Lm. Anmai, CSsR
1. MỞ ĐẦU
– Hát dẫn nhập: Chọn bài hát phù hợp để khai mạc buổi chầu, như: “Con Thờ Lạy Chúa”
– Lời dẫn nhập:
Hôm nay, chúng ta hiện diện trước Thánh Thể Chúa, để chiêm ngắm và suy niệm về hình ảnh Chúa Giê-su bước đi trên mặt biển, đến với các môn đệ trong cơn giông bão. Tin Mừng kể rằng, khi thấy các môn đệ vất vả chèo chống vì ngược gió, Chúa đã đến với họ, không phải trên một con thuyền khác, mà bằng cách bước đi trên mặt biển. Điều ấy không chỉ tỏ lộ quyền năng của Ngài, mà còn nói lên sự gần gũi, lòng thương xót và sự sẵn sàng đồng hành của Chúa trong những thử thách của con người.
Trước Thánh Thể, chúng ta cũng nhận ra rằng Chúa Giê-su vẫn đang bước đi trong “những mặt biển” của cuộc đời chúng ta, nơi mà chúng ta nhiều lần phải chèo chống trong khó khăn, thử thách và bất an. Ngài không ở xa, mà luôn đến gần, để nhắc nhở rằng: “Hãy yên trí, chính Thầy đây, đừng sợ.” Sự hiện diện của Chúa trong Bí tích Thánh Thể chính là lời bảo đảm chắc chắn rằng, dù giông bão có dữ dội đến đâu, chúng ta không bao giờ đơn độc. Ngài là Đấng luôn ở bên, luôn là điểm tựa vững chắc cho tâm hồn.
Tin Mừng cũng cho thấy, các môn đệ đã sửng sốt vì chưa hiểu điều kỳ diệu về phép lạ hoá bánh ra nhiều. Tâm hồn họ vẫn còn mù tối. Trước Thánh Thể, chúng ta được mời gọi để lòng mình không còn u mê, nhưng mở ra để nhận ra sự hiện diện và quyền năng yêu thương của Chúa trong cuộc đời. Những lần Ngài đến với chúng ta qua Thánh Thể là những lần Ngài bước trên mặt biển tâm hồn, để xoa dịu những nỗi sợ hãi và mang lại bình an.
Giờ đây, trong sự thinh lặng thánh thiêng của giờ chầu này, hãy để tâm hồn chúng ta lắng đọng trước sự hiện diện của Chúa. Hãy dâng lên Ngài những “giông bão” trong cuộc đời mình: những lo toan, những nỗi đau, những bất an mà chúng ta đang phải đối diện. Hãy để Thánh Thể Chúa là nguồn sức mạnh và ánh sáng, giúp chúng ta vượt qua mọi nghịch cảnh với lòng tin tưởng và bình an. Trước mặt biển đời đầy sóng gió, hãy lắng nghe Chúa thì thầm: “Chính Thầy đây, đừng sợ.”
2. TÔN VINH THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu, chúng con đến trước Bí Tích Thánh Thể, trái tim tràn ngập lòng thờ phượng và tôn kính. Chúa là Đấng đi trên mặt biển, vững vàng trên sóng gió cuộc đời, và hôm nay, Chúa vẫn tiếp tục đi giữa chúng con, trong những cơn sóng gió của cuộc sống. Chúa đã đến với các môn đệ khi họ gặp khó khăn và nỗi sợ hãi, Chúa phán: “Hãy yên trí, chính Thầy đây, đừng sợ.” Lời của Chúa xua tan đi mọi lo âu, mang lại sự bình an cho những ai tin vào Chúa.
Lạy Chúa, trong sự hiện diện của Chúa trong Bí Tích Thánh Thể, chúng con nhận ra rằng Chúa không chỉ là Đấng đi trên mặt biển, mà là Đấng hiện diện trong mọi thời điểm, trong mọi hoàn cảnh, giữa những giông bão cuộc đời. Chúa không bao giờ bỏ rơi chúng con. Dù chúng con có rơi vào nỗi lo sợ, dù chúng con cảm thấy bất lực, Chúa vẫn ở bên, luôn sẵn sàng đưa tay cứu vớt, mang lại bình an cho tâm hồn.
