Lm. Anmai, CSsR
I.MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu này, chúng con biết mình thật diễm phúc khi được hiện diện trước mặt Chúa. Chúa đã không chỉ ở trên trời cao, mà đã xuống thế, mặc lấy thân phận con người, chịu chết trên thập giá, sống lại vinh quang và giờ đây vẫn ở lại với chúng con trong tấm bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa, vì tình yêu vô bờ bến đã thôi thúc Chúa ở lại với chúng con mãi mãi, để chúng con không bao giờ cô đơn, không bao giờ mất đi niềm vui thật sự. Chúng con đến với Chúa không chỉ bằng đức tin, mà còn bằng tất cả những nỗi niềm, những gánh nặng, những vết thương, những nỗi buồn sầu của cuộc đời mình – những nỗi buồn mà Chúa đã hứa sẽ biến thành niềm vui không ai lấy mất được.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu này, tâm hồn chúng con mang nặng những lo toan, những yếu đuối, những thất vọng và cả những nỗi buồn âm ỉ kéo dài. Mỗi người chúng con, giống như các môn đệ trong Tin Mừng hôm nay, đều đang trải qua những giờ phút “than van khóc lóc”. Có người buồn vì mất mát gia đình, người khác buồn vì thất bại trong công việc, vì bệnh tật, vì những mối quan hệ tan vỡ, vì tội lỗi đã phạm, hay vì những thử thách dồn dập của cuộc sống. Chúng con cảm thấy thế gian đang vui mừng, còn chúng con thì buồn sầu, giống như các môn đệ xưa khi thấy Thầy bị bắt, bị đóng đinh. Chúng con đã chờ đợi quá lâu, đã hy vọng quá nhiều, nhưng đôi khi lại thấy hy vọng tan vỡ, nỗi buồn dường như không bao giờ hết. Đôi khi chúng con còn cảm thấy cô đơn đến cùng cực, không có ai để nương tựa, không có ai để chia sẻ, như người đàn bà đang chuyển dạ trong cơn đau đớn.
Thế nhưng, lạy Chúa, chúng con tin rằng Chúa luôn hiện diện ở đây, trong Bí tích Thánh Thể này. Chúa là Đấng đã sống lại, là nguồn suối niềm vui vĩnh cửu, là Đấng không bao giờ bỏ rơi những ai tin tưởng và phó thác vào Chúa. Chúa không chỉ nhìn thấy những nỗi buồn của chúng con, mà còn hứa với chúng con rằng: “Nỗi buồn của các con sẽ trở thành niềm vui”. Giống như người đàn bà sinh con, cơn đau sẽ qua đi, và niềm vui lớn lao sẽ đến khi đứa con chào đời. Chúa đang đến với mỗi người chúng con trong giờ phút linh thánh này, không phải để trách móc, mà để ôm ấp, để an ủi, để biến đổi nỗi buồn thành niềm vui khôn tả. Chúa chủ động tìm đến chúng con, vì Chúa biết chúng con cần Chúa hơn bao giờ hết.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng chúng con ngọn lửa của đức tin, của sự cậy trông và lòng mến cháy bỏng. Xin cho chúng con biết trút bỏ mọi gánh nặng, mọi lo âu, mọi nỗi buồn để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút thiêng liêng này. Xin mở tai chúng con để nghe được tiếng Chúa hứa ban niềm vui, mở mắt chúng con để nhìn thấy Chúa đang sống lại trong tấm bánh, và mở lòng chúng con để đón nhận ơn chữa lành và niềm vui từ nơi Chúa. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm tốn, đơn sơ và tin tưởng như các môn đệ sau khi gặp Chúa Phục Sinh, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những hồng ân mà Chúa muốn ban tặng cho chúng con trong giờ chầu này – đặc biệt là niềm vui không ai lấy mất được. Chúng con xin dâng giờ chầu này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến, phó thác và hy vọng. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã hạ mình xuống thế làm người, chịu chết trên thập giá vì tội lỗi chúng con, sống lại vinh quang và giờ đây lại còn ở lại với chúng con trong bí tích Tình Yêu này. Mỗi khi nhìn lên tấm Bánh Thánh, lòng chúng con lại trào dâng niềm cảm mến và tin yêu khôn tả. Thật diễm phúc biết bao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận sự hiện diện sống động và tràn đầy niềm vui của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con với đôi mắt nhân từ, đang lắng nghe những tâm tư thầm kín nhất của chúng con, đang ôm ấp chúng con vào lòng và đang biến nỗi buồn của chúng con thành niềm vui bất diệt.