như suối chảy vì những gánh nặng và mất mát trong cuộc đời. Nhưng trong những khoảnh khắc ấy, Chúa nhắc con rằng nỗi buồn không phải là đích đến, mà chỉ là một giai đoạn để con được thanh luyện, để con bước vào niềm vui trọn vẹn mà Chúa đã hứa ban.
Chúa đã ví nỗi đau của chúng con như cơn đau của người mẹ khi sinh con. Đó là nỗi đau có ý nghĩa, là nỗi đau dẫn đến sự sống. Và khi con nhận ra điều ấy, lòng con được nâng đỡ. Như người mẹ quên đi cơn đau để vui mừng ôm lấy đứa con mới chào đời, con cũng xin Chúa giúp con biết ôm lấy những đau khổ của mình với niềm tin rằng Chúa đang làm việc để biến đổi chúng.
Lạy Chúa Giêsu, niềm vui mà Chúa hứa ban là niềm vui không ai lấy mất được. Đó không phải là niềm vui nhất thời hay hời hợt, mà là niềm vui bền vững trong sự hiệp nhất với Chúa. Xin cho con luôn nhớ rằng, dù thế gian có vui mừng trong những điều hư không, thì niềm vui đích thực chỉ có nơi Chúa. Xin Chúa biến trái tim con trở nên nơi cư ngụ của niềm vui ấy, để con biết sẻ chia niềm vui của Chúa cho những ai đang buồn đau và thất vọng.
Trong giây phút linh thiêng này, con dâng lên Chúa tất cả những lo toan, những nỗi buồn và thất bại của con. Con xin Chúa thánh hóa và biến đổi chúng thành những dấu chỉ của hy vọng, thành những bước đi dẫn con đến niềm vui trong Chúa. Con cũng dâng lên Chúa lời cảm tạ, vì Chúa đã yêu thương con, đã bước vào nỗi đau của nhân loại, và đã chiến thắng sự chết để đem lại cho con niềm vui phục sinh.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin cho con luôn nhớ rằng, ngày nào con gặp lại Chúa diện đối diện, lòng con sẽ được tràn ngập niềm vui, niềm vui mà không ai có thể cướp mất. Nguyện xin Thánh Thần Chúa soi sáng và nâng đỡ con, để con luôn sống trong hy vọng và kiên nhẫn chờ đợi ngày Chúa tỏ mình ra. Con tín thác vào lời hứa của Chúa và xin dâng trọn cuộc đời con trong tay Chúa.
Lạy Chúa, con yêu mến Ngài. Xin giữ con mãi trong niềm vui của Ngài. Amen.
6. CẦU NGUYỆN CHUNG
– Hát xen giữa: “Lòng Chúa Xót Thương”
– Lời nguyện chung:
Cầu nguyện trong nỗi buồn và thử thách: lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa đã dạy rằng nỗi buồn của chúng con sẽ trở thành niềm vui. Trong những giây phút khó khăn, khi chúng con cảm thấy gánh nặng của cuộc sống, xin cho chúng con biết kiên nhẫn và vững tin vào tình yêu và sự hiện diện của Chúa, để vượt qua mọi thử thách trong bình an. Chúng con cầu xin Chúa.
Cầu nguyện cho niềm vui được sống trong Chúa: lạy Chúa, niềm vui khi gặp lại Chúa là niềm vui không ai có thể lấy mất. Xin cho chúng con luôn cảm nhận được sự hiện diện của Chúa trong cuộc sống hàng ngày, để dù phải đối diện với những gian nan, lòng chúng con vẫn tràn đầy niềm vui và hy vọng. Chúng con cầu xin Chúa.
Cầu nguyện cho các gia đình trong những hy sinh và niềm vui: lạy Chúa, Chúa đã ví sự đau khổ của người mẹ sinh con với niềm vui khi nhìn thấy đứa con chào đời. Xin Chúa chúc lành cho mọi gia đình, đặc biệt là những gia đình đang hy sinh vì con cái, để họ cảm nhận được niềm hạnh phúc trọn vẹn trong tình yêu thương và ân sủng của Chúa. Chúng con cầu xin Chúa.
Cầu nguyện để sống trong niềm tin cậy nơi Chúa: lạy Chúa Giêsu, Chúa hứa rằng sẽ gặp lại chúng con và làm cho niềm vui của chúng con nên trọn vẹn. Xin cho chúng con luôn tin tưởng vào kế hoạch yêu thương của Chúa, sống mỗi ngày với niềm tin rằng mọi điều Chúa làm đều dẫn chúng con đến sự sống và niềm vui vĩnh cửu. Chúng con cầu xin Chúa.
