Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin tôn vinh, thờ lạy và ca tụng Chúa trong Bí tích Cực Thánh này. Giờ đây, trong khoảnh khắc thiêng liêng và gần gũi, chúng con được quỳ gối trước nhan Chúa, chiêm ngưỡng tình yêu vô biên mà Chúa đã dành cho nhân loại. Chúa đang hiện diện thực sự, sống động, dưới hình bánh đơn sơ, để ở lại với chúng con, để lắng nghe và an ủi tâm hồn chúng con. Xin Chúa mở rộng lòng trí chúng con, để chúng con có thể đón nhận sự hiện diện của Chúa một cách sâu sắc, không chỉ bằng lý trí mà còn bằng cả con tim đầy khao khát. Xin xua tan mọi xao lãng, mọi lo toan bộn bề của cuộc sống, mọi gánh nặng trần thế đang đè nặng lên vai chúng con, để giờ chầu này trở thành một cuộc gặp gỡ chân thành, một nguồn suối nuôi dưỡng đức tin, hy vọng và tình yêu trong chúng con.
Lạy Chúa, chúng con đến với Chúa trong sự khiêm tốn, nhận ra mình đầy những bất toàn, yếu đuối, lỗi lầm và những vết thương từ cuộc đời. Chúng con chẳng có gì xứng đáng để dâng lên Chúa ngoài tấm lòng sám hối và mong muốn được biến đổi. Xin Chúa thương xót, thanh tẩy linh hồn chúng con, để chúng con trở nên những bình sành sạch sẽ, sẵn sàng đón nhận những ơn lành dồi dào từ Chúa. Chúa là Đấng Toàn Năng, là Vua vũ trụ, nhưng Chúa đã tự hạ mình đến mức trở nên nhỏ bé, ẩn náu trong tấm bánh mỏng manh này, chỉ vì yêu thương chúng con đến cùng. Tình yêu ấy khiến chúng con kinh ngạc, lay động và thôi thúc chúng con đến đây, để được kín múc từ nguồn mạch yêu thương vô tận của Chúa, để được chữa lành và được sai đi làm chứng cho tình yêu ấy.
Chúng con xin phó dâng toàn bộ giờ chầu này vào tay Chúa. Xin Chúa Thánh Thần soi sáng, dẫn dắt chúng con, để Lời Chúa được khắc sâu vào tâm khảm, biến đổi cuộc đời chúng con thành những nhân chứng sống động. Xin cho chúng con học theo gương chị em Mác-ta và Ma-ri-a, biết cân bằng giữa việc phục vụ và lắng nghe Lời Chúa, để chọn phần tốt nhất là ở bên Chúa. Chúng con tin rằng, mỗi khoảnh khắc bên Chúa sẽ làm cho đức tin chúng con thêm vững chãi, tình yêu thêm nồng nàn, và cuộc sống thêm ý nghĩa. Xin Chúa giúp chúng con không chỉ dừng lại ở việc chiêm ngưỡng, mà còn biết mang Lời Chúa ra thực hành trong đời thường, trở thành những người phục vụ trong tình yêu, lắng nghe trong cầu nguyện. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trước sự hiện diện huyền nhiệm của Chúa, chúng con chỉ biết cúi đầu thinh lặng và chiêm ngắm. Chúng con chẳng có gì để dâng lên Chúa ngoài trái tim yếu đuối, đầy tội lỗi và khao khát được Chúa lấp đầy. Chúa đã từ trời cao xuống thế, chịu đau khổ, chịu chết trên thập giá để cứu chuộc chúng con, và nay Chúa lại khiêm tốn ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé này để ở lại với chúng con mãi mãi. Sự hiện diện kỳ diệu ấy khiến chúng con vừa run sợ trước sự thánh thiện của Chúa, vừa được an ủi vô biên bởi tình yêu thương xót. Chúng con tin thật Chúa đang ở đây, với tất cả vinh quang và quyền năng, đang nhìn chúng con bằng ánh mắt yêu thương, đang lắng nghe từng nhịp đập của trái tim chúng con. Xin mở mắt đức tin cho chúng con, để chúng con nhận ra Chúa không chỉ qua hình thức bên ngoài, mà qua sự rung động sâu xa trong linh hồn, qua hơi ấm của tình yêu Chúa đang lan tỏa, sưởi ấm những góc tối tăm, lạnh lẽo trong tâm hồn chúng con.