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con, tẩy sạch mọi vết nhơ tội lỗi, mọi nỗi buồn u tối để chúng con xứng đáng hơn khi đến trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, khô cằn, đầy lo âu của chúng con thành trái tim mềm mại, biết yêu thương và tràn đầy niềm vui. Xin phá tan mọi rào cản ngăn cách chúng con với Chúa, để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài và để niềm vui của Chúa tràn ngập tâm hồn chúng con. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện của Chúa, nhất là trong những lúc buồn sầu, thử thách và đau khổ. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi nỗi buồn, mọi lo toan trong tay Chúa quan phòng. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả cuộc đời chúng con, để niềm vui của chúng con không ai lấy mất được.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử nhiệt thành, thánh thiện và đầy lòng vui mừng trong Chúa. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của niềm vui Phục Sinh cho muôn người. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ và toàn thể Dân Chúa. Xin cho mọi người đều biết sống Tin Mừng và loan báo Tin Mừng cho thế giới, để niềm vui của Chúa lan tỏa khắp nơi. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình, an lạc, công bằng và tràn đầy niềm vui. Xin Chúa ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim nhân hậu và khôn ngoan để phục vụ nhân dân, giúp họ tìm thấy niềm vui thật trong Chúa.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng những đau khổ về thể xác và tinh thần, những người đang buồn sầu vì bệnh tật nan y, vì mất mát, vì cô đơn, bị bỏ rơi. Xin Chúa đến an ủi và biến nỗi buồn của họ thành niềm vui, giống như Chúa đã hứa với các môn đệ. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và ban ơn bình an, niềm vui cho họ, giúp họ biết sống thánh thiện và yêu thương nhau. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được về hưởng nhan thánh Chúa và niềm vui thiên quốc. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng, phó thác và hy vọng vào niềm vui mà Chúa đã hứa. Amen.
III. LỜI CHÚA (Ga 16, 20-23a)
Khi ấy, Chúa Giêsu phán cùng các môn đệ rằng: “Thật, Thầy bảo thật các con: các con sẽ than van khóc lóc, còn thế gian sẽ vui mừng. Các con sẽ buồn sầu, nhưng nỗi buồn của các con sẽ trở thành niềm vui. Người đàn bà khi sinh con thì lo buồn, vì giờ đã đến, nhưng khi đã sinh con rồi, thì bà mừng rỡ, không còn nhớ đến cơn đau, bởi vì đã có một người sinh ra đời. Các con cũng thế, bây giờ các con buồn phiền, nhưng Thầy sẽ gặp lại các con, và lòng các con sẽ vui mừng, và niềm vui của các con không ai sẽ lấy mất được. Và trong ngày đó các con sẽ không còn hỏi Thầy điều gì nữa”. Đó là Lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay, chúng con không chỉ nghe một lời dạy của hai ngàn năm trước, mà nghe thấy chính tiếng Chúa đang nói trực tiếp với mỗi người chúng con ngay lúc này. Câu chuyện về nỗi buồn của các môn đệ không phải chỉ là câu chuyện của mười một người xưa, mà là câu chuyện của chính cuộc đời chúng con – một tâm hồn đang buồn sầu, đang than van khóc lóc, đang khao khát được Chúa biến đổi nỗi buồn thành niềm vui không ai lấy mất được. Chúng con xin mở rộng lòng ra, để Lời Chúa thấm nhập sâu thẳm con tim, để chúng con được Chúa an ủi và nâng đỡ trong giờ chầu linh thánh này.
Lời Chúa bắt đầu bằng một sự thật phũ phàng nhưng đầy hy vọng: “Các con sẽ than van khóc lóc, còn thế gian sẽ vui mừng. Các con sẽ buồn sầu, nhưng nỗi buồn của các con sẽ trở thành niềm vui”. Các môn đệ lúc đó đang sống trong nỗi sợ hãi tột độ: Thầy sắp bị bắt, bị đóng đinh, bị chôn trong mồ. Thế gian thì reo hò vui mừng vì đã loại bỏ được Đấng Phiền Nhiễu. Nỗi buồn của các ông thật sâu sắc, thật đắng cay, như một cơn bão tố ập đến. Nhưng Chúa không để họ chìm đắm mãi trong nỗi buồn ấy. Chúa hứa: nỗi buồn sẽ trở thành niềm vui. Và niềm vui ấy không phải là niềm vui tạm bợ của thế gian, mà là niềm vui vĩnh cửu, niềm vui của sự sống lại, của cuộc gặp gỡ với Chúa Phục Sinh.