Lạy Chúa, trong sự tôn thờ này, chúng con xin dâng lời cảm tạ vì tình yêu Chúa dành cho mỗi người chúng con. Chúa không chỉ là Đấng giải thoát chúng con khỏi những cơn sóng gió, mà còn là ánh sáng dẫn đường, là sự an ủi trong mọi thử thách. Xin Chúa giúp chúng con nhận ra sự hiện diện của Chúa trong mỗi ngày sống, trong mọi hoàn cảnh, và giúp chúng con không bao giờ để lòng mình thiếu niềm tin vào tình yêu và sự quan phòng của Chúa.
Chúa là Đấng duy nhất có thể làm dịu đi những cơn sóng bão trong cuộc đời chúng con. Chúng con tôn thờ Chúa trong Bí Tích Thánh Thể, và nguyện xin Chúa ban cho chúng con sức mạnh để luôn vững tin, luôn sống trong bình an mà Chúa mang lại. Amen.
Hát: “Đây Nhiệm Tích” hoặc một bài hát Thánh Thể phù hợp.
3. LẮNG NGHE LỜI CHÚA
LỜI CHÚA: Mc 6, 45-52
(Khi năm ngàn người đã được ăn no), Chúa Giêsu liền giục các môn đệ xuống thuyền, qua bờ bên kia trước mà đến Bếtsai-đa, đang khi Người giải tán dân chúng. Giải tán họ xong, Người lên núi cầu nguyện. Chiều đến, thuyền đã ra giữa biển, còn Người thì một mình ở trên đất. Khoảng canh tư đêm tối, Người thấy họ khó nhọc chèo chống vì ngược gió, Người đi trên mặt biển mà đến với họ, và Người muốn vượt qua trước họ. Họ thấy Người đi trên mặt biển, thì tưởng là ma, nên la hoảng lên. Vì ai nấy đều thấy Người và hoảng hốt, nên Người liền lên tiếng bảo họ rằng: “Hãy yên trí, chính Thầy đây, đừng sợ”. Rồi Người lên thuyền họ, và gió im lặng. Tâm hồn họ lại càng sửng sốt hơn, vì họ chưa hiểu gì về vấn đề bánh: lòng họ còn mù tối.
Đó là lời Chúa.
4. SUY NIỆM
Chúng ta được chứng kiến một khoảnh khắc đầy ấn tượng trong cuộc đời Chúa Giêsu và các môn đệ. Sau khi làm phép lạ hóa bánh ra nhiều cho năm ngàn người, Chúa Giêsu giục các môn đệ lên thuyền và đi qua bờ bên kia, trong khi Ngài một mình lên núi cầu nguyện. Nhưng giữa đêm tối, khi thuyền của các môn đệ bị cản trở bởi gió ngược, Chúa Giêsu lại đi trên mặt biển đến với họ, khiến các môn đệ hoảng sợ, tưởng rằng đó là một bóng ma. Tuy nhiên, Chúa Giêsu lên tiếng trấn an họ: “Hãy yên trí, chính Thầy đây, đừng sợ.” Khi Người lên thuyền, gió im lặng, và các môn đệ không khỏi ngạc nhiên vì sự kỳ diệu này.
Phân tích đoạn Tin Mừng này, chúng ta thấy Chúa Giêsu không chỉ là Đấng làm phép lạ, mà còn là Đấng hiện diện trong những lúc khó khăn, thử thách nhất trong cuộc đời của các môn đệ. Khi các môn đệ gặp phải cơn bão, họ không nhìn thấy Chúa Giêsu vì Ngài đã ở một nơi xa. Tuy nhiên, mặc dù họ không thấy Ngài, Chúa Giêsu vẫn thấy họ và biết rõ tình trạng của họ. Điều này nhắc nhở chúng ta rằng dù trong cuộc sống đầy bão tố và thử thách, Chúa luôn nhìn thấy và biết chúng ta đang trải qua gì, và Ngài sẽ đến với chúng ta, dù đôi khi chúng ta không nhận ra sự hiện diện của Ngài.
