Lm. Anmai, CSsR
I. MỞ ĐẦU GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin tôn vinh, thờ lạy và ca tụng Chúa. Giờ đây, trong giây phút linh thiêng này, chúng con được quỳ gối trước nhan Chúa, chiêm ngắm tình yêu vĩ đại và kỳ diệu của Chúa đang hiện diện sống động nơi Bí tích Cực Thánh. Xin Chúa mở rộng lòng chúng con, mở sáng trí chúng con, và mở rộng tai chúng con để chúng con có thể cảm nhận sâu sắc hơn sự hiện diện đầy quyền năng và thương xót của Chúa. Xin xua tan mọi bóng tối của sự nghi ngờ, mọi xao lãng từ thế gian, mọi lo âu và phiền muộn đang bám víu lấy tâm hồn chúng con, để giờ chầu này trở thành một cuộc gặp gỡ thân mật, một cuộc trò chuyện tâm tình giữa chúng con và Chúa, trở thành một nguồn suối dạt dào bồi dưỡng cho đời sống đức tin của chúng con, giúp chúng con vững bước trên con đường theo Chúa.
Lạy Chúa, chúng con đến trước nhan Chúa với tất cả sự nghèo nàn, bất xứng, với những yếu đuối, lỗi lầm, và cả những gánh nặng nặng nề của cuộc đời trần thế. Xin Chúa thương xót và thanh tẩy tâm hồn chúng con, để chúng con xứng đáng lãnh nhận những ơn lành phong phú mà Chúa muốn tuôn đổ xuống trên chúng con. Chúa là Vua muôn vua, Chúa các Chúa, là Đấng Toàn Năng, nhưng Chúa đã khiêm hạ ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé này vì tình yêu thương vô bờ dành cho chúng con. Tình yêu ấy làm chúng con ngỡ ngàng, xúc động, và thôi thúc chúng con đến đây, để được kín múc từ nguồn suối yêu thương vô tận của Chúa, để được lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn, và để được biến đổi bởi ánh sáng Phục Sinh của Chúa.
Chúng con xin phó dâng giờ chầu này cho Chúa. Xin Chúa Thánh Thần soi sáng để Lời Chúa về sự Phục Sinh được khắc sâu vào lòng chúng con, biến đổi chúng con từ những con người yếu đuối thành những chứng nhân mạnh mẽ của Tin Mừng. Xin cho tâm hồn chúng con như những ngôi mộ trống, sẵn sàng đón nhận ánh sáng và niềm vui Phục Sinh mà Chúa đã ban tặng. Chúng con tin tưởng rằng, mỗi giây phút ở lại bên Chúa sẽ làm cho tâm hồn chúng con thêm mạnh mẽ, đức tin thêm vững vàng, và tình yêu thêm thắm thiết, để chúng con có thể mang ánh sáng ấy ra thế gian, chiếu soi cho những ai đang sống trong bóng tối của tuyệt vọng và tội lỗi. Amen.
II. CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu, trước nhan Chúa, con chỉ biết thinh lặng và chiêm ngắm với tất cả sự kính sợ và biết ơn. Con không có gì để dâng lên Chúa, ngoài tấm lòng yếu đuối, tội lỗi, đầy những vết thương, và khao khát mãnh liệt được Chúa chữa lành. Chúa đã tự hạ mình xuống thế, chịu đau khổ tột cùng và chết trên thập giá, để rồi hôm nay, Chúa lại khiêm nhường ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé này để ở lại với chúng con mãi mãi, để tiếp tục sứ mạng Phục Sinh của Chúa trong lòng mỗi người. Sự hiện diện đầy bí ẩn, diệu kỳ và đầy quyền năng này khiến con vừa run sợ vừa được an ủi vô cùng, vừa kinh ngạc vừa tràn đầy hy vọng. Con tin thật Chúa đang hiện diện nơi đây, với tất cả vinh quang Phục Sinh và tình yêu vô biên của Chúa, đang nhìn con với ánh mắt đầy thương xót và lắng nghe từng nhịp đập của trái tim con. Xin mở mắt đức tin cho con để con nhận ra Chúa một cách sống động, không chỉ bằng trí khôn mà bằng cả trái tim, bằng cả linh hồn, và bằng cả cuộc đời con. Xin cho con cảm nhận được hơi ấm của tình yêu Chúa, như ánh nắng Phục Sinh xua tan bóng tối của ngôi mộ, sưởi ấm tâm hồn giá lạnh và cô đơn của con.