Chúa dùng hình ảnh người đàn bà sinh con để minh họa cho chúng con một cách thật gần gũi và sống động. “Người đàn bà khi sinh con thì lo buồn, vì giờ đã đến”. Cơn đau chuyển dạ thật kinh hoàng, thật dài đằng đẵng, khiến người mẹ tưởng chừng không chịu nổi. Nhưng “khi đã sinh con rồi, thì bà mừng rỡ, không còn nhớ đến cơn đau, bởi vì đã có một người sinh ra đời”. Đó chính là hình ảnh tuyệt vời về cuộc đời chúng con. Chúng con đang trong cơn đau: đau vì thất bại, đau vì bệnh tật, đau vì tội lỗi, đau vì những mất mát liên tiếp. Nhưng Chúa hứa rằng, khi chúng con gặp lại Chúa – như người mẹ gặp lại con – thì mọi nỗi đau sẽ tan biến, chỉ còn lại niềm vui tràn đầy. Và niềm vui ấy “không ai sẽ lấy mất được”. Không phải thế gian, không phải satan, không phải hoàn cảnh, không phải chính chúng con – không ai có thể cướp đi niềm vui mà Chúa Phục Sinh ban tặng.
Lạy Chúa Giêsu, xin cho con được thấy chính mình trong hình ảnh người đàn bà sinh con và trong các môn đệ buồn sầu. Con cũng đang “buồn phiền” vì bao nỗi lo: công việc bấp bênh, gia đình bất hòa, sức khỏe suy giảm, tâm hồn khô cằn vì tội lỗi. Con đã than van khóc lóc biết bao lần, đã cảm thấy thế gian đang vui mừng trong khi con chìm trong bóng tối. Nhưng giờ đây, trước Thánh Thể, con nghe Chúa nói: “Thầy sẽ gặp lại các con”. Chúa không chỉ gặp chúng con một lần trong lịch sử, mà gặp chúng con mỗi ngày trong Bí tích này. Mỗi lần chúng con quỳ trước Chúa, Chúa đang “gặp lại” chúng con, đang ban cho chúng con niềm vui của sự sống lại. Niềm vui ấy không phải là cảm xúc nhất thời, mà là niềm vui sâu lắng, bền vững, vì nó phát xuất từ chính Chúa – Đấng đã thắng thế gian, đã thắng sự chết.
Trong ngày đó, Chúa nói: “Các con sẽ không còn hỏi Thầy điều gì nữa”. Đó là ngày các môn đệ gặp Chúa Phục Sinh, ngày tâm hồn họ tràn ngập niềm vui đến nỗi không cần hỏi thêm gì nữa. Lạy Chúa, xin cho con cũng đến được ngày ấy. Xin cho con không còn hỏi Chúa “Tại sao con phải đau khổ?”, “Tại sao con phải chờ đợi lâu thế?”, mà chỉ cần quỳ xuống thờ lạy và để niềm vui của Chúa tràn đầy. Trong giờ chầu này, con xin dâng lên Chúa tất cả những nỗi buồn của con: nỗi buồn vì quá khứ, nỗi buồn vì hiện tại, nỗi buồn vì tương lai chưa biết. Con xin Chúa biến chúng thành niềm vui, giống như Chúa đã biến nỗi buồn của các môn đệ thành niềm vui Phục Sinh.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là Đấng đã hứa và Chúa giữ lời hứa. Trong Bí tích này, Chúa đang hiện diện cách sống động hơn bao giờ hết. Chúa không phải là Đấng xa cách, mà là Đấng ở ngay đây, đang nhìn con, đang nói với con: “Niềm vui của con không ai sẽ lấy mất được”. Con tin, con cậy trông, và con yêu mến Chúa. Xin Chúa làm nên phép lạ trong cuộc đời con hôm nay: biến mọi nỗi buồn thành niềm vui bất diệt. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa, được suy niệm về niềm vui Phục Sinh mà Chúa hứa ban. Giờ đây, chúng con ý thức rằng, Chúa không chỉ là Đấng đã an ủi các môn đệ xưa, mà Chúa vẫn đang tiếp tục an ủi và ban niềm vui cho mỗi người chúng con trong cuộc sống hôm nay.
