Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin hết lòng tôn thờ và ngợi khen Cha. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu vô biên này, chúng con cảm nhận mình thật diễm phúc, thật hạnh phúc khi được quỳ gối hiện diện trước mặt Chúa. Chúa không chỉ ngự trên ngai trời cao vời vợi, mà đã hạ mình xuống thế làm người, sống giữa chúng con, và giờ đây còn ở lại với chúng con cách thật gần gũi, thật thân mật trong tấm bánh bé nhỏ này. Cảm tạ Chúa muôn vàn, vì chính tình yêu vô hạn, tình yêu không giới hạn đã thôi thúc Chúa chọn ở lại với chúng con mãi mãi, không rời bỏ dù chúng con yếu đuối, tội lỗi đến đâu. Chúng con đến với Chúa trong giờ chầu linh thánh này không chỉ bằng đức tin khô khan, mà còn bằng tất cả những nỗi niềm day dứt, những gánh nặng đè nặng vai, những vết thương lòng chưa lành, những mệt mỏi triền miên của cuộc sống thường nhật. Chúng con mang theo đủ thứ: gánh nặng công việc làm ăn, gánh nặng trách nhiệm gia đình, gánh nặng lo toan tương lai con cái, gánh nặng của những thất bại, của những mối quan hệ rạn nứt, của những tội lỗi ám ảnh, và cả gánh nặng của chính sự cô đơn giữa dòng đời hối hả.
Lạy Chúa, hôm nay, khi chúng con cùng nhau bước vào giờ chầu thánh thể này, tâm hồn chúng con đang mang nặng những lo toan triền miên, những yếu đuối lặp đi lặp lại, những mệt mỏi không nguôi, và những vết thương âm ỉ từ quá khứ. Mỗi người chúng con đều giống như những người lao động mệt nhọc trong Tin Mừng hôm nay: chúng con đang gánh những ách nặng nề của cuộc đời, những ách do xã hội đặt lên vai, những ách do chính bản thân tạo ra, những ách do tội lỗi và đam mê trần tục. Có người bị đè nén bởi áp lực công việc không ngơi nghỉ, người khác bị gánh nặng bởi những tổn thương gia đình, những thất vọng trong tình yêu, những lo lắng cho sức khỏe, hay những cám dỗ tinh thần khiến tâm hồn không lúc nào được nghỉ ngơi. Chúng con cảm thấy mình kiệt sức, bất lực, không thể tự mình gỡ bỏ gánh nặng ấy. Chúng con đã cố gắng quá nhiều, đã chạy đua với thời gian, đã mang trên vai những ách của thế gian – những ách cứng nhắc, khắc nghiệt, đầy áp lực và đau khổ – nhưng càng cố gắng càng thấy mệt mỏi, càng thấy tâm hồn trống rỗng và khao khát một bình an thật sự.
Thế nhưng, lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con tin chắc chắn rằng Chúa đang hiện diện thật sự và sống động ngay đây, ngay lúc này. Chúa chính là Đấng mời gọi chúng con một cách thiết tha nhất: “Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng”. Chúa không phải là một vị Thầy xa cách, mà là Đấng luôn chủ động tìm đến, luôn mở rộng vòng tay, luôn sẵn sàng nâng đỡ và bổ sức cho chúng con. Chúa không chờ chúng con phải hoàn hảo mới đến, mà Chúa mời gọi ngay cả khi chúng con đang mệt mỏi nhất, đang gánh nặng nhất. Chúa hiểu rõ hơn ai hết những gánh nặng chúng con đang mang: gánh nặng vật chất, gánh nặng tinh thần, gánh nặng đạo đức. Chúa không chỉ nhìn thấy bề ngoài, mà Chúa nhìn thấu tận đáy lòng, cảm thông với từng nỗi đau thầm kín, từng giọt nước mắt chúng con đã rơi trong thinh lặng. Giống như Chúa đã phán với các môn đệ ngày xưa, Chúa cũng đang thì thầm với từng người chúng con trong giờ phút thiêng liêng này: “Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi”.