Suy niệm về bài Tin Mừng này, chúng ta có thể liên tưởng đến những lúc trong cuộc sống mà chúng ta cảm thấy cô đơn, mệt mỏi và bất lực, giống như các môn đệ đang chèo chống trên biển. Chúng ta có thể cảm thấy Chúa dường như vắng mặt, không lắng nghe lời cầu nguyện của chúng ta. Tuy nhiên, bài học mà Chúa muốn chúng ta học được là đừng bao giờ mất niềm tin vào sự hiện diện của Ngài. Ngài luôn ở bên cạnh chúng ta, ngay cả khi chúng ta không thể cảm nhận được Ngài. Chúa Giêsu đã đến và đã trấn an các môn đệ, và Ngài cũng sẽ đến với chúng ta trong những lúc khó khăn, khi chúng ta cần Ngài nhất. Chính sự hiện diện của Ngài là nguồn an ủi, là sự bình an mà chúng ta không thể tìm thấy ở bất cứ nơi đâu.
Một trong những điểm cần suy nghĩ trong đoạn Tin Mừng này là thái độ của các môn đệ khi họ gặp phải cơn sóng gió. Dù họ là những người theo Chúa, nhưng trong những giây phút khó khăn, họ lại sợ hãi và nghi ngờ. Điều này phản ánh tình trạng của chúng ta trong cuộc sống: khi đối mặt với thử thách, chúng ta thường dễ dàng quên mất rằng Chúa luôn đồng hành cùng mình. Lòng tin của chúng ta có thể bị lung lay khi chúng ta đối diện với những khó khăn, nhưng qua bài học của các môn đệ, chúng ta được nhắc nhở rằng phải kiên trì tin tưởng vào sự hiện diện của Chúa, dù trong những lúc tối tăm nhất.
Chúa Giêsu đã lên thuyền và làm cho gió im lặng. Sự bình an của Chúa không chỉ là sự chấm dứt của bão tố bên ngoài, mà còn là sự bình an trong tâm hồn, nơi mà lòng tin được củng cố và lòng sợ hãi được xua tan. Điều này nhắc nhở chúng ta rằng sự bình an của Chúa không phải là sự vắng mặt của thử thách, mà là sự hiện diện của Ngài trong những thử thách đó, để dẫn chúng ta vượt qua mọi khó khăn và trở nên mạnh mẽ hơn.
Gợi ý sống cho chúng ta trong đoạn Tin Mừng này là hãy luôn tin tưởng vào sự hiện diện và sự chăm sóc của Chúa trong cuộc sống, đặc biệt là trong những lúc khó khăn và thử thách. Hãy nhớ rằng, Chúa luôn thấy và hiểu những gì chúng ta đang trải qua, và Ngài sẽ đến để giúp đỡ chúng ta. Đừng để nỗi sợ hãi và sự nghi ngờ che mờ tầm nhìn của chúng ta về Chúa, mà hãy mở rộng tâm hồn để cảm nhận sự bình an mà Ngài mang lại. Hãy để Chúa Giêsu lên thuyền cuộc đời của chúng ta và làm cho gió bão im lặng, để chúng ta có thể sống bình an trong sự hiện diện đầy yêu thương của Ngài.
Chúng ta cũng cần học cách sống trong niềm tin và sự phó thác vào Chúa, dù hoàn cảnh có khó khăn đến đâu. Chính trong những lúc thử thách, chúng ta sẽ nhận ra rằng sự hiện diện của Chúa là ánh sáng chiếu soi, là sự bình an đích thực mà không gì có thể thay thế được.
5. LỜI NGUYỆN NGẮN
Lạy Chúa Giê-su Thánh Thể,
Con quỳ đây, trước sự hiện diện nhiệm mầu của Ngài, tâm hồn lặng thinh để lắng nghe tiếng Chúa vọng lại từ giữa những giông bão của cuộc đời: “Hãy yên trí, chính Thầy đây, đừng sợ.” Lạy Chúa, lời ấy như ánh sáng chiếu soi vào những góc khuất đầy bất an trong con, như hơi ấm xoa dịu những nỗi sợ hãi đang giam cầm tâm hồn con.
Con cảm tạ Chúa vì Ngài không bao giờ rời xa con, ngay cả khi con cảm thấy như đang chèo chống đơn độc giữa biển đời ngược gió. Chúa vẫn nhìn thấy con, vẫn bước trên những ngọn sóng để đến với con. Chúa không đến để quở trách, mà để nâng đỡ, để mang lại bình an. Lạy Chúa, xin giúp con biết tin tưởng hơn vào sự hiện diện và tình yêu của Ngài, dù đôi lúc con chưa nhận ra hoặc vẫn còn mù tối trước những kỳ công Ngài thực hiện trong đời mình.