Lạy Chúa, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những gánh nặng mà chúng con đang mang vác: những lo âu về công việc, những thất vọng trong mối quan hệ, những đau khổ từ bệnh tật hay mất mát, và cả những ước mơ thầm kín đang ấp ủ trong lòng. Xin Chúa lắng nghe những lời thì thầm không thành tiếng từ đáy lòng chúng con, những nỗi niềm mà chúng con không dám bày tỏ với ai khác. Chúng con cũng xin dâng lên Chúa những người thân yêu của chúng con, những người đang gặp khó khăn, những linh hồn đang lạc lối cần được Chúa chạm đến. Xin Chúa đổ tràn ơn thánh xuống trên họ, ban cho họ sức mạnh để vượt qua thử thách, niềm hy vọng để tiếp tục hành trình, và bình an để nghỉ ngơi trong Chúa. Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là nguồn sống, là ánh sáng soi đường, là suối nguồn bình an đích thực. Xin cho chúng con được ở lại trong tình yêu của Chúa, để chúng con sống xứng đáng với ơn gọi làm con cái Chúa, biết khiêm nhường lắng nghe tiếng Chúa vang vọng qua Lời Kinh Thánh, qua lương tâm, qua những dấu chỉ trong cuộc sống.
Xin cho chúng con biết quảng đại dâng hiến cuộc đời mình cho Chúa, không giữ lại gì cho riêng mình, để cuộc sống chúng con trở thành một lời ngợi khen liên lỉ dâng lên Chúa. Chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì muôn vàn hồng ân mà Chúa đã ban cho chúng con và gia đình chúng con: ơn được sống, ơn được tin, ơn được yêu thương và tha thứ. Đồng thời, chúng con xin dâng lời tạ lỗi vì những lần chúng con đã bận rộn như Mác-ta mà quên mất phần tốt nhất là ngồi bên chân Chúa; vì những giây phút chúng con đã để lo toan trần thế lấn át lời cầu nguyện; vì những lỗi lầm đã làm Chúa buồn lòng. Xin Chúa thứ tha, biến đổi chúng con, để chúng con ngày càng giống Chúa hơn, trở thành những khí cụ của bình an, của lòng thương xót trong thế giới hôm nay. Xin Chúa giúp chúng con học theo Ma-ri-a, biết chọn phần tốt nhất là lắng nghe Lời Chúa, nhưng cũng học theo Mác-ta, biết phục vụ với tình yêu không mệt mỏi. Amen.
II. LỜI CHÚA
Thánh Cô-lát-ti-ca, trinh nữ
✠Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Lu-ca.
38 Khi ấy, Đức Giê-su vào một làng kia. Có một người phụ nữ tên là Mác-ta đón Người vào nhà. 39 Cô có người em gái tên là Ma-ri-a. Cô này cứ ngồi bên chân Chúa mà nghe lời Người dạy. 40 Còn cô Mác-ta thì tất bật lo việc phục vụ. Cô tiến lại mà nói : “Thưa Thầy, em con để mình con phục vụ, mà Thầy không để ý tới sao ? Xin Thầy bảo nó giúp con một tay !” 41 Chúa đáp : “Mác-ta ! Mác-ta ơi ! Chị băn khoăn lo lắng nhiều chuyện quá ! 42 Chỉ có một chuyện cần thiết mà thôi. Ma-ri-a đã chọn phần tốt nhất, và sẽ không bị lấy đi.”
Đó là Lời Chúa.
III. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trước Lời Chúa hôm nay, tâm hồn chúng con như được đánh thức khỏi những bộn bề của cuộc sống, được mời gọi dừng lại để suy tư và đón nhận. Đoạn Tin Mừng theo Thánh Luca mà chúng con vừa nghe thật gần gũi, như một bức tranh sống động về cuộc sống thường nhật, với hai chị em Mác-ta và Ma-ri-a, và chính Chúa là trung tâm. Chúa bước vào nhà họ, vào một ngôi làng nhỏ bé, để dạy chúng con bài học sâu sắc về sự cân bằng giữa hành động và chiêm niệm, giữa phục vụ và lắng nghe. Mác-ta, người chị cả, tất bật lo việc phục vụ: chuẩn bị bữa ăn, dọn dẹp, chăm sóc khách quý. Đó là những việc làm cần thiết, xuất phát từ tình yêu và lòng hiếu khách. Nhưng trong sự bận rộn ấy, Mác-ta đã lo lắng quá mức, đến nỗi phàn nàn với Chúa: “Thưa Thầy, em con để mình con phục vụ, mà Thầy không để ý tới sao?” Lời ấy phản ánh sự mệt mỏi, sự bực bội, và có lẽ là sự ghen tị nhẹ nhàng với em gái mình.
Lạy Chúa, bao nhiêu lần trong cuộc đời chúng con, chúng con cũng giống như Mác-ta: tất bật với công việc, với trách nhiệm gia đình, với những lo toan hàng ngày. Chúng con phục vụ Chúa qua việc phục vụ tha nhân, qua công việc bác ái, qua những hy sinh thầm lặng. Nhưng đôi khi, sự bận rộn ấy khiến chúng con quên mất Chúa, khiến chúng con lo lắng thái quá, và thậm chí là kêu trách Chúa hay người khác. Chúa đáp lại Mác-ta bằng lời dịu dàng: “Mác-ta! Mác-ta ơi! Chị băn khoăn lo lắng nhiều chuyện quá! Chỉ có một chuyện cần thiết mà thôi.” Lời Chúa nhắc nhở chúng con rằng, trong muôn vàn lo toan, chỉ có một điều thực sự cần thiết: đó là mối quan hệ với Chúa, là lắng nghe Lời Chúa, là ở bên Chúa. Ma-ri-a đã chọn phần tốt nhất: ngồi bên chân Chúa, lắng nghe lời Người dạy. Đó không phải là lười biếng, mà là sự khôn ngoan, là sự ưu tiên cho những gì vĩnh cửu.
Lạy Chúa, dụ ngôn sống động này dạy chúng con rằng, phục vụ mà không có chiêm niệm thì dễ trở thành gánh nặng, dễ dẫn đến kiệt sức và oán trách. Ngược lại, chiêm niệm mà không dẫn đến phục vụ thì chỉ là ảo mộng, thiếu sức sống. Chúa khen ngợi Ma-ri-a vì cô đã chọn phần tốt nhất, phần mà “sẽ không bị lấy đi.” Phần tốt nhất ấy chính là Lời Chúa, là sự hiện diện của Chúa trong đời sống chúng con. Khi chúng con quỳ trước Thánh Thể, chúng con đang chọn phần của Ma-ri-a: lắng nghe Chúa nói qua im lặng, qua Lời Kinh Thánh, qua tiếng thì thầm của lương tâm. Nhưng Chúa cũng không phủ nhận giá trị của Mác-ta; Chúa chỉ nhắc nhở cô đừng để lo lắng lấn át tình yêu. Xin Chúa giúp chúng con học cách kết hợp cả hai: phục vụ trong tình yêu, và yêu thương qua phục vụ, nhưng luôn lấy chiêm niệm làm nền tảng.
Hơn nữa, Lời Chúa hôm nay mời gọi chúng con suy nghĩ về sự hiếu khách đích thực. Mác-ta đón Chúa vào nhà bằng việc phục vụ, nhưng Ma-ri-a đón Chúa bằng việc lắng nghe. Cả hai đều là cách đón tiếp Chúa, nhưng Chúa nhấn mạnh rằng lắng nghe là phần quan trọng hơn. Lạy Chúa, trong cuộc sống hiện đại, chúng con thường bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, công nghệ, và những mối quan hệ bề mặt. Chúng con “phục vụ” Chúa qua các hoạt động tôn giáo, nhưng đôi khi quên mất việc ngồi bên chân Chúa để lắng nghe. Xin Chúa dạy chúng con biết dừng lại, biết ưu tiên thời gian cho cầu nguyện, cho giờ chầu Thánh Thể, để Lời Chúa thấm sâu vào lòng chúng con. Khi ấy, sự phục vụ của chúng con sẽ không còn là gánh nặng, mà trở thành niềm vui, vì nó xuất phát từ tình yêu sâu sắc với Chúa.