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin đốt lên trong lòng mỗi người chúng con ngọn lửa đức tin cháy bỏng, ngọn lửa cậy trông vững vàng, và ngọn lửa mến Chúa thiết tha hơn bao giờ hết. Xin cho chúng con biết trút bỏ hết mọi gánh nặng, mọi lo âu, mọi tính toán riêng tư để hoàn toàn sống trọn vẹn trong giây phút hiện diện trước mặt Chúa. Xin mở tai chúng con để nghe rõ tiếng Chúa mời gọi “Hãy đến với Ta”, mở mắt chúng con để chiêm ngắm Chúa đang ngự trong Bí tích Thánh Thể, và mở rộng lòng chúng con để đón nhận ơn nghỉ ngơi, ơn bình an mà Chúa đã hứa ban. Xin ban cho chúng con tâm hồn khiêm nhượng, hiền lành như chính Chúa, tâm hồn đơn sơ, tin tưởng và phó thác hoàn toàn, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những hồng ân khôn tả mà Chúa sẵn sàng tuôn đổ trong giờ chầu này. Chúng con xin dâng trọn giờ chầu linh thánh này lên Chúa, với tất cả lòng yêu mến, tất cả sự nghèo nàn của chúng con, và tất cả niềm tin cậy vào lời hứa của Chúa. Lạy Chúa, xin nhận lấy và xin biến đổi chúng con. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình thờ lạy Chúa với tất cả lòng cung kính và yêu mến. Chúa là Thiên Chúa Tình Yêu, đã từ bỏ vinh quang trời cao, đã mặc lấy thân nô lệ con người, đã chịu chết trên thập giá để cứu chuộc chúng con, và giờ đây lại còn ở lại với chúng con một cách khiêm hạ nhất trong hình bánh trắng bé nhỏ này. Mỗi khi hướng mắt nhìn lên Thánh Thể, lòng chúng con trào dâng niềm cảm mến khôn tả, niềm tin yêu thiết tha và nỗi biết ơn vô hạn. Thật là diễm phúc lớn lao khi chúng con được chiêm ngắm Chúa, được ở gần Chúa, được cảm nhận hơi thở ấm áp và sự hiện diện sống động, tràn đầy tình thương của Ngài. Chúng con tin rằng Chúa đang nhìn chúng con bằng đôi mắt nhân từ dịu dàng, đang lắng nghe từng lời than van thầm kín, từng nỗi niềm day dứt, và đang ôm ấp chúng con vào lòng thương xót vô biên của Chúa.
Lạy Chúa, xin thanh tẩy tâm hồn chúng con thật sâu xa, tẩy sạch mọi vết nhơ tội lỗi, mọi bụi bặm của thế gian để chúng con được xứng đáng hơn khi quỳ gối trước mặt Chúa. Xin biến đổi trái tim chai đá, khô cằn, đầy lo âu và ích kỷ của chúng con thành trái tim mềm mại, biết yêu thương, biết khiêm nhượng và biết nghỉ ngơi trong Chúa. Xin phá tan mọi rào cản, mọi bức tường ngăn cách chúng con với Chúa – những rào cản của kiêu ngạo, của bận rộn, của nghi ngờ – để chúng con hoàn toàn thuộc về Ngài, hoàn toàn sống trong sự nghỉ ngơi mà Chúa ban. Xin Chúa ban cho chúng con ơn đức tin mạnh mẽ hơn bao giờ hết, để chúng con không bao giờ nghi ngờ sự hiện diện thực sự của Chúa trong Bí tích này, nhất là trong những lúc cuộc đời dồn dập gánh nặng và thử thách. Xin cho chúng con biết cậy trông vào Chúa một cách tuyệt đối, phó dâng mọi gánh nặng, mọi lo toan, mọi dự định trong tay Chúa Quan Phòng. Và xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu Chúa bằng cả con tim, cả linh hồn, cả sức lực, học theo chính Chúa – Đấng hiền lành và khiêm nhượng trong lòng.