Lạy Chúa, con xin dâng lên Ngài tất cả những nỗi sợ, những lo âu và gánh nặng mà con đang mang. Xin hãy bước vào thuyền đời con, hãy lên tiếng để sóng gió được yên lặng, để tâm hồn con được bình an trong sự hiện diện của Ngài. Con không xin Chúa cất đi những thử thách, nhưng xin ban cho con sức mạnh để vượt qua, và niềm tin để nhận ra rằng Chúa luôn đồng hành.
Lạy Chúa Giê-su, xin mở mắt tâm hồn con, để con không chỉ chiêm ngắm Thánh Thể bằng ánh nhìn bên ngoài, mà còn cảm nghiệm được tình yêu sâu thẳm mà Ngài dành cho con. Xin biến đổi con, để con không chỉ là người đón nhận bình an từ Ngài, mà còn là người mang bình an ấy đến cho những ai đang sống trong sợ hãi, bất an.
Con cảm tạ Chúa vì tình yêu và lòng thương xót vô biên của Ngài. Xin cho con, sau giờ chầu này, bước đi với một niềm xác tín sâu xa rằng: “Chính Thầy đây, đừng sợ.” Và từ niềm tin ấy, xin làm cho đời con trở nên lời chứng sống động về sự hiện diện đầy yêu thương của Ngài giữa thế gian. Amen.
6. CẦU NGUYỆN CHUNG
– Hát xen giữa: “Lòng Chúa Xót Thương”
– Lời Nguyện Chung:
+ Lạy Chúa Giêsu, Đấng đi trên mặt biển, chúng con cảm tạ Chúa vì luôn hiện diện trong cuộc đời của mỗi người chúng con. Trong những lúc khó khăn và thử thách, khi chúng con cảm thấy lạc lối và sợ hãi, xin Chúa hãy đến bên chúng con như đã đến với các môn đệ trên biển Galilêa. Xin Chúa xua tan mọi lo âu và giận dữ trong lòng chúng con, ban cho chúng con sự bình an mà chỉ mình Chúa có thể mang lại. Chúng con xin phó thác cuộc đời chúng con trong tay Chúa, tin tưởng rằng Ngài luôn đi bên và dẫn dắt chúng con đến bến bờ bình an. Chúng con cầu xin nhờ Chúa Giêsu Kitô, Chúa chúng con. Amen.
+ Lạy Chúa Giêsu, trong giây phút này, chúng con tôn thờ Chúa trong Bí Tích Thánh Thể. Chúa đã đi trên mặt biển để cứu vớt các môn đệ, và hôm nay, Chúa cũng vẫn đến với chúng con trong Bí Tích Thánh Thể để ban sự sống và bình an. Xin Chúa giúp chúng con nhận ra sự hiện diện của Ngài trong cuộc sống hằng ngày, nhất là trong những lúc khó khăn, thử thách. Xin cho chúng con luôn biết tín thác vào tình yêu và quyền năng của Chúa, như các môn đệ đã làm khi thấy Chúa đi trên mặt biển. Xin cho chúng con không bao giờ sợ hãi, vì biết rằng chính Chúa là Đấng cứu độ, là nguồn an ủi và hy vọng của chúng con. Chúng con cầu xin nhờ Chúa Giêsu Kitô, Chúa chúng con. Amen.
+ Lạy Chúa Giêsu, trong khi chúng con đang suy ngẫm về sự kiện Chúa đi trên mặt biển, xin cho lòng chúng con luôn vững tin vào tình yêu vô biên của Chúa. Chúa đã đến với các môn đệ giữa cơn bão, và Ngài vẫn đến với chúng con trong mọi hoàn cảnh. Xin Chúa giúp chúng con đừng để nỗi sợ hãi chiếm lĩnh tâm hồn, nhưng luôn nhận biết sự hiện diện của Chúa trong mỗi bước đi của đời mình. Xin Chúa dạy chúng con biết tin tưởng, biết chờ đợi và kiên trì, bởi vì Ngài là Đấng đi trước và sẽ dẫn dắt chúng con đến đích. Chúng con xin tôn thờ Chúa trong Thánh Thể và nguyện xin Chúa luôn đồng hành với chúng con trong cuộc sống này. Chúng con cầu xin nhờ Chúa Giêsu Kitô, Chúa chúng con. Amen.