Lạy Chúa, con xin dâng lên Chúa tất cả những gánh nặng mà con đang mang, những lo âu triền miên, những thất vọng sâu sắc, những nỗi đau thầm kín, và cả những ước mơ đang ấp ủ trong lòng con. Xin Chúa lắng nghe những lời thầm thì của trái tim con, những lời mà con không thể nói ra thành tiếng, những lời van xin được tha thứ và được hồi sinh. Con xin dâng lên Chúa tất cả những người con yêu thương, những người đang gặp khó khăn, những linh hồn đang lạc lối cần được Chúa viếng thăm và cứu độ. Xin Chúa đổ tràn ơn thánh xuống trên họ, ban cho họ sức mạnh để vượt qua thử thách, niềm hy vọng để đối diện với tương lai, và ánh sáng Phục Sinh để họ tìm thấy ý nghĩa cuộc đời. Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là sự sống vĩnh cửu, là ánh sáng chân thật, là nguồn mạch bình an và niềm vui bất diệt. Xin cho con được ở lại trong tình yêu của Chúa, để con có thể sống xứng đáng với ơn gọi làm con Chúa, làm môn đệ của Chúa Phục Sinh. Xin cho con biết khiêm nhường lắng nghe tiếng Chúa, biết quảng đại dâng hiến cuộc đời con cho Chúa, để cuộc đời con trở thành một lời ngợi khen không ngừng dâng lên Chúa, một lời chứng về sức mạnh của sự Phục Sinh.
Con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì biết bao hồng ân mà Chúa đã ban cho con và gia đình con, vì những lần Chúa đã nâng đỡ con trong lúc yếu đuối, vì những phép lạ thầm lặng trong cuộc đời con. Con cũng xin dâng lời tạ lỗi vì những lỗi lầm con đã phạm, vì những giây phút con đã lãng quên Chúa, vì những lần con đã để bóng tối tội lỗi che lấp ánh sáng Phục Sinh. Xin Chúa thứ tha và biến đổi con, để con ngày càng trở nên giống Chúa hơn, trở nên một khí cụ bình an trong tay Chúa, một người mang Tin Mừng Phục Sinh đến cho thế gian. Xin Chúa giúp con sống với tinh thần của các phụ nữ trung tín, những người đã chạy đi loan báo Tin Mừng, để con cũng biết chạy đến với anh em mình, chia sẻ niềm vui và hy vọng mà Chúa đã ban tặng. Amen.
III. LỜI CHÚA
Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo Thánh Mát-thêu.
Qua chiều ngày Sa-bat, khi ngày thứ nhất trong tuần vừa tảng sáng, Ma-ri-a Ma-đa-lê-na và bà Ma-ri-a khác đến thăm mồ. Bỗng chốc đất chuyển mạnh vì Thiên Thần Chúa từ trời xuống và đến lăn tảng đá ra, rồi ngồi lên trên đó. Mặt Người sáng như chớp và áo Người trắng như tuyết. Vì thế những lính canh khiếp đảm run sợ và hầu như chết. Nhưng Thiên Thần lên tiếng và bảo các người nữ rằng: “Các bà đừng sợ. Ta biết các bà tìm Chúa Giêsu, Người đã chịu đóng đinh. Người không có ở đây vì Người đã sống lại như lời Người đã nói. Các bà hãy đến mà coi nơi đã đặt Người và đi ngay bảo các môn đệ Người rằng: Người đã sống lại, và kìa Người đến xứ Ga-li-lê-a trước các ông: Ở đó các ông sẽ gặp Người. Ðây Ta đã báo trước cho các bà hay”.