Lạy Chúa Giêsu, xin Chúa thương đến Giáo Hội của Chúa, xin ban cho Giáo Hội các vị mục tử thật sự hiền lành, khiêm nhượng, nhiệt thành và đầy lòng thương xót. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ sống động của ơn cứu độ, là nơi mọi người khó nhọc và gánh nặng tìm được bình an thật sự. Xin Chúa thương đến Đức Giáo Hoàng, các Đức Giám Mục, Linh Mục, Tu Sĩ nam nữ và toàn thể Dân Chúa. Xin cho mọi người trong Giáo Hội biết sống và loan truyền Tin Mừng của Chúa, biết mang lấy ách êm ái của Chúa và học cùng Chúa để trở thành những chứng nhân của sự hiền lành và khiêm nhượng giữa thế gian đầy hỗn loạn. Xin Chúa thương đến đất nước và dân tộc chúng con, xin ban cho mọi người được sống trong hòa bình chân thật, an lạc sâu xa và công bằng xã hội. Xin ban cho các nhà lãnh đạo có trái tim khiêm nhượng, biết lắng nghe, biết phục vụ như Chúa đã phục vụ, để đất nước chúng con trở thành nơi mọi người tìm được nghỉ ngơi và bình an.
Xin Chúa thương đến những người đang phải chịu đựng muôn vàn gánh nặng: những người lao động vất vả, những bậc cha mẹ lo toan con cái, những người bệnh tật thể xác lẫn tinh thần, những người đang cảm thấy cô đơn, thất vọng, bị áp lực cuộc sống đè nén đến kiệt sức. Xin Chúa đến an ủi và nâng đỡ họ, giống như lời mời gọi “Hãy đến với Ta” mà Chúa đã phán hôm nay. Xin Chúa ban cho họ sức mạnh để mang lấy ách của Chúa, để tìm được bình an trong lòng Chúa. Xin Chúa thương đến các gia đình, xin củng cố và thánh hóa họ, giúp mỗi thành viên biết học cùng Chúa sự hiền lành và khiêm nhượng để gia đình trở thành tổ ấm bình an. Xin Chúa thương đến các linh hồn trong luyện ngục, xin cho họ sớm được nghỉ ngơi vĩnh cửu trong nhan thánh Chúa. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những ý nguyện này, với lòng tin tưởng tuyệt đối và phó thác trọn vẹn vào lời hứa của Chúa. Amen.
III. LỜI CHÚA
Khi ấy, Chúa Giêsu phán rằng: “Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng, Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi. Hãy mang lấy ách của Ta và hãy học cùng Ta, vì Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng, và tâm hồn các ngươi sẽ gặp được bình an. Vì ách của Ta thì êm ái và gánh của Ta thì nhẹ nhàng”. Ðó là lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, khi chúng con lắng nghe Lời Chúa trong Tin Mừng hôm nay, chúng con không chỉ nghe một lời mời gọi xa xưa, mà chúng con nghe thấy chính tiếng Chúa đang nói trực tiếp, thiết tha và đầy yêu thương với từng người chúng con ngay lúc này. Lời Chúa Giêsu phán: “Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng” không phải là lời nói suông, mà là lời mời gọi vang vọng suốt hai ngàn năm lịch sử, và hôm nay vẫn vang vọng mạnh mẽ trong trái tim mỗi người chúng con. Đây chính là lời mời gọi của một vị Thầy hiền lành, một Đấng Cứu Thế khiêm nhượng, một Người Bạn luôn sẵn sàng gánh chung với chúng con mọi gánh nặng của cuộc đời. Chúng con xin mở rộng tâm hồn, để Lời Chúa thấm sâu vào từng ngóc ngách của con tim, để Lời Chúa chữa lành, nâng đỡ và mang lại bình an thật sự mà chúng con đang khát khao.