7. THINH LẶNG VÀ GẶP GỠ CHÚA
Thinh lặng chiêm ngắm: Mời cộng đoàn dành vài phút thinh lặng, đặt hết tâm hồn trước Chúa Thánh Thể, nói chuyện với Ngài và dâng lên Ngài những ưu tư, nguyện ước của bản thân.
8. KẾT THÚC VÀ PHÉP LÀNH THÁNH THỂ
– Hát: Tùy chọn
– Phép lành Thánh Thể: Linh mục hoặc phó tế ban Phép lành Thánh Thể.
9. LỜI CẢM TẠ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trong giây phút linh thiêng của giờ chầu này, chúng con quỳ đây, lòng ngập tràn niềm biết ơn và yêu mến. Chúng con cảm tạ Chúa đã mời gọi chúng con đến gần bên Thánh Thể, để lắng nghe Lời Chúa, để chiêm ngắm tình yêu hy sinh của Chúa, và để kín múc ân sủng dư đầy từ nguồn suối yêu thương vô tận nơi trái tim Chúa.
Lạy Chúa, Lời Chúa hôm nay nhắc nhở chúng con rằng, đời sống này không thiếu những nỗi buồn, đau khổ, và lo toan. Chúa không hứa cho chúng con một con đường dễ dàng, nhưng Chúa đã đảm bảo rằng mọi nỗi buồn của chúng con sẽ biến thành niềm vui khi chúng con ở lại trong tình yêu Chúa. Chúng con cảm tạ Chúa vì tình yêu cao cả, vì sự an ủi dịu dàng, và vì lời hứa về một niềm vui không ai có thể lấy mất khỏi chúng con.
Chúa đã so sánh nỗi đau của chúng con với người mẹ trong cơn chuyển dạ, nhưng niềm vui chào đón sự sống mới đã xóa tan tất cả. Lạy Chúa, xin dạy chúng con biết tin tưởng vào ý nghĩa của từng đau khổ, từng thử thách mà chúng con phải đối mặt, để từ đó, chúng con tìm thấy hy vọng và niềm vui trong Chúa. Chúng con tin rằng, nếu chúng con cùng đau khổ với Chúa, chúng con cũng sẽ được chung phần trong vinh quang của Chúa.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin cho chúng con biết tín thác vào tình yêu Chúa, ngay cả khi chúng con phải trải qua những giờ phút đen tối nhất. Xin ban cho chúng con lòng kiên nhẫn để chờ đợi niềm vui được tỏ lộ khi Chúa gặp lại chúng con. Lòng chúng con sẽ vui mừng, và niềm vui ấy, không thế gian nào có thể cướp đi.
Giờ đây, khi giờ chầu sắp khép lại, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những gánh nặng, những lo âu, những nỗi buồn của chúng con. Chúng con tin rằng, khi chúng con đặt trọn vẹn những điều ấy vào tay Chúa, Chúa sẽ biến đổi chúng thành những hồng ân, thành những cơ hội để chúng con lớn lên trong đức tin, trong tình yêu, và trong niềm hy vọng.
Chúng con cảm tạ Chúa vì đã luôn đồng hành với chúng con, đã luôn là nguồn sức mạnh giúp chúng con vượt qua mọi khó khăn. Chúng con cảm tạ Chúa vì tình yêu không đổi thay, vì lời hứa về một niềm vui trọn vẹn và vĩnh cửu trong sự hiện diện của Chúa.
Xin cho giờ chầu này trở thành ngọn đèn soi sáng cho cuộc đời chúng con, để chúng con luôn bước đi trong ánh sáng niềm tin, để mỗi bước đi đều là một lời ca ngợi tình yêu Chúa. Xin Chúa tiếp tục đồng hành với chúng con trên hành trình đức tin, để chúng con biết sống trọn vẹn mỗi ngày trong niềm vui và hy vọng mà chỉ nơi Chúa mới có.
Lạy Chúa Giêsu, Chúa là niềm vui bất tận của chúng con. Xin cho lòng chúng con luôn tràn ngập niềm vui của Chúa, để dù trong đau khổ hay thử thách, chúng con vẫn biết cất cao lời cảm tạ.