Hai bà vội ra khỏi mồ, vừa sợ lại vừa hớn hở vui mừng, chạy báo tin cho các môn đệ Người. Và này Chúa Giê-su đón gặp các bà, Người nói: “Chào các bà”. Các bà liền lại gần ôm chân Người và phục lạy. Bấy giờ Chúa Giêsu bảo: “Các bà đừng sợ. Hãy đi báo tin cho các anh em Ta phải trở về Ga-li-lê-a, rồi ở đó, họ sẽ gặp Ta”.
Ðó là lời Chúa.
IV. SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu, trước Lời Chúa, tâm hồn chúng con như ngôi mộ tối tăm đang khao khát được đón nhận ánh sáng Phục Sinh và hạt mưa hồng ân dạt dào. Bài Tin Mừng về sự Phục Sinh của Chúa mà chúng con vừa nghe thật gần gũi, sâu sắc, và đầy sức sống, như những lời thì thầm đầy yêu thương và hy vọng từ trái tim Chúa Phục Sinh. Chúa kể cho chúng con về những người phụ nữ trung tín đến thăm mộ vào buổi sáng sớm, và điều kỳ diệu đã xảy ra: đất trời rung chuyển, thiên thần hiện ra, tảng đá được lăn ra, và ngôi mộ trống không. Dụ ngôn này không chỉ là một câu chuyện lịch sử, mà là một sự thật diệu kỳ của Nước Trời, đó là sự Phục Sinh không phải là kết thúc mà là khởi đầu mới, không phải do sức người mà do quyền năng của Thiên Chúa. Những người phụ nữ ấy, với lòng trung tín và yêu mến, đã trở thành những chứng nhân đầu tiên, và sứ điệp “Người đã sống lại” đã thay đổi toàn bộ lịch sử nhân loại.
Lạy Chúa, sự Phục Sinh cũng vậy, nó diễn ra trong tâm hồn chúng con một cách âm thầm, bí ẩn, và đầy bất ngờ. Khi chúng con đến đây, quỳ trước Thánh Thể, chúng con có thể không cảm nhận được điều gì đặc biệt ngay lập tức, nhưng mỗi giây phút chúng con dành cho Chúa, mỗi lời kinh nguyện, mỗi cử chỉ thờ lạy, mỗi giọt nước mắt sám hối, tất cả đều là những bước chân dẫn đến ngôi mộ trống, nơi Chúa đang chờ đợi để gặp gỡ chúng con. Và Chúa, Đấng Phục Sinh, đang lăn tảng đá của tội lỗi, của sợ hãi, của tuyệt vọng ra khỏi tâm hồn chúng con. Âm thầm, không ồn ào, không phô trương, nhưng đầy quyền năng. Chúng con chỉ cần mở lòng ra để đón nhận Tin Mừng Phục Sinh, còn phần còn lại, Chúa sẽ lo liệu. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào công trình thầm lặng của Chúa. Xin cho chúng con đừng vội nản lòng khi thấy cuộc sống của mình vẫn còn nhiều bóng tối, nhiều tảng đá nặng nề. Chúng con phải tin rằng, mặc dù chưa thấy rõ ràng, nhưng ánh sáng Phục Sinh của Chúa đã chiếu soi vào lòng chúng con và đang biến đổi chúng con từng ngày, từng giờ.