Trước hết, chúng con suy niệm về lời mời gọi đầu tiên: “Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng”. Ai là những người “khó nhọc và gánh nặng”? Đó chính là tất cả chúng con – những người đang lao động vất vả từ sáng đến tối để mưu sinh, những bậc cha mẹ phải lo toan trăm bề cho con cái giữa thời đại kinh tế khó khăn, những người trẻ đang vật lộn với áp lực học hành, công việc và tương lai mơ hồ, những người cao tuổi cô đơn trong căn nhà vắng vẻ, những người đang mang vết thương lòng từ những đổ vỡ tình cảm, những người đang chiến đấu với bệnh tật, những người đang bị cám dỗ bởi tội lỗi và đang mang trên vai gánh nặng lương tâm day dứt. Những gánh nặng ấy không chỉ là vật chất, mà còn là tinh thần: gánh nặng của sự lo lắng triền miên, gánh nặng của sự thất vọng lặp lại, gánh nặng của xã hội đầy cạnh tranh, đầy vô cảm, đầy những tiêu chuẩn khắc nghiệt. Thế gian đặt lên vai chúng con những ách nặng nề: ách của tiền bạc, ách của danh vọng, ách của quyền lực, ách của những kỳ vọng không thực tế. Những ách ấy làm chúng con kiệt sức, làm tâm hồn chúng con mệt mỏi, không còn sức để yêu thương, để cầu nguyện, để sống bình an. Nhưng Chúa không để chúng con một mình gánh chịu. Chúa không nói “hãy cố gắng hơn”, mà Chúa nói “Hãy đến với Ta”. Chúa mời gọi chúng con đến không phải để thêm gánh nặng, mà để được nghỉ ngơi, để được nâng đỡ. Lạy Chúa, xin cho chúng con dám đáp lại lời mời gọi ấy ngay hôm nay, dám bước đến với Chúa mà không do dự, không viện cớ bận rộn hay xứng đáng.
Tiếp theo, Chúa hứa: “Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi”. Đây không phải là lời hứa mơ hồ, mà là lời hứa cụ thể, lời hứa của Đấng đã từng gánh lấy mọi tội lỗi của nhân loại trên vai. Trong Bí tích Thánh Thể này, Chúa đang thực hiện lời hứa ấy cách sống động nhất. Mỗi lần chúng con đến với Chúa trong giờ chầu, Chúa nâng đỡ chúng con bằng chính sự hiện diện của Ngài. Chúa bổ sức cho chúng con bằng ân sủng, bằng bình an nội tâm, bằng sức mạnh để tiếp tục bước đi. Chúng con đã bao lần cảm nghiệm điều này: sau những giờ cầu nguyện trước Thánh Thể, tâm hồn chúng con nhẹ nhàng hơn, sức lực chúng con được tái tạo, niềm hy vọng được khơi dậy. Lạy Chúa, xin cho chúng con đừng bao giờ quên lời hứa này. Khi cuộc đời dồn chúng con vào ngõ cụt, khi gánh nặng dường như quá sức chịu đựng, xin cho chúng con nhớ chạy đến với Chúa, để được nâng đỡ và bổ sức.
Rồi Chúa dạy: “Hãy mang lấy ách của Ta và hãy học cùng Ta”. Ách của Chúa là gì? Không phải là ách nô lệ, không phải là ách khắc nghiệt của luật lệ khô khan. Ách của Chúa là ách của tình yêu, ách của sự vâng phục Thánh Ý Chúa, ách của việc sống theo Tin Mừng, ách của việc mang thập giá nhưng cùng Chúa mang. Ách ấy êm ái vì Chúa cùng mang với chúng con. Chúa không để chúng con gánh một mình, mà Chúa mời chúng con học cùng Chúa. Học gì? Học sự hiền lành và khiêm nhượng trong lòng Chúa. Chúa đã sống hiền lành khi bị vu khống, bị đánh đòn, bị đóng đinh mà không oán trách. Chúa đã khiêm nhượng khi rửa chân cho môn đệ, khi chọn sinh ra trong máng cỏ, khi ở lại trong tấm bánh nhỏ bé. Lạy Chúa, xin dạy chúng con học theo Chúa. Xin cho chúng con biết khiêm nhượng trước mặt Chúa và trước anh em, biết hiền lành trong lời nói, trong hành động, trong cách xử sự giữa những bất công và thử thách. Chỉ khi học cùng Chúa, chúng con mới mang nổi ách của Chúa và thấy nó êm ái.
Và Chúa hứa tiếp: “vì Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng, và tâm hồn các ngươi sẽ gặp được bình an”. Bình an thật sự không phải là không có khó khăn, không phải là mọi sự suôn sẻ, mà là bình an nội tâm, bình an sâu thẳm ngay giữa bão tố cuộc đời. Đó là bình an đến từ việc ở trong Chúa, từ việc biết mình được Chúa yêu thương vô điều kiện. Tâm hồn chúng con sẽ gặp bình an khi chúng con biết phó thác, biết khiêm nhượng, biết để Chúa làm chủ cuộc đời. Trong thế giới hôm nay đầy ồn ào, đầy lo âu, đầy xung đột, bình an này là món quà quý giá nhất mà Chúa ban cho những ai đến với Ngài.