+ Lạy Chúa Giêsu, chúng con cảm tạ Chúa vì đã đến với chúng con trong những lúc khó khăn và mù mịt. Chúa đã đi trên mặt biển, và hôm nay, Chúa cũng hiện diện trong Bí Tích Thánh Thể, mang lại cho chúng con sự sống, sự hy vọng và sự bình an. Xin Chúa giúp chúng con nhận ra rằng, dù trong cơn bão táp của cuộc đời, Chúa vẫn luôn ở bên, giúp chúng con vượt qua mọi thử thách. Xin cho chúng con luôn sống trong niềm tin vào Chúa, và biết rằng trong bất kỳ hoàn cảnh nào, Chúa luôn là nguồn sức mạnh và sự an ủi duy nhất của chúng con. Chúng con tôn thờ Chúa và xin phó thác cuộc sống của chúng con trong tay Ngài. Chúng con cầu xin nhờ Chúa Giêsu Kitô, Chúa chúng con. Amen.
7. THINH LẶNG VÀ GẶP GỠ CHÚA
Thinh Lặng Chiêm Ngắm: Mời cộng đoàn dành vài phút thinh lặng, đặt hết tâm hồn trước Chúa Thánh Thể, nói chuyện với Ngài và dâng lên Ngài những ưu tư, nguyện ước của bản thân.
8. KẾT THÚC VÀ PHÉP LÀNH THÁNH THỂ
– Hát: Tùy chọn
– Phép Lành Thánh Thể: Linh mục hoặc phó tế ban phép lành Thánh Thể.
9. LỜI CẢM TẠ:
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con cúi đầu cảm tạ Chúa vì giây phút thánh thiêng này, khi chúng con được ngồi dưới chân Ngài, được chiêm ngắm và lắng nghe Lời Chúa. Qua câu chuyện trong Tin Mừng, chúng con cảm nhận sâu sắc tình yêu và sự quan tâm dịu dàng của Chúa dành cho các môn đệ và cho mỗi người chúng con. Hình ảnh Chúa bước đi trên mặt biển giữa đêm tối để đến với các môn đệ không chỉ là biểu tượng của quyền năng, mà còn là dấu chỉ của một trái tim đầy lòng thương xót, luôn dõi theo và đến gần chúng con trong mọi hoàn cảnh.
Chúa đã nhìn thấy các môn đệ vất vả chèo chống giữa cơn gió ngược, như cách Chúa luôn nhìn thấy những khó khăn, những chao đảo trong đời sống chúng con. Chúng con cảm tạ Chúa vì Ngài không chỉ nhìn từ xa, mà luôn bước vào giữa những sóng gió của cuộc đời chúng con, mang theo lời an ủi đầy quyền năng: “Hãy yên trí, chính Thầy đây, đừng sợ.”
Lạy Chúa, chúng con nhận ra rằng, nhiều khi trong cơn thử thách, chúng con cũng giống như các môn đệ, hoảng hốt, nghi ngờ và không nhận ra Chúa đang đến gần. Xin tha thứ cho những lúc lòng chúng con mù tối, bị che lấp bởi nỗi sợ hãi và thiếu niềm tin. Xin Chúa tiếp tục mở lòng trí chúng con, để chúng con nhận ra rằng Ngài luôn hiện diện, luôn bước đi cùng chúng con, đặc biệt là trong những lúc chúng con cảm thấy yếu đuối nhất.
Giờ đây, khi kết thúc giờ chầu này, hình ảnh Chúa bước vào thuyền và gió lặng nhắc nhở chúng con rằng, chỉ khi mời Chúa vào trong cuộc đời mình, chúng con mới tìm được sự bình an đích thực. Xin dạy chúng con biết phó thác mọi nỗi lo âu, mọi sóng gió của cuộc sống vào tay Chúa, để tâm hồn chúng con được lặng yên trong tình yêu Ngài.
Lạy Chúa Giêsu, Đấng Thánh Thể đầy quyền năng và yêu thương, chúng con cảm tạ Ngài vì đã ban cho chúng con cơ hội được lắng đọng trước sự hiện diện thánh thiêng của Ngài. Xin cho chúng con, khi bước ra khỏi nơi này, luôn mang theo lời Ngài trong tâm hồn, để đối diện với mọi thử thách bằng niềm tin và lòng cậy trông. Xin cho chúng con trở thành dấu chỉ của sự bình an và hy vọng mà Chúa đã trao ban, để cuộc đời chúng con luôn là lời tạ ơn dâng lên Ngài. Amen.