Tiếp theo, Chúa lại hiện ra với các phụ nữ, chào hỏi họ và bảo họ đừng sợ, hãy đi loan báo Tin Mừng. Lạy Chúa, đây là một hình ảnh thật đẹp và đầy an ủi. Những người phụ nữ ấy, ban đầu đầy sợ hãi và kinh ngạc, nhưng rồi tràn đầy niềm vui hớn hở, chạy đi báo tin. Sự Phục Sinh của Chúa biến đổi nỗi sợ thành niềm vui, biến đổi sự chết thành sự sống, biến đổi những môn đệ yếu đuối thành những chứng nhân can đảm. Đôi khi, đức tin của chúng con cũng đầy những nghi ngờ, sợ hãi, và dễ dàng bị lung lay trước những thử thách của cuộc đời. Nhưng chính đức tin ấy, khi được chiếu sáng bởi ánh sáng Phục Sinh, lại có thể làm nên những điều kỳ diệu. Mỗi hành động nhỏ bé của chúng con, mỗi lời cầu nguyện âm thầm, mỗi cử chỉ bác ái, mỗi sự hy sinh thầm lặng, tất cả đều là những bước chân chạy theo Chúa Phục Sinh. Chúng con nghĩ rằng những điều ấy thật nhỏ nhặt, không đáng kể, nhưng trong đôi mắt của Chúa, chúng có sức mạnh phi thường, có thể lăn tảng đá và mở ra con đường sự sống. Xin cho chúng con đừng bao giờ coi thường những việc nhỏ bé trong đời sống hằng ngày. Xin cho chúng con biết tận dụng mỗi giây phút để lan tỏa niềm vui Phục Sinh, để trở thành những người loan báo Tin Mừng như các phụ nữ ấy.
Lạy Chúa Thánh Thể, Chúa đang hiện diện sống động nơi đây, nhưng Chúa lại khiêm nhường ẩn mình dưới hình bánh. Sự khiêm nhường đó cũng là một biểu tượng của sự Phục Sinh: Chúa đã chết để sống lại, đã tự hạ để được tôn vinh. Chúa đã làm mình trở nên tấm bánh để nuôi sống chúng con, để chúng con được tham dự vào sự sống Phục Sinh của Chúa. Xin cho chúng con cũng học được sự khiêm nhường của Chúa, để chúng con biết phục vụ mà không cần được tôn vinh, biết yêu thương mà không đòi hỏi đáp lại, biết chết đi cho tội lỗi để sống lại trong ân sủng. Xin cho chúng con trở nên những tâm hồn tốt lành, không phải bằng sức riêng, mà bằng ơn thánh của Chúa. Tâm hồn tốt lành ấy không chỉ là một linh hồn không tội lỗi, mà còn là một linh hồn biết sám hối, biết tin tưởng vào lòng thương xót của Chúa, biết chạy đến với Chúa trong những lúc tối tăm. Xin cho những tảng đá cứng trong lòng chúng con được lăn ra, xin cho những bụi gai của kiêu ngạo, tham lam, ích kỷ được nhổ bỏ, để ánh sáng Phục Sinh của Chúa có đủ không gian để chiếu soi và biến đổi.
Bài Tin Mừng cũng mời gọi chúng con sống một cuộc đời có ý nghĩa lớn lao. Các phụ nữ đã trở thành những sứ giả đầu tiên, mang Tin Mừng đến cho các môn đệ. Lạy Chúa, xin cho cuộc đời của chúng con, dù yếu đuối và nhỏ bé, nhưng cũng trở thành nơi lan tỏa ánh sáng Phục Sinh, trở thành nơi bình an cho những tâm hồn đang cần được che chở. Xin cho chúng con trở thành những người mang Tin Mừng đến cho những người xung quanh, những người đang khao khát sự thật, sự công bằng và tình yêu. Xin cho chúng con biết chia sẻ tình yêu của Chúa, biết trở thành những cánh tay nối dài của Chúa để ôm ấp những tâm hồn đau khổ, những người đang sống trong bóng tối của cái chết và tuyệt vọng. Sự Phục Sinh đang âm thầm diễn ra trong chúng con, và chúng con được mời gọi để trở thành một phần của sự kiện vĩ đại đó. Chúng con không phải là những người tạo ra sự Phục Sinh, nhưng chúng con là những người cộng tác với Chúa. Chúng con được mời gọi để tìm kiếm, để loan báo, để tin tưởng, và để kiên nhẫn chờ đợi gặp gỡ Chúa ở Ga-li-lê-a của cuộc đời mình.