Cuối cùng, Chúa khẳng định: “Vì ách của Ta thì êm ái và gánh của Ta thì nhẹ nhàng”. So sánh với ách của thế gian – những ách làm chúng con kiệt quệ – ách của Chúa thật nhẹ nhàng vì Chúa là Đấng mạnh mẽ nhất lại chọn sống hiền lành nhất. Gánh của Chúa nhẹ vì Chúa đã gánh hết mọi tội lỗi, mọi đau khổ của chúng con trên Thập Giá. Trong giờ chầu này, lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những gánh nặng cụ thể của đời mình: gánh nặng công việc, gánh nặng gia đình, gánh nặng tội lỗi, gánh nặng lo lắng cho tương lai. Chúng con xin mang lấy ách của Chúa, xin học cùng Chúa sự hiền lành và khiêm nhượng. Chúng con xin để Chúa nâng đỡ và bổ sức. Chúng con tin rằng, chỉ trong Chúa, tâm hồn chúng con mới thật sự gặp được bình an. Xin Chúa làm cho lời mời gọi này trở thành hiện thực trong đời sống mỗi người chúng con, để giờ chầu này không chỉ là giờ cầu nguyện, mà là giờ chúng con được nghỉ ngơi thật sự trong lòng Chúa. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa lời tạ ơn sâu sắc và chân thành nhất vì giờ chầu linh thánh này. Chúng con tạ ơn Chúa đã cho chúng con được lắng nghe Lời Chúa cách rõ ràng và sống động, được suy niệm về lời mời gọi đầy yêu thương và về nguồn bình an khôn tả mà Chúa ban tặng. Giờ đây, chúng con ý thức sâu xa hơn bao giờ hết rằng Chúa chính là Đấng hiền lành và khiêm nhượng, là Đấng mời gọi chúng con đến để được nghỉ ngơi, để được nâng đỡ, và để mang lấy ách êm ái của Ngài. Chúng con nhận ra rằng mọi gánh nặng chúng con đang mang đều có thể được tháo gỡ khi chúng con chạy đến với Chúa, và rằng bình an thật sự chỉ có được khi chúng con học theo Chúa sự khiêm nhượng.
Chúng con xin tha thiết nài xin Chúa ban cho chúng con ơn hoán cải sâu xa và triệt để. Xin cho chúng con biết từ bỏ những ách nặng nề do chính chúng con tự tạo: ách của kiêu ngạo, ách của tham lam, ách của lo lắng quá mức, ách của những thói quen xấu xa. Xin cho chúng con biết mang lấy ách của Chúa mỗi ngày, biết sống hiền lành trong mọi hoàn cảnh, biết khiêm nhượng trước mặt Chúa và anh em. Xin ban cho chúng con một đức tin vững vàng như núi đá, một lòng cậy trông không nao núng, và một tình yêu nồng cháy dành cho Chúa và cho tha nhân. Xin cho chúng con biết phó thác mọi gánh nặng trong tay Chúa, vì Chúa đã hứa sẽ nâng đỡ và bổ sức. Xin biến đổi chúng con thành những chứng nhân sống động của Tin Mừng, thành những người mang bình an và hiền lành của Chúa đến cho thế giới đầy hỗn loạn hôm nay. Amen.