Lạy Chúa Thánh Thể, Chúa đang ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé, giống như Chúa đã bước vào ngôi nhà đơn sơ của Mác-ta và Ma-ri-a. Chúa đến không phải để được phục vụ, mà để phục vụ và ban sự sống. Xin cho chúng con học được sự khiêm nhường ấy: biết phục vụ mà không đòi hỏi, biết lắng nghe mà không phán xét. Xin cho tâm hồn chúng con trở thành ngôi nhà đón Chúa, nơi có cả sự bận rộn của Mác-ta và sự chiêm ngắm của Ma-ri-a. Đừng để chúng con lo lắng nhiều chuyện quá, mà quên mất điều cần thiết duy nhất: Chúa. Xin Chúa biến đổi chúng con, để chúng con trở thành những môn đệ thực thụ, biết chọn phần tốt nhất trong mọi hoàn cảnh. Và khi chúng con ra đi, xin cho chúng con mang theo Lời Chúa, để phục vụ anh em mình với tình yêu chân thành, không mệt mỏi.
Sự kiên nhẫn và thương xót của Chúa trong đoạn Tin Mừng này thật cảm động. Chúa không quở trách Mác-ta gay gắt, mà gọi tên cô hai lần với giọng dịu dàng: “Mác-ta! Mác-ta ơi!” Đó là cách Chúa gọi chúng con mỗi ngày, qua những biến cố cuộc sống, qua những lời nhắc nhở từ lương tâm. Xin Chúa giúp chúng con nhận ra tiếng gọi ấy, để chúng con biết điều chỉnh cuộc đời mình, ưu tiên Chúa trên hết. Cuối cùng, Lời Chúa nhắc nhở chúng con về giá trị vĩnh cửu: phần tốt nhất sẽ không bị lấy đi. Trong thế giới chóng qua này, tiền bạc, danh vọng, thành công có thể mất đi, nhưng mối quan hệ với Chúa, Lời Chúa trong lòng chúng con, sẽ tồn tại mãi mãi. Xin cho chúng con biết đầu tư vào phần tốt nhất ấy, qua giờ chầu này và qua đời sống hàng ngày. Amen.
IV. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, qua Lời Chúa hôm nay về chị em Mác-ta và Ma-ri-a, chúng con nhận ra bài học quý giá về sự cân bằng trong đời sống Kitô hữu. Chúng con xin dâng lên Chúa những tâm tình cầu nguyện chân thành từ đáy lòng:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã dạy chúng con rằng chỉ có một chuyện cần thiết mà thôi: lắng nghe Lời Chúa và ở bên Chúa. Nhưng nhiều lần, chúng con giống như Mác-ta, băn khoăn lo lắng nhiều chuyện quá, để những lo toan trần thế lấn át lời cầu nguyện. Xin Chúa thương xót và giúp chúng con biết ưu tiên phần tốt nhất, biết dành thời gian ngồi bên chân Chúa, lắng nghe Lời Người dạy qua Kinh Thánh, qua giờ chầu, qua các bí tích. Xin cho chúng con đừng để công việc, gia đình hay những thú vui thế gian cướp mất khoảnh khắc thiêng liêng ấy. Xin ban cho chúng con ơn khôn ngoan để nhận ra rằng, không có Chúa, mọi phục vụ đều trở nên vô nghĩa và mệt mỏi.