Sự kiên nhẫn là một yếu tố rất quan trọng trong bài Tin Mừng này. Các phụ nữ đã đến mộ vào buổi sáng sớm, và Chúa đã chờ đợi để gặp gỡ họ. Lạy Chúa, xin cho chúng con cũng học được sự kiên nhẫn ấy. Đôi khi, chúng con muốn nhìn thấy kết quả ngay lập tức. Chúng con muốn thấy những thay đổi rõ rệt trong đời sống đức tin của mình, trong những người thân yêu của mình. Nhưng Chúa dạy chúng con rằng, công trình Phục Sinh diễn ra một cách chậm rãi, thầm lặng, và chúng con không thể kiểm soát được nó. Chúng con chỉ có thể tin tưởng và chờ đợi. Chờ đợi trong hy vọng, vì chúng con biết rằng, khi thời khắc đến, ánh sáng sẽ bừng lên, tảng đá sẽ lăn ra, và sự sống sẽ chiến thắng. Xin cho chúng con biết kiên nhẫn cầu nguyện, kiên nhẫn phục vụ, kiên nhẫn chịu đựng những khó khăn, vì chúng con tin rằng, không một nỗ lực nào của chúng con trong tình yêu Chúa mà bị mất đi. Tất cả đều là những bước chuẩn bị cho cuộc gặp gỡ với Chúa Phục Sinh.
Và cuối cùng, Lời Chúa hôm nay nhắc nhở chúng con về sự huyền nhiệm của sự Phục Sinh. Chúa dùng những hình ảnh cụ thể như thiên thần, tảng đá, và cuộc gặp gỡ để nói về những sự thật thiêng liêng vì khả năng của mỗi người chỉ có thể hiểu được phần nào. Xin cho chúng con đừng quá lệ thuộc vào lý trí mà hãy mở lòng ra để đón nhận mầu nhiệm. Sự Phục Sinh là một mầu nhiệm. Sự hiện diện của Chúa trong Bí tích Thánh Thể cũng là một mầu nhiệm. Chúng con không thể hiểu hết được, nhưng chúng con có thể tin và sống với mầu nhiệm đó. Xin cho chúng con được lớn lên trong đức tin và tình yêu, để chúng con ngày càng hiểu được ý Chúa và sống đẹp lòng Chúa hơn. Xin cho chúng con biết sống như những chứng nhân Phục Sinh, không sợ hãi, mà đầy niềm vui và hy vọng. Amen.
V. LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, qua Lời Chúa hôm nay, chúng con nhận ra tình yêu và sự kiên nhẫn vô biên của Chúa trong mầu nhiệm Phục Sinh. Chúng con xin dâng lên Chúa những tâm tình cầu nguyện chân thành của chúng con:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã sống lại từ cõi chết, xua tan bóng tối và mang lại ánh sáng cho nhân loại. Nhiều lần, vì những lo âu của cuộc đời, vì những đam mê vật chất, và vì sự chai lỳ của tội lỗi, mà tâm hồn chúng con vẫn còn bị chôn vùi trong bóng tối. Xin Chúa thương xót và thanh tẩy tâm hồn chúng con, giúp chúng con trở thành những ngôi mộ trống, sẵn sàng đón nhận ánh sáng Phục Sinh và ơn thánh dồi dào. Xin cho chúng con biết lăn tảng đá của tội lỗi ra khỏi lòng mình, biết nhổ bỏ những cỏ dại của kiêu ngạo, tham lam, và ích kỷ, để Lời Chúa về sự Phục Sinh được chiếu soi và trổ sinh hoa trái dồi dào trong cuộc đời chúng con, biến chúng con thành những chứng nhân sống động.
Lạy Chúa, Chúa dạy chúng con rằng sự Phục Sinh không phải do sức chúng con mà diễn ra, nhưng do ơn thánh và quyền năng của Chúa. Xin cho chúng con luôn biết tin tưởng và phó thác vào bàn tay quan phòng của Chúa. Xin cho chúng con học được sự kiên nhẫn, để không nản lòng khi đối diện với những thất bại, những thử thách, những tảng đá nặng nề trong cuộc sống, vì chúng con tin rằng Chúa đang âm thầm làm việc trong cuộc đời chúng con, lăn tảng đá và mở ra con đường sự sống, và Chúa sẽ hoàn tất công trình Phục Sinh của Chúa vào thời điểm tốt đẹp nhất. Xin ban cho chúng con sức mạnh để luôn trung thành với Chúa, để chạy đi loan báo Tin Mừng như các phụ nữ trung tín.