VI. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa lời cầu nguyện tha thiết cho tất cả những người đang mang gánh nặng nặng nề trong cuộc sống. Xin Chúa mời gọi họ “Hãy đến với Ta” và ban cho họ ơn đáp lại lời mời ấy. Xin chữa lành những tâm hồn mệt mỏi, những con người đang kiệt sức vì công việc, vì lo toan gia đình, vì áp lực xã hội. Giống như Chúa đã hứa nâng đỡ và bổ sức, xin ban cho họ sức mạnh để mang lấy ách của Chúa, để học sự hiền lành và khiêm nhượng, và để tâm hồn họ gặp được bình an sâu lắng. Xin cho họ cảm nghiệm được ách của Chúa êm ái và gánh của Chúa nhẹ nhàng ngay giữa những thử thách hàng ngày, để họ không còn cô đơn mà luôn có Chúa đồng hành.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin tha thiết nài xin Chúa ban ơn tha thứ và hoán cải cho những người đang sống trong tội lỗi và đang mang gánh nặng lương tâm. Xin cho họ nghe thấy tiếng Chúa mời gọi “Hãy đến với Ta”, để họ dám trút bỏ gánh nặng tội lỗi và đón nhận sự tha thứ của Chúa. Giống như Chúa đã dạy chúng con học sự khiêm nhượng, xin cho họ biết khiêm tốn sám hối, biết từ bỏ những đam mê sai lầm, để tâm hồn họ được nghỉ ngơi và được bình an thật sự. Xin đừng để họ mãi mang ách nặng nề của tội lỗi, mà hãy giúp họ mang ách êm ái của Chúa và sống đời mới trong ân sủng.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa và tất cả các mục tử. Xin ban cho Giáo Hội và các vị mục tử ơn hiền lành và khiêm nhượng như chính Chúa. Xin cho họ biết mời gọi mọi người “Hãy đến với Ta” bằng chính cuộc sống chứng tá của mình. Xin cho Giáo Hội luôn là nơi mọi người khó nhọc và gánh nặng tìm được bình an, tìm được sức mạnh để mang ách của Chúa. Xin cho mọi thành phần Dân Chúa biết học cùng Chúa, biết sống Tin Mừng, và trở thành những người mang bình an đến cho thế giới.
Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa chính cuộc sống của chúng con, mọi vui buồn, mọi thành công và thất bại, mọi gánh nặng và hy vọng. Xin Chúa thánh hóa tất cả, xin cho chúng con biết mang lấy ách của Chúa mỗi ngày, biết học sự hiền lành và khiêm nhượng trong mọi hoàn cảnh. Xin cho cuộc đời chúng con trở thành lời chứng sống động về nguồn bình an mà Chúa ban, để mọi người xung quanh cũng được mời gọi đến với Chúa và tìm thấy nghỉ ngơi cho tâm hồn. Chúng con tin tưởng và phó thác tất cả trong tay Chúa hiền lành và khiêm nhượng. Amen.
VII. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ chầu của chúng con đã đến lúc kết thúc. Chúng con xin hết lòng tạ ơn Chúa vì những giây phút thiêng liêng, tràn đầy ơn phúc và bình an mà chúng con đã được sống bên cạnh Chúa. Xin Chúa tha thứ cho chúng con những thiếu sót, những phân tâm, những lầm lỗi trong giờ chầu này. Xin Chúa đón nhận tất cả lời ca tụng, lời cầu nguyện, sự thinh lặng và lòng yêu mến của chúng con.
Lạy Chúa, chúng con ra về không phải để rời xa Chúa, mà để mang Chúa, mang ách êm ái của Chúa, mang bình an của Chúa vào trong cuộc sống hằng ngày. Xin Chúa ở lại với chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống lời mời gọi “Hãy đến với Ta” mỗi ngày. Xin cho chúng con biết mang lấy ách của Chúa, biết học cùng Chúa sự hiền lành và khiêm nhượng, để tâm hồn chúng con luôn gặp được bình an. Xin cho chúng con trở thành những chứng nhân sống động, mang lời mời gọi của Chúa đến cho mọi người xung quanh, để nhiều tâm hồn khó nhọc và gánh nặng cũng được nghỉ ngơi trong Chúa.
Chúng con xin phó dâng cuộc đời, gia đình, công việc, mọi dự định và mọi gánh nặng của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa gìn giữ, nâng đỡ, bổ sức và ban ơn bình an cho chúng con. Xin cho chúng con biết yêu Chúa trên hết mọi sự, yêu thương tha nhân như Chúa đã yêu, và sống trọn vẹn trong ách êm ái của Chúa. Chúng con tin rằng sau mỗi giờ chầu Thánh Thể, tâm hồn chúng con sẽ mạnh mẽ hơn, đức tin sẽ sâu sắc hơn, và bình an sẽ tràn đầy hơn. Chúng con xin tạ ơn Chúa và ca ngợi Chúa muôn đời. Amen.