Chúng con nhận ra rằng, mỗi người chúng con đều đang trải qua những giờ phút buồn sầu. Chúng con bị đè nén bởi lo âu, sợ hãi, thất vọng, và nhất là bởi những tội lỗi đã phạm. Đã có lúc chúng con cảm thấy mình cô đơn, bất lực, như các môn đệ khi Thầy bị đóng đinh. Nhưng Lời Chúa đã soi sáng cho chúng con thấy rằng, Chúa luôn hiện diện bên cạnh chúng con, luôn hứa biến nỗi buồn thành niềm vui, và niềm vui ấy không ai lấy mất được.
Lạy Chúa, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa. Xin cho chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu, những đam mê trần tục đã làm cho tâm hồn chúng con ra buồn sầu. Xin cho chúng con biết sống một cuộc đời mới, một cuộc đời tràn đầy niềm vui, tình yêu thương, sự tha thứ và lòng bác ái. Xin cho chúng con được ơn can đảm để đón nhận “cơn đau sinh nở” của cuộc đời – những thử thách, đau khổ – và để rồi được vui mừng khi gặp lại Chúa trong Thánh Thể. Xin cho chúng con một đức tin mạnh mẽ, một lòng cậy trông vững vàng và một tình yêu nồng cháy, để niềm vui của Chúa thực sự trở thành của chúng con. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho những người đang phải chịu đau khổ. Xin Chúa biến nỗi buồn của họ thành niềm vui, giống như Chúa đã hứa với các môn đệ. Xin Chúa an ủi những ai đang mang vết thương lòng, đang buồn sầu vì bệnh tật, mất mát, cô đơn. Xin cho họ nghe được tiếng Chúa: “Nỗi buồn của các con sẽ trở thành niềm vui”. Xin ban cho họ sức mạnh để vượt qua “cơn đau sinh nở” của cuộc đời và đón nhận niềm vui bất diệt mà Chúa ban.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong tội lỗi. Giống như Chúa đã biến nỗi buồn của các môn đệ thành niềm vui Phục Sinh, xin Chúa cũng biến đổi tâm hồn họ. Xin cho họ nhận ra rằng, chỉ trong Chúa mới có niềm vui thật, không ai lấy mất được. Xin ban cho họ ơn sám hối, để họ trở về với Chúa và được tràn đầy niềm vui thiên quốc.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa. Xin Chúa ban cho Giáo Hội các vị mục tử tràn đầy niềm vui Phục Sinh, để họ loan báo Tin Mừng cho muôn người. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của niềm vui cứu độ, là nơi những người buồn sầu tìm thấy an ủi. Xin cho mọi thành phần Dân Chúa biết sống niềm vui của Chúa và trở thành chứng nhân cho thế giới.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa cuộc sống của chúng con, những vui buồn, sướng khổ, thành công và thất bại. Xin Chúa thánh hóa mọi sự, biến mọi nỗi buồn thành niềm vui. Xin cho chúng con biết sống theo Thánh Ý Chúa, tìm kiếm Chúa trong mọi hoàn cảnh, và để niềm vui của Chúa tràn đầy tâm hồn. Xin cho chúng con trở thành những người mang niềm vui Phục Sinh đến cho tha nhân. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, giờ chầu của chúng con đã kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng và tràn đầy niềm vui mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa. Xin Chúa tha thứ cho chúng con vì những thiếu sót, những lầm lỗi trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận lời ca tụng, lời cầu nguyện và sự thinh lặng của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về, không phải để rời xa Chúa, mà là để mang Chúa và mang niềm vui của Chúa về trong cuộc sống hằng ngày. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng, để sống một cuộc đời mới tràn đầy niềm vui không ai lấy mất được. Xin cho chúng con biết trở thành những chứng nhân sống động về niềm vui Phục Sinh cho những người xung quanh. Xin cho chúng con biết đón nhận mọi “cơn đau” của đời mình với hy vọng, để rồi được vui mừng khi gặp lại Chúa mỗi ngày.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc và mọi dự định của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ và ban ơn bình an, niềm vui cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu thương chúng con. Chúng con tin rằng, sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ được củng cố và niềm vui sẽ được lớn lên mãi mãi. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