Lạy Chúa, Chúa đã hiện ra với các phụ nữ và bảo họ đừng sợ, hãy đi báo tin. Xin cho mỗi người chúng con, dù yếu đuối và nhỏ bé, nhưng khi được ở lại trong tình yêu của Chúa, sẽ trở nên những chứng nhân can đảm của Tin Mừng Phục Sinh. Xin cho chúng con trở thành nơi bình an cho những tâm hồn đang khao khát Chúa, trở thành những người mang niềm vui và hy vọng đến cho anh em. Xin dùng chúng con, những con người tội lỗi nhưng được tha thứ, để gieo vãi ánh sáng Phục Sinh của Chúa đến mọi nơi, đến những góc tối của xã hội, đến những linh hồn đang lạc lối, để nhiều người được biết đến và tin vào Chúa, được tham dự vào niềm vui Phục Sinh.
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là Đấng Phục Sinh, là Hạt Giống của sự sống vĩnh cửu. Chúa đã khiêm hạ ẩn mình trong tấm bánh này để nuôi dưỡng chúng con, để sự Phục Sinh được lớn lên trong lòng chúng con. Chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì tình yêu vô tận và sự hy sinh cao cả của Chúa, vì Chúa đã chiến thắng sự chết để ban sự sống cho chúng con. Xin cho chúng con biết trân trọng mỗi giây phút được ở lại bên Chúa, biết biến giờ chầu này thành một nguồn sức mạnh để chúng con sống đời chứng nhân, làm vinh danh Chúa mỗi ngày, và trở thành những sứ giả của niềm vui Phục Sinh trong thế giới hôm nay. Amen.
VI. LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lời tạ ơn Chúa vì giờ phút thiêng liêng và đầy ơn phúc mà Chúa đã cho chúng con được ở lại bên Chúa, được chiêm ngắm và suy niệm về mầu nhiệm Phục Sinh. Xin ban cho chúng con bình an của Chúa, để khi chúng con trở về với cuộc sống thường nhật, với những bộn bề và thử thách, chúng con vẫn cảm nhận được sự hiện diện sống động của Chúa, vẫn mang theo hơi ấm tình yêu và ánh sáng Phục Sinh của Chúa để chiếu soi cho chính mình và cho người khác.
Xin Chúa giúp chúng con ghi nhớ những lời giáo huấn của Chúa về sự Phục Sinh. Xin cho chúng con biết tin tưởng vào công trình thầm lặng và quyền năng của Chúa, biết kiên nhẫn chờ đợi ánh sáng Phục Sinh chiếu soi vào những góc tối của cuộc đời chúng con. Xin cho chúng con trở nên những tâm hồn mở rộng, để cuộc đời chúng con không ngừng trổ sinh hoa trái yêu thương và bác ái, để chúng con biết lăn tảng đá của sợ hãi và nghi ngờ ra khỏi lòng mình. Xin cho chúng con trở nên những chứng nhân Phục Sinh, không sợ hãi mà đầy niềm vui, để trở thành nơi nương náu cho những tâm hồn đang tìm kiếm Chúa, để loan báo Tin Mừng đến mọi nơi.
Xin Chúa Thánh Thần tiếp tục ở lại và hướng dẫn chúng con trong mọi sự. Xin Mẹ Maria, Mẹ của Giáo Hội và là Mẹ của chúng con, cầu bầu cho chúng con trước nhan Chúa, giúp chúng con noi gương các phụ nữ trung tín. Xin các Thánh và các Thiên Thần cùng hợp với chúng con mà ca tụng, tôn vinh và ngợi khen Chúa. Xin Chúa chúc lành cho tất cả chúng con và gia đình chúng con, ban cho chúng con sức mạnh để sống Tin Mừng Phục Sinh. Chúng con xin dâng tất cả lên Chúa, vì Chúa là Vua vinh quang, là Chúa Phục Sinh của chúng con đến muôn đời. Amen.