Lạy Chúa, chúng con xin dâng lên Chúa những người giống như Mác-ta trong cuộc đời chúng con: những bậc cha mẹ tất bật lo cho con cái, những người lao động vất vả mưu sinh, những linh mục và tu sĩ bận rộn với sứ vụ. Xin Chúa an ủi họ, giúp họ đừng để lo lắng làm hao mòn tình yêu, mà biết tìm bình an trong Chúa. Xin cho họ biết kết hợp phục vụ với chiêm niệm, để mọi hành động đều xuất phát từ tình yêu Chúa. Đồng thời, xin Chúa khích lệ những người giống như Ma-ri-a: những ai đang dành thời gian cầu nguyện, suy niệm Lời Chúa. Xin cho họ kiên trì, và giúp họ biến chiêm niệm thành động lực phục vụ tha nhân, không rơi vào sự cô lập hay thờ ơ.
Lạy Chúa, xin cho Giáo Hội của Chúa, đặc biệt là cộng đoàn chúng con, trở thành ngôi nhà đón Chúa như nhà của Mác-ta và Ma-ri-a. Xin cho chúng con biết hiếu khách với Chúa qua việc đón tiếp anh em, nhưng luôn lấy lắng nghe Lời Chúa làm trung tâm. Xin Chúa chữa lành những vết thương từ sự bận rộn quá mức, từ những hiểu lầm trong cộng đoàn, từ những lúc chúng con kêu trách nhau như Mác-ta. Xin ban cho chúng con tinh thần đoàn kết, để chúng con hỗ trợ lẫn nhau trong việc phục vụ và cầu nguyện. Đặc biệt, xin Chúa chạm đến những tâm hồn đang lạc lối, đang lo lắng về tương lai, về sức khỏe, về kinh tế. Xin Chúa nhắc nhở họ rằng, Chúa là phần tốt nhất, và không ai có thể lấy đi phần ấy.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là mẫu gương hoàn hảo của sự cân bằng: Chúa đã phục vụ không mệt mỏi, nhưng cũng thường lui vào nơi thanh vắng để cầu nguyện với Cha. Xin cho chúng con noi gương Chúa, trở thành những chứng nhân của tình yêu cân bằng ấy. Chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì đã ban Lời Chúa hôm nay, vì đã cho chúng con giờ chầu này để lắng nghe và suy niệm. Xin Chúa biến đổi chúng con, để chúng con ra đi với trái tim mới, biết phục vụ trong vui mừng và lắng nghe trong khiêm tốn. Amen.
V. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì giờ phút thiêng liêng mà Chúa đã ban tặng, giờ phút chúng con được ở lại bên Chúa, lắng nghe Lời Chúa và được biến đổi. Xin Chúa đổ tràn bình an của Chúa xuống trên chúng con, để khi trở về với cuộc sống thường nhật, chúng con vẫn mang theo sự hiện diện của Chúa, vẫn cảm nhận được hơi ấm tình yêu Chúa trong mọi việc chúng con làm.
Xin Chúa giúp chúng con ghi khắc bài học từ Lời Chúa hôm nay: đừng lo lắng nhiều chuyện quá, mà hãy chọn phần tốt nhất là ở bên Chúa. Xin cho chúng con biết cân bằng giữa phục vụ và chiêm niệm, giữa hành động và cầu nguyện, để cuộc đời chúng con trở thành lời chứng sống động cho Tin Mừng. Xin cho chúng con trở thành những Mác-ta biết lắng nghe, và những Ma-ri-a biết phục vụ, để Nước Chúa được lớn lên trong lòng chúng con và trong thế giới.
Xin Chúa Thánh Thần tiếp tục soi sáng và hướng dẫn chúng con trên đường đời. Xin Mẹ Maria, Mẹ của Chúa và Mẹ của chúng con, người đã lắng nghe và phục vụ Chúa một cách hoàn hảo, cầu bầu cho chúng con. Xin các Thánh, đặc biệt Thánh Cô-lát-ti-ca, và các Thiên Thần cùng hợp lời ca tụng, tôn vinh Chúa với chúng con. Xin Chúa chúc lành cho chúng con, cho gia đình chúng con, và cho toàn thể Giáo Hội. Chúng con xin dâng tất cả lên Chúa, vì Chúa là Vua vinh quang, là Chúa của chúng con đến muôn thuở muôn đời. Amen.
